Zdravé cuketové placky: Jednoduché a chutia ešte lepšie, ako stará dobrá klasika!

Zdravé cuketové placky: Jednoduché a chutia ešte lepšie, ako stará dobrá klasika!

Cuketové placky sú vynikajúcim tipom na lahodnú a ľahkú večeru. Tento recept je tak jednoduchý, že ho zvládnu aj začiatočníci v kuchyni.

Zdravé cuketové placky – Ingrediencie

  • 450 g cukety
  • 150 g chleba
  • 1 vajce
  • 40 ml mlieka
  • 30 g parmezánu
  • 2 PL strúhanky
  • malý strúčik cesnaku
  • 1/2 cibule
  • petržlenovú vňať
  • 6 PL extra panenského olivového oleja
  • soľ podľa chuti

Postup prípravy

Začnite tým, že nastrúhate cibuľu a cesnak do misky. Potom pridajte nastrúhanú cuketu, olej a soľ podľa chuti. Túto zmes potom varte na strednom ohni po dobu 5 minút za stáleho miešania. Z chleba odstráňte kôrku a nadrobte ho do taniera. Pridajte mlieko, vajce, soľ a vymiešajte vidličkou. Potom pridajte nasekanú petržlenovú vňať, vychladnutú cuketovú zmes a premiešajte. Nakoniec pridajte parmezán a strúhanku a všetko spolu premiešajte.

Na tanier nasypeme trochu strúhanky, pomocou kruhovej formičky vyformujeme placky. Vrch posypeme strúhankou. Do panvice dáme 4 lyžice oleja a placky smažíme 3 minúty z každej strany. Vysmažené placky naukladáme na tanier vystlaný papierovou utierkou.

Tieto cuketové placky sú nielen chutné, ale aj zdravé. Cuketa je bohatá na vitamíny a minerály, ktoré sú dobré pre naše zdravie. Dobrú chuť!

Video recept

Ďakujeme za každé zdieľanie a za vašu podporu! ❤️

Ak sa vám páčil tento recept, určite si nenechajte ujsť aj náš ďalší výnimočný recept na


Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála CUCINA GEEK


Súvisiace príspevky

Kuracie stehná už neobalujem ani nepečiem, robím ich len týmto NOVÝM spôsobom: Naučte sa tento rýchly a jednoduchý recept – nebudete ľutovať!

Kuracie stehná už neobalujem ani nepečiem, robím ich len týmto NOVÝM spôsobom: Naučte sa tento rýchly a jednoduchý recept – nebudete ľutovať!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Už vás omrzeli klasické recepty na kuracie stehná? Vyskúšajte tento nový a jednoduchý spôsob prípravy kuracích stehien so zemiakmi a paprikou, ktorý si zamilujete. Toto jedlo je rýchle, chutné a ideálne na každodenný obed alebo večeru. Pripravte si lahodné kuracie stehná so […]

Najlepší recept na prípravu kuracích stehien: Budete ich mať hotové za 10 minút a ich chuť je úplne dokonalá!

Najlepší recept na prípravu kuracích stehien: Budete ich mať hotové za 10 minút a ich chuť je úplne dokonalá!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Recept na kuracie stehná, ktorý vás ohromí svojou jednoduchosťou a chuťou! Tento pokrm pripravíte len za 10 minút a budete sa tešiť z dokonale ochuteného mäsa. Vyskúšajte tieto skvelé kuracie stehná a prekvapte svojich blízkych jedlom, ktoré si zamilujú. Ak hľadáte rýchly […]

Jednoduchý recept na zemiaky s hubami a brokolicou za pár korún: Ľahká a chutná večera!

Jednoduchý recept na zemiaky s hubami a brokolicou za pár korún: Ľahká a chutná večera!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Zemiaky s hubami a brokolicou sú vynikajúcim a jednoduchým receptom, ktorý vás očarí nielen svojou jednoduchosťou, ale aj skvelou chuťou. Táto ľahká a chutná večera je ideálna pre každého, kto hľadá zdravé a rýchle riešenie na večerný hlad. Večere nemusia byť komplikované, […]

Lahodné krémové cestoviny s kuracím mäsom a sušenými rajčinami: Tieto cestoviny pripravujem  skoro každý deň!

Lahodné krémové cestoviny s kuracím mäsom a sušenými rajčinami: Tieto cestoviny pripravujem skoro každý deň!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Tento recept na lahodné krémové cestoviny s kuracím mäsom a sušenými rajčinami je perfektný na rýchlu a chutnú večeru. Jednoduché ingrediencie a bohaté chute robia z tohto jedla obľúbenú voľbu pre celú rodinu. Hľadáte jednoduchý a chutný recept na večeru? Vyskúšajte tieto […]

Cuketové palacinky plnené mletým mäsom: Pripravte tento recept a ohromte ním svojich hostí!

Cuketové palacinky plnené mletým mäsom: Pripravte tento recept a ohromte ním svojich hostí!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte nový spôsob, ako využiť cuketu? Vyskúšajte tieto cuketové palacinky plnené mletým mäsom a syrom, ktoré sú chutné a výživné. Tento recept kombinuje jemnosť cukety so sýtosťou mäsa a syra. Tieto cuketové taštičky plnené mäsom a syrom sú dokonalým riešením pre rodinnú […]

Famózny broskyňový koláč: Dokonale šťavnatý dezert!

Famózny broskyňový koláč: Dokonale šťavnatý dezert!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Tento famózny broskyňový koláč s mandľovou a kokosovou múkou je lahodný a zdravý dezert, ktorý poteší vás aj vašich blízkych. Vyskúšajte ho a zamilujete si jeho jemnú chuť a vôňu. Broskyňový koláč pripravený s mandľovou a kokosovou múkou je skvelou voľbou pre […]


Google Správy: Daj nám ⭐