Preskočiť na obsah
Bezmäsité jedlá

Tekvicu a zemiaky dám do jedného pekáča. Navrch parmezán so strúhankou a večera je vybavená

Tím Varíme s Láskou · Aktualizované 18. 10. 2026
Tekvicu a zemiaky dám do jedného pekáča. Navrch parmezán so strúhankou a večera je vybavená

Jednoduchá a rýchla jesenná príloha alebo ľahká večera z jedného pekáča. Pečená tekvica so zemiakmi získa vďaka parmezánu a strúhanke úžasne chrumkavú kôrku, ktorá dokonale kontrastuje s mäkkým vnútrom zeleniny. Príprava je nenáročná a výsledok vonia po čerstvom rozmaríne a cesnaku.

55 minCelkom
15 minPríprava
40 minVarenie
4Porcie
ĽahkáNáročnosť
Vhodné preľahkú bezmäsitú večeru alebo ako prílohu k mäsu
Príprava dopredunie, jedlo je najlepšie podávať ihneď po upečení
Skladovaniev chladničke v uzavretej nádobe do 2 dní
Tip na podávanieso sviežim zeleninovým šalátom
Hlavná surovinatekvica a zemiaky

Potrebujeme

  • 500 g tekvice (Hokkaido alebo maslová)
  • 2 ks zemiakov (stredne veľké, cca 300 g)
  • 2 vetvičky čerstvého rozmarínu
  • 4 lístky šalvie (čerstvej alebo sušenej)
  • 1 ČL soli
  • 1/2 ČL mletého čierneho korenia
  • 4 PL extra panenského olivového oleja
  • 1 ks strúčiku cesnaku
  • 50 g strúhaného parmezánu (do zmesi)
  • 20 g strúhaného parmezánu (na posypanie vrchu)
  • 70 g strúhanky

Postup prípravy

  1. Tekvicu rozkrojte, vydlabte semienka, ošúpte kôru a dužinu nakrájajte na stredne veľké kocky.
  2. Očistené a ošúpané zemiaky nakrájajte na rovnako veľké kocky ako tekvicu, aby sa upiekli rovnomerne.
  3. Kocky tekvice a zemiakov vložte do zapekacej misy alebo hlbšieho pekáča.
  4. Pridajte nasekaný čerstvý rozmarín, šalviu, soľ, mleté čierne korenie a zalejte časťou olivového oleja.
  5. Prisypte 50 g strúhaného parmezánu a najemno nastrúhajte strúčik cesnaku.
  1. Všetko dôkladne premiešajte lyžicou, aby sa každý kúsok zeleniny obalil v oleji, bylinkách a syre.
  2. Povrch rovnomerne posypte strúhankou a zvyšnou dávkou strúhaného parmezánu.
  3. Celý vrch pokvapkajte zvyšným olivovým olejom a do stredu položte malú vetvičku rozmarínu na prevoňanie.
  4. Vložte do predhriatej rúry a pečte pri teplote 200 °C približne 35 až 40 minút, kým nie je zelenina mäkká a strúhanka na povrchu zlatistá a chrumkavá.
  5. Pred podávaním môžete dozdobiť čerstvým rozmarínom a podávajte teplé.

Videorecept

Tipy a skladovanie

  • Dajte si záležať na rovnakej veľkosti kociek. Ak by boli zemiaky väčšie ako tekvica, tekvica by zmäkla rýchlejšie a zemiaky by mohli zostať tvrdé.
  • Ak použijete mladú tekvicu Hokkaido, kôru nemusíte šúpať celú, stačí ju dôkladne umyť. Ošúpaná verzia však zabezpečí jemnejšiu a jednotnejšiu štruktúru pokrmu.
  • Presne dodržte kombináciu strúhanky, parmezánu a olivového oleja na povrchu – práve táto vrstva vytvorí počas pečenia výrazne chrumkavú krustu.

OHODNOŤTE RECEPT

Mohlo by vám chutiť

 
📩 Prihlás sa do newslettera — nové recepty každý deň do e-mailu.
✓ Hotovo! Si prihlásený na odber receptov.
Varíme s Láskou
© 2026 Varíme s Láskou · Láska na tanieri · 11 299 receptov