Bezmäsité jedlá

Chutné bezmäsité recepty, ktoré zasýtia aj bez mäsa. Zeleninové jedlá, strukoviny, cestoviny a vajíčkové dobroty – ideálne na pôst, do bežného týždňa aj pre vegetariánov.

Cestoviny s karamelizovanou cibuľou z jednej panvice: Sú krásne krémové a chrumkavá strúhanka im dodá skvelú chuť

Nevarte cestoviny vo vode: Uvarte ich rovno v mlieku s dvoma syrmi a máte dokonalý obed za 10 minút

Z tekvice už nerobím iba polievku: Nastrúham ju, pridám vajíčka a upečiem túto výbornú pizzu so syrom

Lepšie ako fašírky: Namočte šošovicu, nastrúhajte zemiak a pripravte rodine chrumkavé kofty (Recept na luxusnú večeru)

Z tekvice Hokkaido robím tieto vláčne placky na panvici: Stačí ju nastrúhať a zamiešať jednoduché cesto

Zemiaky roztlačím a upečiem do chrumkava: S krémovým cícerom a špenátom sú výborná večera

Špagety Aglio e Olio po mojom: Cesnak najprv upečiem a rozmixujem na krémovú omáčku

Keď mi v chladničke zostane cuketa, mrkva a paprika, robím túto jednoduchú večeru z rúry

Zemiaky nastrúham rovno do cesta s vajíčkami. Na panvici z toho pečiem mäkké placky na večeru

Tekvicu a zemiaky dám do jedného pekáča. Navrch parmezán so strúhankou a večera je vybavená

Slaný cuketový koláč so syrovým krémom – poriadne šťavnatý

Obrovská chrumkavá karfiolovo-syrová placka – rýchly obed z panvice, ktorý nakrájate ako pizzu