Neuveriteľne lahodný karfiol s cesnakom: Veľmi jednoduchý recept! Zdravo a rýchlo!

Neuveriteľne lahodný karfiol s cesnakom: Veľmi jednoduchý recept! Zdravo a rýchlo!

Hľadáte rýchly a jednoduchý recept na zdravú a chutnú prílohu? Vyskúšajte tento lahodný karfiol s cesnakom! Recept je pripravený za pár minút a zvládne ho aj začiatočník v kuchyni. Karfiol je bohatý na vitamíny a minerály a vďaka cesnaku má skvelú chuť. Podávajte ho teplý ako prílohu k mäsu alebo rybám, alebo si ho vychutnajte samostatne ako ľahké jedlo.

Máte radi karfiol? Potom si zamilujete tento recept na lahodný karfiol s cesnakom! Je to jednoduchý a rýchly spôsob, ako pripraviť chutnú a zdravú prílohu.

Lahodný karfiol s cesnakom

Ingrediencie:

  • 1 hlava karfiolu
  • 5 strúčikov cesnaku, jemne nasekaných
  • Olivový olej
  • 1 lyžička soli
  • 1 lyžička mletej papriky
  • Soľ a korenie podľa chuti
  • Čerstvý kôpor

Postup prípravy:

  1. Príprava karfiolu:
    • Karfiol rozoberieme na ružičky a dôkladne ho umyjeme.
    • Ružičky karfiolu dáme do veľkého hrnca s vriacou vodou a pridáme 1 lyžičku soli.
    • Varíme 2 minúty, potom karfiol scedíme a necháme chvíľu odstáť bokom.
  2. Príprava cesnakového oleja:
    • V panvici rozohrejeme dostatočné množstvo olivového oleja na stredne silnom ohni.
    • Pridáme nasekaný cesnak a smažíme, kým nebude voňavý a mierne zlatistý, asi 2-3 minúty.
  3. Praženie karfiolu:
    • K cesnaku pridáme uvarený karfiol, 1 lyžičku mletej papriky, a soľ a korenie podľa chuti.
    • Všetko spolu dobre premiešame a smažíme asi 5 minút, kým karfiol nie je mierne zapečený a chutný.
  4. Finálna úprava:
    • Pred podávaním posypeme karfiol čerstvým kôprom.
    • Podávame teplé ako prílohu alebo samostatné jedlo.

Tipy:

  • Pre extra chuť môžete do cesnakového oleja pridať aj štipku sušeného tymiánu.
  • Ak nemáte čerstvý kôpor, môžete ho nahradiť petržlenovou vňaťou alebo pažítkou.
  • Karfiol môžete podávať aj s jogurtovou omáčkou alebo majonézou.

Lahodný karfiol s cesnakomVideo recept:

Tento recept na lahodný karfiol s cesnakom je skvelým spôsobom, ako si vychutnať chutné a zdravé jedlo. Je to jednoduché, rýchle a zvládne ho aj ten najneskúsený kuchár. Vyskúšajte ho už dnes a presvedčte sa sami!

Súvisiace články:

Bravčové karé na prírodno s mrkvou, špargľou a karfiolovou ryžou: Zdravý a jednoduchý obed

Pečený karfiol v krémovej omáčke: Veľmi ľahký a chutný recept!

Fantastické karfiolové steaky s hubami: Takto pripravený karfiol robím už celý týždeň a môj manžel si pýta stále viac!


Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála Kúzlo chuti


Súvisiace príspevky

Nízko-kalorický marhuľový koláč z panvice: Vláčny ako obláčik! Žiadna rúra!

Nízko-kalorický marhuľový koláč z panvice: Vláčny ako obláčik! Žiadna rúra!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Vyskúšajte tento lahodný nízko-kalorický marhuľový koláč z panvice, ktorý je ideálny aj do diéty. S jemným cestom a sladkými marhuľami je to dezert, ktorý si zamilujete. Jogurtový koláč s marhuľami je skvelou voľbou, keď si chcete dopriať naozaj rýchly, no chutný dezert. […]

Nepečený čokoládový dezert zebra: Tento dezert ma vždy prenesie do detských čias!

Nepečený čokoládový dezert zebra: Tento dezert ma vždy prenesie do detských čias!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Vychutnajte si tento lahodný nepečený čokoládový dezert zebra, ktorý je síce jednoduchý na prípravu, no chuťou ohromí každého. Jemný krém v kombinácii s kakaovými sušienkami je skvelým spôsobom, ako si osladiť každý deň. Hľadáte jednoduchý a rýchly dezert, ktorý ohromí vašu rodinu […]

Famózne pečené kurča so zemiakmi: Pripravte si to najchutnejšie pečené kurča podľa nášho receptu!

Famózne pečené kurča so zemiakmi: Pripravte si to najchutnejšie pečené kurča podľa nášho receptu!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Famózne pečené kurča so zemiakmi, paradajkami a sušenými marhuľami, dochutené bohatou korenistou zmesou. Ideálne pre rodinnú večeru či obed! Skúste tento recept na pečené kura so zemiakmi, paradajkami a marhuľami. Dokonale ochutené a upečené do mäkka! Famózne pečené kurča so zemiakmi Ingrediencie: […]

Recept na dokonalé zavárané broskyne: Inak ich už zavárať nebudete!

Recept na dokonalé zavárané broskyne: Inak ich už zavárať nebudete!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Vyskúšajte tento jednoduchý recept na dokonalé zavárané broskyne v sladkom sirupe, ideálne na uchovanie chuti leta po celý rok. Objavte, ako ľahko môžete pripraviť domáce zavárané broskyne v sirupe. Tento recept vám umožní vychutnať si sladké a šťavnaté broskyne kedykoľvek počas roka. […]

Chutné cuketové karbonátky so smotanovým dresingom: Zdravé a neuveriteľne lahodné!

Chutné cuketové karbonátky so smotanovým dresingom: Zdravé a neuveriteľne lahodné!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Vyskúšajte tieto chutné cuketové karbonátky so smotanovým dresingom. Ideálny recept pre vegetariánov a milovníkov ľahkých jedál. Pripravte si zdravé a chutné zeleninové karbonátky z cukety, mrkvy a zemiakov, doplnené sviežou cesnakovou omáčkou. Rýchly a jednoduchý recept pre celú rodinu. Chutné cuketové karbonátky […]

Lahodné orechovo-hrozienkové košíčky: Rýchly a chutný recept. Tieto košíčky zmiznú zo stola do minúty!

Lahodné orechovo-hrozienkové košíčky: Rýchly a chutný recept. Tieto košíčky zmiznú zo stola do minúty!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Vyskúšajte tieto lahodné orechovo-hrozienkové košíčky, ktoré sú ideálne na každú príležitosť. Tieto chutné koláčiky sú jednoduché na prípravu a ohromia svojou lahodnou plnkou. Pripravte si plnené košíčky, ktoré potešia každého milovníka sladkého. Jednoduchý recept na koláčiky, ktoré sa rozplynú na jazyku. Lahodné […]


Google Správy: Daj nám ⭐