Preskočiť na obsah
Hlavné jedlá

Expresný kofta kebab na panvici: Žiadna rúra ani gril, a predsa chutí presne ako z dovolenky

Tím Varíme s Láskou · Aktualizované 17. 2. 2026
kofta kebab na panvici

Tento expresný kofta kebab na panvici ťa prenesie priamo do Turecka bez toho, aby si musel rozpaľovať záhradný gril. Robievam ho vždy, keď máme chuť na poriadne mäso, a vďaka triku s cibuľou sa nikdy nerozpadne.

Rýchly prehľad

  • Príprava: 15 min | Opekanie: 10 min | Celkom: 55 min (vrátane chladenia)
  • Porcie: 4-5 osôb | Náročnosť: Stredná
  • Vhodné pre: letná večera, párty jedlo, rýchly obed
  • Príprava dopredu: mäsová zmes musí stáť v chlade aspoň 30 minút
  • Skladovanie: chladnička (2 dni), mrazák (v surovom stave)
  • Tip na podávanie: v arabskom chlebe s grilovanou zeleninou a omáčkami

Potrebujeme

Na mäsové valčeky (Kofta)

  • 1000 g mletého jahňacieho mäsa (alebo hovädzieho s vyšším obsahom tuku)
  • 100 g cibule
  • 1 PL nastrúhaného cesnaku
  • 1/2 šálky čerstvého petržlenu (nasekaného)
  • 1 ČL soli
  • 1 ČL čierneho korenia
  • 1 ČL mletej červenej čili papriky
  • 1 ČL sladkej papriky
  • 1 ČL rasce
  • 1 ČL mletého koriandra

Ružová omáčka

  • 2 PL majonézy
  • 1 PL bieleho jogurtu
  • 1 PL kečupu
  • 1/2 PL octu
  • štipka čierneho korenia

Tahini omáčka

  • 3 PL bieleho jogurtu
  • 1 PL tahini pasty
  • 1 ČL citrónovej šťavy
  • 1/4 ČL rasce
  • soľ a čierne korenie podľa chuti
  • 2 PL vody (na zriedenie)

Pikantná zeleninová salsa

  • 1/2 paradajky
  • 2 feferónky
  • 2 PL štipľavej paprikovej pasty (alebo pretlaku s čili)
  • 1 PL čili vločiek
  • 3 PL octu
  • 1 PL rastlinného oleja
  • soľ podľa chuti

Na grilovanie (príloha)

  • cibuľa, feferónky, farebná paprika, paradajky

Postup prípravy

  1. Do veľkej misy vlož mleté mäso a pridaj všetko korenie: soľ, čierne korenie, čili, sladkú papriku, rascu, koriander, cesnak a nasekanú vňať.
  2. Cibuľu nasekaj nadrobno a cez sitko z nej vytlač všetku prebytočnú šťavu. Do mäsa pridaj len suchú časť cibule – toto je kľúčové, aby zmes nebola vodnatá.
  3. Zmes poriadne premiešaj rukami aspoň 2-3 minúty, kým sa mäso nezačne lepiť dokopy. Prikry a daj do chladničky na minimálne 30 minút, aby chute prešli a tuk stuhol.
  4. Kým mäso odpočíva, priprav si omáčky zmiešaním surovín pre každú zvlášť v malých miskách. Daj ich zachladiť.
  5. Mäso vyber z chladničky. Navlhčite si ruky vodou (môžeš použiť aj odloženú šťavu z cibule), odober kus mäsa a vytvaruj dlhý valec. Prstami doň urob jemné zárezy pre autentický vzhľad.
  6. Na panvici rozohrej trochu oleja na strednom plameni. Kebab opekaj zo všetkých strán cca 8-12 minút, kým nie je zlatohnedý a vnútri prepečený.
  7. Hotové mäso vyber. Do výpeku na panvici hoď nakrájanú zeleninu (cibuľu, papriky, paradajky) a opeč ju domäkka, aby nasala chuť mäsa.

Videorecept

https://youtu.be/Qa_9Bi_uXNk

Tipy & skladovanie

  • Trik s cibuľou: Šťavu z cibule nikdy nevylievaj. Použi ju na navlhčenie rúk pri tvarovaní mäsa – dodá to povrchu krásnu karamelizáciu.
  • Výber mäsa: Ak nemáš jahňacie, použi hovädzie, ale musí mať aspoň 20 % tuku. Chudé mäso by bolo suché a drobilo by sa.
  • Mrazenie: Vytvarované surové valčeky môžeš zamraziť na tácke a potom presypať do vrecka. Vydržia 3 mesiace.

Časté otázky (FAQ)

Prečo sa mi kebab na panvici rozpadáva? Zvyčajne sú za tým dve chyby: buď si neodstránil vodu z cibule, alebo bola zmes príliš teplá. Mäso musí ísť na panvicu vychladené.

Môžem tento recept upiecť v rúre? Áno. Ulož valčeky na plech s papierom na pečenie a peč pri 200 °C asi 15-20 minút. Nebudú mať však takú chrumkavú kôrku ako z panvice.

K tomuto receptu sa najlepšie hodí Nafukovacie “vankúšiky” z rúry: Najlepší recept na domáci pita chlieb

OHODNOŤTE RECEPT

Mohlo by vám chutiť

 
📩 Prihlás sa do newslettera — nové recepty každý deň do e-mailu.
✓ Hotovo! Si prihlásený na odber receptov.
Varíme s Láskou
© 2026 Varíme s Láskou · Láska na tanieri · 11 300 receptov