Slané cuketové lievance so syrom sú výborným spôsobom, ako premeniť bežnú zeleninu na plnohodnotné a chutné jedlo. Vďaka pridanému syru získajú placky krásne zlatistú kôrku, zatiaľ čo vnútro zostáva po upečení neodolateľne vláčne a mäkké. Tento pokrm odľahčí váš jedálniček a nahradí ťažšie chody, akými sú napríklad tradičné zemiakové placky vyprážané vo veľkom množstve tuku. K horúcim lievancom sa vynikajúco hodí jednoduchý dresing z bieleho jogurtu, cesnaku a čerstvých byliniek.
Úspech tohto receptu stojí na dôslednom zbavení zeleniny prebytočnej vody. Ak nastrúhanú cuketu nenecháte vopred vypotiť soľou a dôkladne ju nevyžmýkate, cesto bude na panvici príliš riedke. Lievance sa začnú trhať, neudržia si svoj tvar a nasajú do seba zbytočne veľa oleja. Z tohto dôvodu nikdy nepreskakujte krátke odpočívanie nastrúhanej cukety.
Základné informácie
- Porcie: 4
- Príprava: 20 minút (vrátane 10 minút odpočívania)
- Pečenie: 15 minút
- Celkový čas: 35 minút
- Náročnosť: nízka
Suroviny
- 500 g mladej cukety
- 100 g tvrdého syra (eidam alebo gouda)
- 2 vajcia
- 3 PL hladkej múky
- 2 strúčiky cesnaku
- 1 ČL soli
- 0,5 ČL mletého čierneho korenia
- 0,5 ČL sušeného majoránu
- 3 PL slnečnicového oleja
Postup prípravy cuketových lievancov
- Príprava cukety: Cuketu umyte, nastrúhajte nahrubo do misky, posypte polovicou soli, dobre premiešajte a nechajte 10 minút postáť, aby pustila šťavu.
- Vytlačenie vody: Z odstátej cukety v dlaniach dôkladne vytlačte všetku prebytočnú tekutinu a preložte ju do čistej a suchej misy.
- Príprava cesta: K vyžmýkanej cukete pridajte nahrubo nastrúhaný syr, vajcia, prelisovaný cesnak, zvyšnú soľ, mleté čierne korenie, sušený majorán a hladkú múku, a všetko varechou rovnomerne premiešajte.
- Pečenie lievancov: V panvici rozohrejte slnečnicový olej, lyžicou tvorte menšie okrúhle lievance a opekajte ich na strednom plameni 3 až 4 minúty z každej strany do zlatista.
Ako spoznať, že je jedlo hotové
Správne prepečené lievance majú na povrchu jasnú zlato-hnedú kôrku a na okrajoch sú jemne chrumkavé. Po stlačení obracačkou na panvici z nich nevyteká surové tekuté cesto. Pri prekrojení drží vnútro kompaktný tvar a roztavený syr sa jemne ťahá, pričom v striedke nie sú viditeľné žiadne stopy po surovej múke a vajciach.
Najdôležitejšie body a možné chyby
- Rozpadávanie placiek: Ak sa lievance pri obracaní trhajú na kusy, pokúšate sa ich otočiť príliš skoro. Spodná strana musí najskôr získať pevnú kôrku, vďaka ktorej sa vajíčko a syr dokonale spoja. Cesto na panvici obracajte až vtedy, keď okraje zreteľne stmavnú a začnú sa odliepať od dna.
- Pripálený povrch a surové vnútro: Pečenie na veľmi prudkom ohni spôsobí, že syr na povrchu rýchlo sčernie, zatiaľ čo stred zostane mazľavý a surový. Udržujte iba stredný plameň a doprajte lievancom dostatočný čas na rovnomerné prepiecť.
- Mastný a ťažký výsledok: Ak nalejete na panvicu veľké množstvo oleja alebo ho nezohrejete na dostatočnú teplotu pred vložením cesta, lievance všetok tuk okamžite nasajú. Olej používajte len na jemné potretie dna a panvicu vopred dobre rozohrejte.
Obmeny a náhrady
- Bezlepková verzia: Hladkú pšeničnú múku môžete bez problémov nahradiť rovnakým množstvom jemných ovsených vločiek alebo pohánkovej múky. Cesto s ovsenými vločkami nechajte po zamiešaní ešte 5 minút odstáť, aby vločky nasali vlhkosť.
- Bohatší variant s údeninou: Do hotového cesta primiešajte 100 g nadrobno nakrájanej kvalitnej dusenej šunky alebo chudej oravskej slaniny, čím jedlo získa sýtejšiu mäsovú chuť.
Skladovanie
Úplne vychladnuté lievance preložte do uzatvárateľnej dózy a uložte do chladničky, kde vydržia čerstvé dva dni. Pre zachovanie pevnej štruktúry ich ohrievajte výlučne na suchej panvici alebo v teplovzdušnej rúre pri teplote 180 °C približne 5 minút. Ohrievaniu v mikrovlnnej rúre sa vyhnite, pretože by úplne zmäkli a stratili kôrku.
FAQ
Musím mladú cuketu pred strúhaním šúpať?
Nie, mladé a menšie cukety majú tenkú, jemnú šupku, ktorú vôbec netreba odstraňovať. Šupka dodá lievancom peknú zelenú farbu a lepšiu štruktúru. Šúpanie je potrebné len pri starších a väčších plodoch s tvrdou kôrou.
Môžem lievance upiecť aj v rúre na plechu?
Áno, ak sa chcete úplne vyhnúť vyprážaniu na panvici, plech vysteľte papierom na pečenie, zľahka ho potrite olejom a vytvorte na ňom okrúhle placky. Pečte v rúre vyhriatej na 200 °C približne 20 minút, pričom ich v polovici času pečenia opatrne obráťte.
OHODNOŤTE RECEPT









