Ľahučký cestovinový šalát s jogurtom a zeleninou: Ideálny letný obed

Ľahučký cestovinový šalát s jogurtom a zeleninou: Ideálny letný obed

V lete často hľadáme recepty, ktoré sú rýchle, osviežujúce a zároveň výživné. Cestovinový šalát s jogurtom a zeleninou je presne takým jedlom. Je ideálny na obed alebo večeru, keď si chcete dopriať niečo lahodné, ale zároveň ľahké na žalúdok. Tento recept je skvelým spôsobom, ako zužitkovať zvyšky zeleniny z chladničky a vytvoriť z nich chutný a výživný pokrm.

Recept na cestovinový šalát s jogurtom a zeleninou:

Ingrediencie:

  • 500 g fusilli alebo iných cestovín
  • 1-2 ks červených paprík
  • 3 ks rajčín
  • 250 g nasekanej šunky
  • 120 ml konzervovanej kukurice
  • 120 ml konzervovaného zeleného hrášku
  • 2-3 sterilizované uhorky
  • 1 veľká nádoba jogurtu
  • Niekoľko lyžíc kyslej smotany
  • 1 lyžička dijónskej horčice
  • Soľ a mleté čierne korenie podľa chuti
  • Trošku citrónovej šťavy
  • Nasekané čerstvé bylinky (napr. petržlen, kôpor)

Cestovinový šalát s jogurtom – Postup prípravy:

  1. Uvaríme cestoviny v slanej vode Al Dente a scedíme.
  2. Šunku, papriku, paradajky a uhorku nakrájame na drobné kúsky.
  3. Kukuricu a hrach scedíme.
  4. V miske zmiešame jogurt, smotanu, horčicu, soľ, korenie, citrónovú šťavu a bylinky.
  5. Uvarené cestoviny zmiešame so šunkou, zeleninou a jogurtovou zálievkou.
  6. Podávame ihneď.

Video recept:

Tento cestovinový šalát je ideálnym riešením pre tých, ktorí hľadajú rýchly a chutný obed alebo večeru. Je výživný, svieži a plný chutí, ktoré sa skvele dopĺňajú. Určite vás poteší jeho jednoduchá príprava a výsledok, ktorý si zamiluje celá rodina. Skúste tento recept a presvedčte sa sami o jeho vynikajúcej chuti!

Ďakujeme za každé zdieľanie a za vašu podporu! ❤️

Ak sa vám páčil tento recept, určite si nenechajte ujsť aj náš ďalší výnimočný recept na Krémové cestoviny s cesnakom na indický spôsob: Fantastická rýchlovka na obed


Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála kuchárska kniha


Súvisiace príspevky

Rýchle špagety s mletým mäsom, zeleninou a neodolateľnou smotanovou omáčkou

Rýchle špagety s mletým mäsom, zeleninou a neodolateľnou smotanovou omáčkou

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Milujete špagety, ale nemáte veľa času na varenie? Tento recept je pre vás ako stvorený! Pripravte si rýchly a lahodný pokrm plný chutí, ktorý si zamiluje celá rodina. Špagety s mletým mäsom, zeleninou a cesnakovo-smotanovou omáčkou sú jednoduché na prípravu a zaručene […]

Lahodný recept na lososa v teriyaki omáčke: Rýchly a chutný obed alebo večera!

Lahodný recept na lososa v teriyaki omáčke: Rýchly a chutný obed alebo večera!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte chutný a zdravý recept na obed alebo večeru, ktorý je hotový za 20 minút? Vyskúšajte náš lahodný recept na lososa v teriyaki omáčke! Jemné filety lososa marinované v sladko-slanej teriyaki omáčke sú ideálne pre celú rodinu a zaručene si na nich […]

Sladké zemiaky s avokádom: Zdravá a lahodná pochúťka!

Sladké zemiaky s avokádom: Zdravá a lahodná pochúťka!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte zdravé a chutné jedlo, ktoré je rýchle a jednoduché na prípravu? Vyskúšajte naše Sladké zemiaky s avokádom! Táto kombinácia krémového avokáda a sladkých zemiakov s pikantnou príchuťou čili vločiek a limetky je ideálna pre vegetariánov a vegánov, ale aj pre milovníkov […]

Rýchla večera z jednej panvice: Pečené orzo s kuracími prsiami

Rýchla večera z jednej panvice: Pečené orzo s kuracími prsiami

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte recept na rýchlu a chutnú večeru, ktorú zvládnete z jednej panvice? Vyskúšajte náš recept na rýchlu večeru z jednej panvice: Pečené orzo s kuracími prsiami. Toto lahodné jedlo plné chuti a vôní si zamiluje celá rodina. Zabudnite na zdĺhavé varenie a […]

Krémové cestoviny s mletým mäsom za 30 minút: Rýchly a lahodný obed

Krémové cestoviny s mletým mäsom za 30 minút: Rýchly a lahodný obed

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Máte chuť na niečo rýchle, chutné a sýte? Tieto krémové cestoviny s mletým mäsom sú hotové za neuveriteľných 30 minút a zaručene potešia celú rodinu. Tento recept je ideálny pre zaneprázdnených ľudí, ktorí nechcú tráviť hodiny v kuchyni, ale zároveň túžia po […]

Letný osviežujúci cestovinový šalát s kuracím mäsom a farebnou zeleninou: Večera hotová do 10 minút!

Letný osviežujúci cestovinový šalát s kuracím mäsom a farebnou zeleninou: Večera hotová do 10 minút!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte rýchlu, chutnú a zdravú večeru na letné dni? Vyskúšajte náš letný osviežujúci cestovinový šalát s kuracím mäsom a farebnou zeleninou, ktorý je hotový do 10 minút! Je plný vitamínov, chuti a farieb a zaručene poteší celú rodinu. Zabudnite na nudné a […]


Google Správy: Daj nám ⭐