Môj najrýchlejší chlebík z ovsených vločiek: Skvelý na raňajky

Môj najrýchlejší chlebík z ovsených vločiek: Skvelý na raňajky

Hľadáte rýchly a zdravý recept na raňajky? Skúste tento chlebík z ovsených vločiek! Je jednoduchý na prípravu, obsahuje len zdravé ingrediencie a je ideálny aj pre tých, ktorí sa vyhýbajú múke a maslu.

Chlebík z ovsených vločiek je chutný a výživný spôsob, ako začať deň. Je plný vlákniny a bielkovín, takže vás zasýti na dlhší čas. A navyše je taký dobrý, že si ho zamilujete aj vy, aj vaše deti!

Chlebík z ovsených vločiek

Ingrediencie:

  • ovsené vločky: 1 šálka (250 ml)
  • Vajce: 1 ks
  • Soľ: podľa chuti
  • Slnečnicové semienka: 1 polievková lyžica
  • Tekvicové semienka: 1 polievková lyžica
  • Kefír alebo jogurt: 200 ml
  • Jedlá sóda: 1 lyžička
  • Jablčný ocot: 0.5 lyžice

Postup prípravy:

  1. Zomelte ovsené vločky na jemno a dajte ich do misky.
  2. Pridajte soľ a sódu bikarbónu, tekvicové a slnečnicové semienka.
  3. Pridajte kefír a vajce a všetko dôkladne premiešajte.
  4. Teraz pridajte ocot a znova premiešajte, aby sa zložky spojili.
  5. Zmes preneste do vymastenej formy s rozmermi 10×20 cm.
  6. Pečte v predhriatej rúre na 180 stupňov Celzia po dobu 30 až 35 minút.

Tipy:

  • Ak nemáte kefír, môžete ho nahradiť jogurtom.
  • Do cesta môžete pridať aj iné ingrediencie podľa chuti, napríklad sušené ovocie, orechy alebo čokoládové lupienky.
  • Chlebík je výborný čerstvý, ale môžete ho aj skladovať 3-4 dni.

Chlebík z ovsených vločiekVideo recept:

Tento chlebík z ovsených vločiek je perfektný recept pre každého, kto chce jesť zdravo a chutne. Je rýchly, jednoduchý a lahodný, takže si ho určite zaradíte do svojho jedálnička.

Súvisiace články:

Jednoduchý, rýchly a zdravý dezert bez múky, najedzte sa a schudnite! Len ovsené vločky, banán a kakao!

Ovsené vločky, banán, kakao! Nič lepšie ste neochutnali. Tento recept si podmaní každého

Zdravý mrkvový koláč s tvarohom bez múky a cukru: Jednoduchý a chutný!


Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála Domáca kuchyňa


Súvisiace príspevky

Vynikajúca domáca Quesadilla s hovädzím mäsom a syrom: Rýchle a chutné jedlo pre celú rodinu!

Vynikajúca domáca Quesadilla s hovädzím mäsom a syrom: Rýchle a chutné jedlo pre celú rodinu!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte rýchle a chutné jedlo, ktoré poteší celú rodinu? Vyskúšajte tieto vynikajúce domáce quesadilly s hovädzím mäsom a syrom! Sú plné chuti a pripravené za pár minút. Quesadilly sú skvelou voľbou pre obed, večeru alebo len tak ako snack. Môžete ich naplniť […]

Domáca talianska Panna Cotta: Lahodný dezert pre každú príležitosť!

Domáca talianska Panna Cotta: Lahodný dezert pre každú príležitosť!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte lahodný dezert, ktorý zaručene ohúri vašich hostí? Vyskúšajte našu domácu taliansku panna cottu so sladučkými jahodami! Tento krémový a osviežujúci dezert sa ľahko pripravuje a je ideálny pre letné dni. Panna cotta je taliansky dezert vyrobený zo smotany, mlieka, cukru a […]

Mini jablkové donuty z ovsenej múky: Zdravá a lahodná pochúťka!

Mini jablkové donuty z ovsenej múky: Zdravá a lahodná pochúťka!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte zdravú a chutnú alternatívu klasických donutov? Vyskúšajte tieto mini jablkové donuty z ovsenej múky! Sú plné vlákniny a ovocnej chuti, a navyše jednoduché na prípravu. Zabudnite na mastné a kalorické donuty z obchodu! S týmto receptom si môžete vychutnať zdravú a […]

Prírodné bravčové rezne s kukuricou podľa babky Stanky: Najlepší nedeľný obed!

Prírodné bravčové rezne s kukuricou podľa babky Stanky: Najlepší nedeľný obed!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Vyskúšajte náš rodinný recept na prírodné bravčové rezne s kukuricou, ktorý zaručene poteší celú rodinu. Pripravte si nedeľný obed ako od babičky a užite si spoločné chvíle pri stole. Tento jednoduchý recept na prírodné rezne s kukuricou zvládne aj úplný začiatočník. S […]

Chrumkavé taštičky z lístkového cesta s hubami, klobásou a syrom

Chrumkavé taštičky z lístkového cesta s hubami, klobásou a syrom

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Vyskúšajte tieto chrumkavé taštičky z lístkového cesta plnené hubami, klobásou a syrom. Tento jednoduchý recept zvládne naozaj každý a výsledok ohromí celú rodinu. Chrumkavé lístkové cesto, šťavnatá klobása, aromatické huby a roztopený syr – to je kombinácia, ktorej neodolá žiadny milovník dobrého […]

Sladké jahody po celý rok: Jednoduchý recept na zaváranie jahôd bez varenia

Sladké jahody po celý rok: Jednoduchý recept na zaváranie jahôd bez varenia

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Milujete jahody, ale sezóna je taká krátka? Vyskúšajte tento jednoduchý recept na zaváranie jahôd bez varenia a vychutnávajte si ich sladkú chuť po celý rok! Žiadne zložité postupy, len čerstvé jahody, cukor a pár pohárov. Zabudnite na mrazenie a varenie, tento recept […]


Google Správy: Daj nám ⭐