Kuracie prsia so zeleninou: Sú také ľahké a chutné, že ich môžete robiť každý deň!

Publikované: 1. júla 2024, 00:00

Hľadáte rýchly a chutný recept na obed alebo večeru? Vyskúšajte kuracie prsia so zeleninou pečené v rúre. Tento jednoduchý recept je plný chutí a zvládne ho pripraviť aj začiatočník.

Kuracie prsia sú šťavnaté a zelenina pečená do chrumkava. Toto jedlo je nielen chutné, ale aj zdravé a výživné. Navyše ho môžete pripraviť z bežne dostupných surovín.

Kuracie prsia so zeleninou

Ingrediencie:

2-3 zemiaky
1 mrkva
1 cibuľa
1/2 papriky
250 g kuracích pŕs
Soľ podľa chuti
Čierne korenie podľa chuti
Sladká paprika podľa chuti
Sušený cesnak podľa chuti
Olivový olej

Postup prípravy:

Príprava surovín:

Zemiaky ošúpte a nakrájajte na tenké plátky.
Mrkvu ošúpte a nakrájajte na tenké plátky.
Cibuľu ošúpte a nakrájajte na tenké krúžky.
Papriku nakrájajte na tenké prúžky.
Kuracie prsia nakrájajte na tenké plátky.

Dochutenie:

Všetky suroviny osoľte, okoreňte čiernym korením, sladkou paprikou a sušeným cesnakom podľa chuti.
Polejte olivovým olejom a dôkladne premiešajte.

Varenie:

Zmes dajte na papier na pečenie a dobre zabaľte, aby nevytiekla šťava.
Položte zabalenú zmes na panvicu, prikryte pokrievkou a varte 15 minút na miernom ohni.
Po 15 minútach zmes otočte a varte ďalších 15 minút.

Dokončenie:

Po uvarení opatrne rozbaľte a servírujte.

Dobrú chuť!

Tipy:

Pre ešte intenzívnejšiu chuť pridajte do zmesi bylinky ako rozmarín, tymian alebo oregano.
Ak máte radi pikantné jedlá, môžete pridať štipľavú papriku alebo chilli vločky.
Podávajte s ryžou, kuskusom alebo čerstvým pečivom.

Kuracie prsia so zeleninou – Video recept:

Kuracie prsia so zeleninou sú skvelou voľbou pre všetkých, ktorí hľadajú rýchly, jednoduchý a chutný recept. Experimentujte s rôznymi druhmi zeleniny a bylinkami a vytvorte si vlastnú verziu tohto jedla.