Hľadáte rýchly a chutný recept na obed alebo večeru, ktorý je zároveň zdravý a výživný? Vyskúšajte náš rýchly a chutný avokádový šalát s kuracím mäsom! Táto kombinácia zrelého avokáda, kuracieho mäsa, zeleniny a byliniek je plná chuti a zároveň ľahko stráviteľná. Šalát je hotový za necelých 15 minút, takže je ideálny pre uponáhľané dni.
Avokádový šalát s kuracím mäsom je ľahké a osviežujúce jedlo, ktoré si zamilujú aj tí najnáročnejší jedáci. Je to skvelá voľba pre letné pikniky, grilovačky alebo ako ľahký obed do práce.
Rýchly a chutný avokádový šalát s kuracím mäsom
Ingrediencie:
- 1 avokádo, nakrájané na kocky
- Šťava z polovice citróna
- 1 strúčik cesnaku, nastrúhaný
- 340g kuracieho mäsa, uvareného/upečeného a natrhaného
- 1/4 pohára reďkovky, nakrájanej na drobno
- 1/4 pohára jarnej cibulky, nakrájanej na drobno
- 2 menšie papriky, nakrájané na drobno
- 2 čajové lyžičky čerstvého nasekaného koriandru
- Soľ a čierne korenie na dochutenie
Postup prípravy:
- V miske spolu popučíme nakrájané avokádo s vyžmýkanou šťavou z citróna a nastrúhaným cesnakom.
- Pridáme uvarené, poprípade upečené, a zároveň natrhané alebo nakrájané kuracie mäso.
- Do zmesi vmiešame nakrájanú reďkovku, jarnú cibuľku, papriky a čerstvý koriander.
- Osolíme a okoreníme podľa chuti a všetko dôkladne premiešame.
- Necháme chvíľu odstáť v chladničke, aby sa chute prepojili, alebo podávame ihneď.
Tipy:
- Do šalátu môžete pridať aj iné druhy zeleniny, napríklad cherry paradajky, uhorku alebo kukuricu.
- Avokádový šalát s kuracím mäsom môžete napríklad dochutiť aj rôznymi bylinkami a korením podľa chuti.
- Namiesto kuracieho mäsa môžete použiť napríklad aj lososa, tuniaka alebo tofu.
- Avokádový šalát s kuracím mäsom môžete podávať napríklad s chlebom, pita chlebom alebo krekrami.
Rýchly a chutný avokádový šalát s kuracím mäsom – Video recept:
Avokádový šalát s kuracím mäsom je chutný, veľmi zdravý a rýchly recept, ktorý si zvládne pripraviť každý. Vyskúšajte ho a presvedčte sa sami!
Súvisiace články:
Osviežujúci letný FIT šalát z uhorky, paradajky a avokáda
Zdravý avokádový šalát na chudnutie: Chutí skvele a vôbec necítim hlad!
Sendvič s kuracím mäsom a šalátom: Hotový za 5 minút!
Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála Clean & Delicious
