Keď príde leto, všetci hľadáme jedlá, ktoré sú ľahké, zdravé a chutné. Náš osviežujúci letný FIT šalát z uhorky, paradajky a avokáda je presne to, čo potrebujete! Tento šalát je plný vitamínov a minerálov, ktoré sú ideálne pre udržanie energie počas horúcich letných dní. S jeho jednoduchou prípravou a osviežujúcou chut’ou sa stane vaším obľúbeným letným jedlom. Skúste ho už dnes a užite si chuť leta v každom súste!
Osviežujúci letný FIT šalát – Ingrediencie:
- 1 uhorka
- 500 g čerstvých paradajok (najlepšie roma)
- 1 avokádo
- 1 červená cibuľa
- Čerstvý koriander (alebo kôpor, ak nemáte radi koriander)
- 30 ml citrónovej šťavy
- Extra panenský olivový olej
- Soľ a čierne korenie podľa chuti
Postup prípravy:
- Začneme tým, že nakrájame paradajky na kúsky.
- Uhorku nakrájame na plátky. Ak sa vám podarí uhorku otočiť lepšie ako mne, dajte mi vedieť!
- Nakrájame červenú cibuľu, ktorá šalátu dodá úžasnú farbu a chuť.
- Avokádo nakrájame na kúsky a pridáme ho do šalátu. Avokádo je v tomto šaláte hojne zastúpené, pretože ho milujeme.
- Pridáme čerstvý koriander, ktorý šalátu dodá život. Ak nemáte radi koriander, môžete použiť kôpor.
- Pre oblievanie tohto šalátu je potrebné len trochu extra panenského olivového oleja, asi dve lyžice čerstvej citrónovej šťavy, ktorá zabraňuje hnednutiu avokáda, a trochu čierneho korenia a soli.
- Všetko premiešame a šalát je hotový!
Tento šalát je nielen chutný, ale aj zdravý. Je ideálnou voľbou pre tých, ktorí hľadajú rýchle a jednoduché jedlo. Dajte nám vedieť, ako sa vám recept páčil!
Video recept:
Ďakujeme za každé zdieľanie a za vašu podporu! ❤️
Ak sa vám páčil tento recept, určite si nenechajte ujsť aj náš ďalší výnimočný recept na FIT kapustový šalát s mrkvou a chutným domácim dresingom
Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála Natashas Kitchen
