Cuketové fašírky so syrom pečené v rúre: Zdravý a chutný obed za pár minút

Cuketové fašírky so syrom pečené v rúre: Zdravý a chutný obed za pár minút

Cuketa je jednou z najchutnejších zelenín, ktorú môžeme pripraviť na množstvo spôsobov. Dnes vám prinášame recept na cuketové fašírky so syrom, ktoré sú nielen zdravé, ale aj výnimočne chutné. Tento recept je ideálny na rýchly a zdravý obed alebo večeru.

Cuketové fašírky so syrom – Ingrediencie:

Na fašírky budete potrebovať:

  • 1 cuketu + 1/2 ČL soli
  • 3 zemiaky + 1/2 ČL soli
  • 100 g tvrdého syra
  • 2 vajcia
  • 3 PL hladkej múky
  • 3 PL strúhanky
  • 1 PL rastlinného oleja
  • čierne mleté korenie podľa chuti
  • tymián
  • biele korenie
  • červenú mletú papriku
  • rascu

Na dip:

  • 6 PL bieleho jogurtu
  • nasekaný kôpor podľa chuti
  • 3 – 4 strúčiky cesnaku
  • soľ
  • čierne mleté korenie

Postup prípravy:

  1. Cuketu a zemiaky nastrúhajte na hrubom strúhadle, osolte a nechajte 10 minút stáť.
  2. Po 10 minútach vytlačte čo najviac šťavy z cukety a zemiakov a preložte ich do čistej suchej misky.
  3. Pridajte nastrúhaný tvrdý syr, vajcia, hladkú múku, strúhanku, olej a korenie. Všetko dobre premiešajte.
  4. Z pripravenej hmoty vyformujte fašírky a ukladajte ich na plech pokrytý papierom na pečenie.
  5. Fašírky pečieme v predhriatej rúre pri teplote 180 °C asi 15 minút. Potom každú fašírku otočíme a pečieme ešte 15 minút na tej istej teplote.
  6. K fašírkom si môžete pripraviť aj lahodný dip. Jogurt si vložíte do misky, vymiešate s prelisovaným cesnakom, nasekaným kôprom, soľou a korením.

Tieto cuketové fašírky sú skvelou alternatívou k tradičným mäsovým fašírkam. Sú zdravé, chutné a veľmi jednoduché na prípravu. Sú ideálne na rýchly obed alebo večeru

Video recept:

Ďakujeme za každé zdieľanie a za vašu podporu! ❤️

Ak sa vám páčil tento recept, určite si nenechajte ujsť aj náš ďalší výnimočný recept na


Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála KETKES Kitchen Recipes


Súvisiace príspevky

Máte doma 3 zemiaky a kuracie prsia? Pripravte si tieto úžasné zemiakové placky s kuracím mäsom

Máte doma 3 zemiaky a kuracie prsia? Pripravte si tieto úžasné zemiakové placky s kuracím mäsom

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Vyskúšajte tento jednoduchý recept na chrumkavé zemiakové placky s kuracím mäsom, ktoré si zamilujete. Tieto placky sú ideálne na rýchly obed či večeru a určite zachutia celej rodine. Vďaka pridanej majonéze sú krásne vláčne a šťavnaté. Zemiakové placky s kuracím mäsom Ingrediencie: […]

Pripravte si nepečený Lotus dezert a to len zo 4 ingrediencií: Recept na tento dokonalý dezert mi prezradila moja  sestra!

Pripravte si nepečený Lotus dezert a to len zo 4 ingrediencií: Recept na tento dokonalý dezert mi prezradila moja sestra!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Pripravte si tento luxusný nepečený Lotus dezert s mascarpone, ktorý je ideálny na každú príležitosť. Jednoduchý na prípravu a plný lahodných chutí, tento dezert si zamilujete. Lotus dezert s mascarpone je perfektným spôsobom, ako potešiť svojich blízkych. Vďaka kombinácii jemného krému a […]

Medovo-horčicové kuracie prsia: Môj manžel im nikdy neodolá! Recept, ktorý máte hotový do pol hodiny!

Medovo-horčicové kuracie prsia: Môj manžel im nikdy neodolá! Recept, ktorý máte hotový do pol hodiny!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Vychutnajte si tieto lahodné medovo-horčicové kuracie prsia. Tento jednoduchý recept ponúka kombináciu sladkých a slaných chutí, ktoré si určite zamilujete. Pripravte si šťavnaté kuracie prsia s cibuľkou, doplnené o medovo-horčicovú a sójovú omáčku. Rýchly a jednoduchý recept ideálny na každodennú večeru. Medovo-horčicové […]

Chrumkavá zapekaná cuketa s parmezánom: Takto ma ju naučila pripravovať moja babička! Lacný a jednoduchý recept!

Chrumkavá zapekaná cuketa s parmezánom: Takto ma ju naučila pripravovať moja babička! Lacný a jednoduchý recept!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Vychutnajte si lahodnú, chrumkavú zapekanú cuketu s mozzarellou a parmezánom. Tento jednoduchý a chutný recept je ideálny na ľahkú večeru alebo prílohu. Pripravte si chutné pečené cukety s cibuľou, mozzarellou a parmezánom. Tento rýchly a jednoduchý recept vám zaručene spríjemní deň. Chrumkavá […]

Krémové cestoviny s cuketou a kuracím mäsom. Sú také chutné a jednoduché, že ich budete variť každý deň!

Krémové cestoviny s cuketou a kuracím mäsom. Sú také chutné a jednoduché, že ich budete variť každý deň!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Krémové cestoviny s cuketou, kuracím mäsom a kyslou smotanou sú vynikajúcou voľbou pre rýchly a chutný obed. Tento recept je tak jednoduchý a rýchly, že ho zvládnete pripraviť aj v najzaneprázdnejších dňoch. Krémové cestoviny s cuketou – Ingrediencie Postup prípravy Začnite tým, […]

Božská ananásovo-ricottová torta vafľa: Moja sestra vychválila tento dezert do nebies! Potešte týmto dezertom aj vy svojich blízkych.

Božská ananásovo-ricottová torta vafľa: Moja sestra vychválila tento dezert do nebies! Potešte týmto dezertom aj vy svojich blízkych.

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Pripravte si túto božskú ananásovo-ricottovú tortu vafľu, ktorá je ideálna na letné dni. Tento jednoduchý recept kombinuje sladkosť ananásu so smotanovým krémom a vláčnymi vafľami. Osviežte si deň lahodným ananásovým dezertom s vafľami a ricottou. Tento dezert je rýchly a jednoduchý na […]


Google Správy: Daj nám ⭐