Zapekaná cuketa s tuniakom: Najlepšia lacná večera pre celú rodinu pred výplatou

Zapekaná cuketa s tuniakom: Najlepšia lacná večera pre celú rodinu pred výplatou

Hľadáte rýchly, jednoduchý a cenovo dostupný recept na večeru? Zapekaná cuketa s tuniakom je ideálnym riešením! Táto lahodná kombinácia cukety, tuniaka a syra zaručí, že si pochutnáte a zároveň pripravíte zdravé jedlo pre celú rodinu.

Vyskúšajte tento úžasný recept na zapekanú cuketu s tuniakom, ktorý je nielen chutný, ale aj plný živín. Je to skvelá voľba pre všetkých, ktorí chcú variť rýchlo a zdravo bez veľkých nákladov.

Zapekaná cuketa s tuniakom

Ingrediencie:

  • 2 cukety (1 kg)
  • 1 lyžička soli
  • 1 konzerva tuniaka
  • 2 varené vajcia
  • 100 g syra
  • 1 cibuľa
  • Zväzok kôpru
  • 3 vajcia
  • 1/3 lyžičky papriky
  • 2 polievkové lyžice majonézy
  • 3 lyžice múky
  • 1 lyžica prášku do pečiva
  • Rastlinný olej
  • 3 lyžice strúhanky

Postup prípravy:

  1. Príprava cukety:
    • Cukety očistíme a nastrúhame.
    • Nastrúhanú cuketu posolíme a necháme odstáť 10 minút, aby pustila vodu.
  2. Príprava tuniakovej zmesi:
    • Do misky dáme tuniaka a pridáme nakrájané varené vajcia.
    • Syr nastrúhame a pridáme k tuniakovi.
  3. Príprava cuketovej zmesi:
    • Cuketu zbavíme vody stlačením alebo vytlačením cez utierku.
    • Pridáme nakrájanú cibuľu.
    • Nakrájame kôpor a pridáme do cuketovej zmesi.
    • Pridáme 3 vajcia.
    • Okoreníme paprikou a pridáme majonézu.
    • Primiešame múku a prášok do pečiva.
  4. Príprava formy:
    • Formu o rozmere 26 x 16 cm vymastíme rastlinným olejom a vysypeme strúhankou.
  5. Vrstvenie:
    • Navrstvíme polovicu cuketovej zmesi do pripravenej formy.
    • Na cuketovú zmes navrstvíme tuniakovú zmes.
    • Na vrch dáme zvyšnú polovicu cuketovej zmesi.
  6. Pečenie:
    • Pečieme v predhriatej rúre na 180 °C približne 40-45 minút, alebo až do zlatohneda.
  7. Podávanie:
    • Po upečení necháme koláč mierne vychladnúť, nakrájame a môžeme podávať.

Dobrú chuť!

Tipy:

  1. Použite čerstvú cuketu pre najlepšiu chuť.
  2. Ak nemáte radi kôpor, môžete ho nahradiť petržlenovou vňaťou.
  3. Pre extra krémovú chuť pridajte trochu strúhaného parmezánu na vrch pred pečením.
  4. Skúste pridať aj iné obľúbené bylinky a koreniny podľa vašej chuti.

Zapekaná cuketa s tuniakomVideo recept:

Dúfame, že vám tento recept na zapekanú cuketu s tuniakom bude chutiť rovnako ako nám! Je to jednoduchý, rýchly a zdravý spôsob, ako si vychutnať chutnú večeru. Nezabudnite sa s nami podeliť o vaše skúsenosti a tipy na vylepšenie tohto receptu.

Súvisiace články:

Zapekaná cuketa s hubami, zeleninou a syrom: Najlepší recept na cuketu, ktorý je super rýchly a jednoduchý na prípravu

Vyprážaná cuketa s paradajkami a syrom: Jednoduché a chutné!

1 cuketa a 2 vajíčka a raňajky sú hotové! Je to tak jednoduché, rýchle a chutné!


Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála Skvelý recept


Súvisiace príspevky

Mäkučký makový závin podľa mojej babky z Maďarska. Tento recept sa v našej rodine dedí už už skoro 50 rokov!

Mäkučký makový závin podľa mojej babky z Maďarska. Tento recept sa v našej rodine dedí už už skoro 50 rokov!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Mäkučký makový závin podľa receptu mojej babky z Maďarska je delikatesa, ktorú si vaša rodina zamiluje. Tento tradičný recept sa v našej rodine dedí už vyše 50 rokov a prináša čerstvú dávku sladkej nostalgie pri každom zakusnutí. Mäkké cesto kombinované so sladkou […]

Stačí nastrúhať 1 cuketu, 1 zemiak a pridať vajíčka! Je to tak chutné, že to v lete robím skoro každý deň!

Stačí nastrúhať 1 cuketu, 1 zemiak a pridať vajíčka! Je to tak chutné, že to v lete robím skoro každý deň!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Plánujete letný obed, ktorý je jednoduchý, rýchly a chutný? Vyskúšajte tieto jednoduché cuketové placky! Stačí nastrúhať cuketu, pridať zemiak a vajíčka, a výsledok vás príjemne prekvapí. Tento recept je ideálny pre všetkých milovníkov zeleniny. Urobte si letný obed rýchlo a jednoducho s […]

Z cukety už nikdy nič iné: Skvelá večera hotová za 10 minút – Jednoduchý a rýchly recept!

Z cukety už nikdy nič iné: Skvelá večera hotová za 10 minút – Jednoduchý a rýchly recept!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Chcete pripraviť chutnú a rýchlu večeru za pár minút? Táto skvelá večera z cukety je pre vás ideálna! S jednoduchými ingredienciami a len 10 minútami času vytvoríte jedlo, ktoré si zamiluje celá rodina. Prečítajte si náš návod, ako na to! Hľadáte rýchly […]

Tento recept naučila moju starú mamu moja prababička! Ryžu odteraz robím len takto!

Tento recept naučila moju starú mamu moja prababička! Ryžu odteraz robím len takto!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Tento recept na japonskú vyprážanú ryžu pochádza priamo z našej rodinnej kuchárskej knihy. Moja prababička ho naučila moju starú mamu, a odteraz ho nedokážem pripravovať inak! Perfektná Japonská vyprážaná ryža vás očarí a rýchlo si získa miesto vo vašom jedálničku. Japonská vyprážaná […]

Fantastická dobrota z cukety, vajec a syra: Takto budete môcť prekvapiť svojich blízkych a nečakanú návštevu!

Fantastická dobrota z cukety, vajec a syra: Takto budete môcť prekvapiť svojich blízkych a nečakanú návštevu!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte rýchly a chutný recept, ktorý prekvapí vašich blízkych alebo nečakanú návštevu? Vyskúšajte túto fantastickú dobrotu z cukety, vajec a syra! Je to jednoduché jedlo, ktoré zvládne každý a navyše je plné chutí. Táto cuketová rolka je skvelou voľbou pre letné dni, […]

Najlepšie domáce rožky: Rýchly hrnčekový recept

Najlepšie domáce rožky: Rýchly hrnčekový recept

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Chrumkavé, voňavé a domáce rožky sú neodmysliteľnou súčasťou slovenského stola. Vďaka tomuto rýchlemu hrnčekovému receptu si ich hravo pripravíte aj vy. Stačí zmiešať pár základných surovín a o chvíľu sa môžete tešiť na čerstvé pečivo. Zabudnite na kupované rožky a pustite sa […]


Google Správy: Daj nám ⭐