Osviežujúci letný FIT šalát z uhorky, paradajky a avokáda

Osviežujúci letný FIT šalát z uhorky, paradajky a avokáda

Keď príde leto, všetci hľadáme jedlá, ktoré sú ľahké, zdravé a chutné. Náš osviežujúci letný FIT šalát z uhorky, paradajky a avokáda je presne to, čo potrebujete! Tento šalát je plný vitamínov a minerálov, ktoré sú ideálne pre udržanie energie počas horúcich letných dní. S jeho jednoduchou prípravou a osviežujúcou chut’ou sa stane vaším obľúbeným letným jedlom. Skúste ho už dnes a užite si chuť leta v každom súste!

Osviežujúci letný FIT šalát – Ingrediencie:

  • 1 uhorka
  • 500 g čerstvých paradajok (najlepšie roma)
  • 1 avokádo
  • 1 červená cibuľa
  • Čerstvý koriander (alebo kôpor, ak nemáte radi koriander)
  • 30 ml citrónovej šťavy
  • Extra panenský olivový olej
  • Soľ a čierne korenie podľa chuti

Postup prípravy:

  1. Začneme tým, že nakrájame paradajky na kúsky.
  2. Uhorku nakrájame na plátky. Ak sa vám podarí uhorku otočiť lepšie ako mne, dajte mi vedieť!
  3. Nakrájame červenú cibuľu, ktorá šalátu dodá úžasnú farbu a chuť.
  4. Avokádo nakrájame na kúsky a pridáme ho do šalátu. Avokádo je v tomto šaláte hojne zastúpené, pretože ho milujeme.
  5. Pridáme čerstvý koriander, ktorý šalátu dodá život. Ak nemáte radi koriander, môžete použiť kôpor.
  6. Pre oblievanie tohto šalátu je potrebné len trochu extra panenského olivového oleja, asi dve lyžice čerstvej citrónovej šťavy, ktorá zabraňuje hnednutiu avokáda, a trochu čierneho korenia a soli.
  7. Všetko premiešame a šalát je hotový!

Tento šalát je nielen chutný, ale aj zdravý. Je ideálnou voľbou pre tých, ktorí hľadajú rýchle a jednoduché jedlo. Dajte nám vedieť, ako sa vám recept páčil!

Video recept:

Ďakujeme za každé zdieľanie a za vašu podporu! ❤️

Ak sa vám páčil tento recept, určite si nenechajte ujsť aj náš ďalší výnimočný recept na FIT kapustový šalát s mrkvou a chutným domácim dresingom


Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála Natashas Kitchen


Súvisiace príspevky

Hovädzí steak ako z reštaurácie: Podrobný návod na to, ako si ho pripraviť aj doma!

Hovädzí steak ako z reštaurácie: Podrobný návod na to, ako si ho pripraviť aj doma!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte recept na dokonalý hovädzí steak, ktorý si vychutnáte aj doma? Vyskúšajte náš jednoduchý návod a pripravte si šťavnatý a lahodný steak. S trochou trpezlivosti a správnych techník si budete vedieť pripraviť steak ako z luxusnej reštaurácie aj vy doma. Tento lahodný […]

Bravčové mäso s lečom podľa Dominiky: Jednoduchý recept na výborný obed

Bravčové mäso s lečom podľa Dominiky: Jednoduchý recept na výborný obed

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Máte radi jednoduché a chutné recepty, ktoré zvládne aj kuchynský nováčik? Vyskúšajte tento recept na bravčové mäso s lečom od Dominiky! S naším podrobným návodom a praktickými tipmi bude váš obed hotový raz-dva. Lahodné bravčové kúsky, jemná chuť leča a voňavá omáčka… […]

Vyprážaná cuketa s paradajkami a syrom: Jednoduché a chutné!

Vyprážaná cuketa s paradajkami a syrom: Jednoduché a chutné!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Túžite po rýchlom, chutnom a zároveň zdravom jedle? Vyskúšajte náš recept na vyprážanú cuketu s paradajkami a syrom! Táto kombinácia chrumkavej cukety, šťavnatých paradajok a roztopenej mozzarelly vás dostane svojou jednoduchosťou a skvelou chuťou. Tento recept je ideálny pre začiatočníkov v kuchyni, […]

Krémová ryža s brokolicou: Jednoduchý a rýchly recept na lahodnú večeru

Krémová ryža s brokolicou: Jednoduchý a rýchly recept na lahodnú večeru

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Máte chuť na niečo rýchle, jednoduché a zároveň chutné? Vyskúšajte tento recept na krémovú ryžu s brokolicou, ktorý zvládne aj kuchársky nováčik. Stačí vám pár základných surovín a 20 minút času. Táto krémová ryža s brokolicou je ideálna pre každého, kto hľadá […]

Pečená špargľa s ľahkou holandskou omáčkou a bravčovými medailónikmi

Pečená špargľa s ľahkou holandskou omáčkou a bravčovými medailónikmi

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Túžite po elegantnom, no zároveň jednoduchom jedle? Vyskúšajte tento recept na pečenú špargľu s lahodnou holandskou omáčkou a šťavnatými bravčovými medailónikmi. Prekvapte seba aj svojich blízkych týmto nevšedným, no ľahko pripraviteľným pokrmom. Holandská omáčka nemusí byť strašiakom! S naším receptom ju zvládnete […]

Miškine obľúbené pizza rolky: Chutná desiata nie len pre deti!

Miškine obľúbené pizza rolky: Chutná desiata nie len pre deti!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte recept na chutnú a jednoduchú desiatu pre deti, ktorá im zaručene zachutí? Vyskúšajte Miškine obľúbené pizza rolky! Táto zábavná a chutná variácia pizze je ideálna pre deti aj dospelých a vďaka rýchlej a jednoduchej príprave si ju môžete vychutnať aj bez […]


Google Správy: Daj nám ⭐