Chutná a vláčna placka z ovsených vločiek: Lepšie ako pizza!

Hľadáte zdravú a chutnú alternatívu pizze? Vyskúšajte túto placku, ktorá vám ju bude pripomínať! Je plná bielkovín a máte ju hotovú do 10 minút.

Zabudnite na kalorické pizze! Táto placka z vločiek je rýchla, chutná a plná zdravých potravín. Ideálna pre deti aj dospelých.

Placka z ovsených vločiek

Ingrediencie:

1 veľká cuketa
Soľ
4 lyžice jemných ovsených vločiek
100g postrúhaného syra (podľa výberu)
2 vajcia
Čierne korenie
Papier na pečenie

Postup prípravy:

Cuketu postrúhame na hrubo a posolíme. Necháme odstáť asi 10 minút.
Vyžmýkame z cukety prebytočnú vodu a preložíme ju do misky.
Do misky pridáme ovsené vločky, postrúhaný syr, vajcia a čierne korenie a všetko dôkladne premiešame.
Plech vyložíme papierom na pečenie a naň nanesieme pripravenú zmes.
Placku pečieme v predhriatej rúre na 180 °C po dobu 20 minút.

Tipy:

Do cesta môžete pridať aj nasekanú zeleninu, napríklad brokolicu, papriku alebo cuketu.
Placku môžete potrieť kečupom, jogurtovým dresingom alebo omáčkou podľa chuti.
Namiesto ovsených vločiek môžete použiť aj iné vločky, napríklad pohánkové vločky.

Placka z ovsených vločiek – Video recept:

Placka z ovsených vločiek je skvelá voľba pre tých, ktorí chcú jesť zdravo a chutne. Je to rýchle a jednoduché jedlo, ktoré si môžete vychutnať na obed, večeru alebo aj ako desiatu.