Recept, ktorý vám dnes predstavíme, je na cuketovo syrové placky. Tieto placky sú výnimočné v tom, že hlavnými ingredienciami sú cuketa a ovsené vločky. Cuketa je vynikajúcim zdrojom vlákniny a vitamínov, zatiaľ čo ovsené vločky sú bohaté na bielkoviny a pomáhajú vám cítiť sa sýte dlhšie. Tieto dve ingrediencie spolu vytvárajú perfektnú kombináciu, ktorá je nielen zdravá, ale aj chutná.
Tieto placky sú skvelé na rýchly obed alebo večeru a sú ideálne pre tých, ktorí hľadajú jednoduché a zdravé možnosti. Sú tiež skvelou voľbou pre vegetariánov a vegánov. Takže, bez ďalšieho odkladu, poďme sa pustiť do prípravy týchto vynikajúcich cuketových syrových plackov!
Cuketovo syrové placky – Ingrediencie:
- Cuketa
- 100g Syra
- 2 Vajcia
- Soľ
- Korenie
- Jarná cibuľka, petržlenová vňať
- 3-4 polievkové lyžice ovsených vločiek
- pol čajovej lyžičky Prášku do pečiva
Postup prípravy:
- Nastrúhajte cuketu a pridajte soľ. Nechajte chvíľu odstáť, aby cuketa vypustila vodu.
- Vymačkajte z nastrúhanej cukety vodu.
- Pridajte nastúhaný syr k nastrúhanej cukete.
- Pridajte 2 vajcia, soľ a korenie.
- Pridajte bylinky podľa chuti (ja som dala jarnú cibuľku a petržlenovú vňať).
- Pridajte 4 polievkové lyžice pomletých ovsených vločiek a pol čajovej lyžičky prášku do pečiva.
- Všetko dobre premiešajte.
- Rozložte zmes na plech vyložený papierom na pečenie.
- Pečte v rúre predhriatej na 180 stupňov Celzia po dobu 20 minút.
Video recept:
Ďakujeme za každé zdieľanie a za vašu podporu! ❤️
Ak sa vám páčil tento recept, určite si nenechajte ujsť aj náš ďalší výnimočný recept na Cuketové placky: Stačí nastrúhať cuketu a zemiaky! Jem ich každý deň!
Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála Gesundheit in einer Schüssel
