Preskočiť na obsah
Hlavné jedlá

Plnený zemiakový sendvič bez chleba: Rýchly letný obed z tenkých plátkov a syra

Tím Varíme s Láskou · Aktualizované 7. 7. 2026
zemiakový sendvič

Vyskúšajte originálny zemiakový sendvič, v ktorom klasické pečivo nahrádzajú tenké plátky zemiakov zapečené so syrom. Tento šikovný trik vytvorí pevnú a chrumkavú vrstvu, ktorú stačí naplniť čerstvým avokádom, údeným lososom a chrumkavým šalátom pre dokonalý ľahký obed.

25 minCelkom
15 minPríprava
10 minVarenie
4Porcie
ĽahkáNáročnosť
Vhodné preľahký obed alebo rýchlu večeru
Príprava dopredunie, najlepšie je podávať čerstvé
Skladovaniev chladničke maximálne 1 deň
Tip na podávanieso sviežim bylinkovým dresingom
Hlavná surovinazemiaky

Potrebujeme

  • 3 ks zemiakov
  • 150 g strúhaného syra
  • 100 g nátierkového syra
  • 1 ks avokáda
  • 100 g údeného lososa
  • 4 listy hlávkového šalátu
  • soľ podľa chuti
  • čierne korenie podľa chuti
  • sušený tymian podľa chuti

Postup prípravy

  1. Zemiaky očistite a nakrájajte na veľmi tenké plátky, ideálne pomocou mandolíny.
  2. Nakrájané plátky dôkladne opláchnite v studenej vode a následne ich nechajte odkvapkať a scediť v sitku.
  3. Štandardný plech na pečenie vystelte papierom na pečenie a zo strúhaného syra vytvorte na papieri štyri samostatné obdĺžnikové kôpky, ktoré rovnomerne rozprestrite.
  4. Na pripravený syrový podklad ukladajte plátky zemiakov tak, aby sa čiastočne prekrývali ako šupiny a vytvorili kompaktnú vrstvu pre každý zo štyroch obdĺžnikov.
  5. Vrchnú časť zemiakových vrstiev zľahka posypte zvyšným strúhaným syrom, rovnomerne osoľte, okoreňte mletým čiernym korením a sušeným tymianom.
  1. Plech vložte do predhriatej rúry na 200 °C a pečte po dobu 10 minút, kým syr nezíska zlatistú kôrku a zemiaky nezmäknú.
  2. Po upečení vyberte z rúry a nechajte zemiakové pláty úplne vychladnúť.
  3. Po úplnom vychladnutí upečené zemiakovo-syrové základy opatrne odlepte z papiera na pečenie a celý povrch každého plátu rovnomerne potrite nátierkovým syrom.
  4. Na jednu polovicu každého plátu položte čistý list šalátu, plátky nakrájaného avokáda a kúsky údeného lososa.
  5. Plát preložte na polovicu cez náplň, čím vytvoríte uzavretý sendvič, jemne pritlačte a pred podávaním prekrojte šikmým rezom na polovice.

Videorecept

Tipy a skladovanie

  • Zemiaky krájajte na naozaj jemné plátky. Ak by boli hrubé, neupečú sa rovnomerne a pláty by sa pri ohýbaní lámali.
  • Spodná vrstva syra je kľúčová, roztavený syr previaže zemiakové plátky k sebe, takže po vychladnutí vytvoria ohybné a pevné cesto, ktoré drží tvar.
  • Pred plnením a ohýbaním musíte nechať pláty úplne vychladnúť, inak riskujete roztopenie nátierky a zvädnutie čerstvej zeleniny.

Variácie

  • Namiesto lososa môžete použiť zmes s trhaným kuracím mäsom, tuniakom alebo nakrájanými kvalitnými krabími tyčinkami.

OHODNOŤTE RECEPT

Mohlo by vám chutiť

 
📩 Prihlás sa do newslettera — nové recepty každý deň do e-mailu.
✓ Hotovo! Si prihlásený na odber receptov.
Varíme s Láskou
© 2026 Varíme s Láskou · Láska na tanieri · 11 299 receptov