Preskočiť na obsah
Bezmäsité jedlá

Cuketové slniečka z panvice: Žĺtok uprostred a roztopený syr navrchu

Tím Varíme s Láskou · Aktualizované 9. 8. 2026
Cuketové slniečka z panvice: Žĺtok uprostred a roztopený syr navrchu

Tieto bohaté cuketové placky s podusenou zeleninou, zapečeným žĺtkom a roztopeným syrom predstavujú sýtu večeru priamo z panvice. Vďaka jednoduchej príprave bez pečenia v rúre ušetríte čas, pričom výsledkom je efektné a mimoriadne chutné jedlo, ktoré vyzerá skvele aj na tanieri.

Príprava: 15 min | Tepelná úprava: 18 min | Celkom: 33 min

Porcie: 3 | Náročnosť: Ľahká

Vhodné pre: rýchlu večeru alebo teplý obed

Príprava dopredu: nie, najlepšie sú čerstvé

Skladovanie: v chladničke do 2 dní

Tip na podávanie: s čerstvým zeleninovým šalátom

Hlavná surovina: cuketa a vajcia

Potrebujeme

  • 1 ks strednej cukety
  • 6 ks vajec (3 celé do cesta, 3 žĺtky na vrch)
  • 1 ks cibule
  • 1 ks strednej mrkvy
  • 1 ks červenej papriky
  • 40 g hladkej múky
  • 3 strúčiky cesnaku
  • 100 g tvrdého syra
  • 1 zväzok čerstvého kôpru
  • rastlinný olej na opraženie
  • soľ a mleté čierne korenie

Postup prípravy

  1. Do misky rozbite 3 celé vajcia, pridajte soľ, mleté čierne korenie a dôkladne vyšľahajte vidličkou do hladka.
  2. Cuketu nastrúhajte nahrubo, jemne osoľte a nechajte chvíľu odstáť, aby pustila šťavu. Následne ju rukami dôkladne vyžmýkajte, aby cesto nebolo vodnaté.
  3. Cibuľu nakrájajte na jemné kocky, mrkvu na tenké rezance a očistenú papriku na malé kúsky.
  4. Na panvici zohrejte trochu oleja, cibuľu opražte do sklovita. Pridajte mrkvu a papriku, restujte asi 5 až 8 minút do zmäknutia, osoľte, okoreňte a preložte do veľkej misy.
  1. K podusenej zelenine pridajte vyžmýkanú cuketu, vaječnú zmes, hladkú múku a pretlačený cesnak. Dôkladne premiešajte na jednotné cesto.
  2. Na čistej panvici zohrejte trochu oleja. Lyžicou vytvarujte 3 veľké okrúhle placky a v strede každej urobte menšiu priehlbinu.
  3. Zo zvyšných troch vajec oddeľte žĺtky od bielkov. Do stredu každej placky opatrne položte jeden celý žĺtok.
  4. Placky a okolie žĺtka posypte nastrúhaným tvrdým syrom.
  5. Panvicu zakryte pokrievkou a pečte na miernom ohni približne 10 minút, kým sa syr neroztečie a žĺtok nestuhne do požadovanej konzistencie.
  6. Hotové placky preložte na tanier a posypte čerstvo nasekaným kôprom.

Videorecept

https://www.youtube.com/watch?v=C4-WOQU2-Z0

Tipy a skladovanie

  • Základom pevného cesta je poctivé vyžmýkanie cukety, inak sa budú placky na panvici pri otáčaní alebo dusení rozpadať.
  • Placky pod pokrievkou pripravujte striktne na miernom ohni, aby sa zospodu nespálili, kým sa žĺtok na povrchu dostatočne tepelne upraví.
  • Zvyšné 3 bielky nevyhadzujte, v uzatvorenej nádobe vydržia v chladničke niekoľko dní a môžete ich využiť do snehového pečiva alebo rýchlej bielkovej praženice.
  • Čerstvo mleté čierne korenie dodá zeleninovému základu oveľa výraznejšiu arómu ako vopred namleté korenie z vrecúška.

OHODNOŤTE RECEPT

Mohlo by vám chutiť

 
📩 Prihlás sa do newslettera — nové recepty každý deň do e-mailu.
✓ Hotovo! Si prihlásený na odber receptov.
Varíme s Láskou
© 2026 Varíme s Láskou · Láska na tanieri · 11 299 receptov