1 cuketa a 2 vajíčka a raňajky sú hotové! Je to tak jednoduché, rýchle a chutné!

1 cuketa a 2 vajíčka a raňajky sú hotové! Je to tak jednoduché, rýchle a chutné!

Hľadáte rýchle, jednoduché a chutné raňajky? Cuketová omeleta je hotová za 20 minút a je plná chuti.

Máte radi rýchle a jednoduché raňajky plné chuti? Vyskúšajte túto cuketovú omeletu! Pripravíte ju za 20 minút a zaručene si ju zamilujete. Cuketa je bohatá na vitamíny a minerály, vajcia zas dodajú bielkoviny. Táto omeleta je navyše skvelým spôsobom, ako spotrebovať cuketu, ktorá vám ostala.

Cuketová omeleta

Ingrediencie:

  • 1 veľká cuketa
  • 2 veľké vajcia
  • 100 g mozzarelly
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 1 paradajka
  • Olivový olej
  • Soľ a čerstvo mleté čierne korenie
  • Sušená bazalka
  • Čerstvý kôpor

Postup prípravy:

  1. Príprava cukety:
    • Cuketu umyte a nastrúhajte na hrubom strúhadle.
  2. Príprava zmesi:
    • V mise rozšľahajte vajcia, pridajte soľ, čerstvo mleté čierne korenie a sušenú bazalku.
    • Nalejte vajíčkovú zmes na nastrúhanú cuketu.
    • Nastrúhajte mozzarellu a pridajte ju do cukety.
    • Pridajte pretlačený cesnak a dobre všetko premiešajte.
  3. Smaženie:
    • Na panvicu dajte trochu olivového oleja a zmes smažte na strednom ohni do zlatista, kým nebudú okraje krásne chrumkavé.
  4. Podávanie:
    • Podávajte teplé, ozdobené nakrájanou paradajkou a posypané nakrájaným kôprom.

Tipy:

1. Pridajte bylinky a korenie: Okrem cesnaku a bazalky, ktoré sú uvedené v recepte, môžete do omelety pridať aj ďalšie bylinky a korenie podľa chuti. Dobrou voľbou sú napríklad oregano, tymián, majoránka, rozmarín, petržlenová vňať, pažítka, chilli papričky alebo kurkuma.

2. Použite rôzne druhy syra: Mozzarellu môžete nahradiť iným druhom syra, ako je feta, parmezán, cheddar, gouda alebo bryndza. Syry dodajú omelety bohatú chuť a krémovú konzistenciu.

3. Pridajte zeleninu: Okrem cukety môžete do omelety pridať aj inú zeleninu, ako je nakrájaná paradajka, paprika, cibuľa, brokolica, špenát alebo huby. Zelenina dodá omelety vitamíny, minerály a vlákninu.

4. Vyskúšajte rôzne druhy mäsa: Ak chcete omeletu urobiť sýtejšou, môžete do nej pridať nakrájanú šunku, slaninu, klobásku alebo údený losos. Mäso dodá omelety bielkoviny a chuť.

5. Upečte omeletu v rúre: Omeletú môžete namiesto smaženia na panvici upiecť v rúre. Predhrejte rúru na 180°C a nalejte zmes na vajcia a cuketu do vymastenej zapekacej misy. Pečte 15-20 minút, kým omeleta nie je hotová.

6. Podávajte omeletu s rôznymi prílohami: Omeletú môžete podávať s rôznymi prílohami, ako je toastový chlieb, šalát, jogurt, ovocie alebo praženica.

7. Experimentujte s rôznymi kombináciami: Nebojte sa experimentovať a skúšať rôzne kombinácie ingrediencií, aby ste našli svoju obľúbenú verziu cuketovej omelety.

Cuketová omeleta – Video recept:

Cuketová omeleta je chutné a výživné jedlo, ktoré je ideálne na raňajky, obed alebo večeru. Je ľahká na prípravu a určite si ju zamilujete!

Súvisiace články:

Zapekaná cuketa: Skvelý recept na rýchly, zdravý a chutný obed pre každú príležitosť

Cuketa s hubami a cesnakom na masle – chutné a zdravé jedlo, ktoré zvládne každý

Cuketa s ovsenými vločkami chutí lepšie ako mäso! Zdravé a neuveriteľne chutné!


Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála Frische Rezepte


Súvisiace príspevky

Zahrejte sa zvnútra aj zvonku: Pikantná fazuľová kaša s čili pre vegetariánov a vegánov!

Zahrejte sa zvnútra aj zvonku: Pikantná fazuľová kaša s čili pre vegetariánov a vegánov!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte chutné a sýte jedlo, ktoré vás zahreje nie len v chladných dňoch? Vyskúšajte našu pikantnú fazuľovú kašu s čili! Táto kaša je plná chuti a arómy vďaka čili papričke, cibuli, zeleru a koreniu. Je ľahká na prípravu a zvládne ju aj […]

Mandľová roláda s jogurtovým krémom: Sladké potešenie bez kalórií!

Mandľová roláda s jogurtovým krémom: Sladké potešenie bez kalórií!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte recept na chutný a zdravý dezert, ktorý je zároveň ľahký na trávenie a nízko kalorický? Vyskúšajte našu mandľovú roládu s jogurtovým krémom! Táto lahodná pochúťka je vyrobená z mandľovej múky, jogurtu a smotanového syra a je plná chuti a sviežosti. Vďaka […]

Svieži a farebný šalát s orzo: Rýchle a ľahké jedlo na letné dni!

Svieži a farebný šalát s orzo: Rýchle a ľahké jedlo na letné dni!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte recept na ľahké a chutné letné jedlo? Vyskúšajte náš svieži a farebný šalát s orzo! Táto kombinácia orzo cestovín, zeleniny a lahodnej citrónovej zálievky je ideálna na obed, večeru alebo piknik. Recept je rýchly a jednoduchý, takže ho zvládne aj začínajúci […]

Ako pripraviť dokonalé krémové miešané vajíčka ako šéfkuchár

Ako pripraviť dokonalé krémové miešané vajíčka ako šéfkuchár

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Naučte sa, ako pripraviť dokonale krémové miešané vajíčka, ktoré chutia ako od šéfkuchára. S naším jednoduchým receptom a praktickými tipmi zvládnete túto kuchársku klasiku raz-dva. Prezradíme vám tajomstvo prípravy nadýchaných a lahodných vajíčok, ktoré sa rozplývajú na jazyku. S minimom surovín a […]

Vynikajúca domáca Quesadilla s hovädzím mäsom a syrom: Rýchle a chutné jedlo pre celú rodinu!

Vynikajúca domáca Quesadilla s hovädzím mäsom a syrom: Rýchle a chutné jedlo pre celú rodinu!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte rýchle a chutné jedlo, ktoré poteší celú rodinu? Vyskúšajte tieto vynikajúce domáce quesadilly s hovädzím mäsom a syrom! Sú plné chuti a pripravené za pár minút. Quesadilly sú skvelou voľbou pre obed, večeru alebo len tak ako snack. Môžete ich naplniť […]

Domáca talianska Panna Cotta: Lahodný dezert pre každú príležitosť!

Domáca talianska Panna Cotta: Lahodný dezert pre každú príležitosť!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte lahodný dezert, ktorý zaručene ohúri vašich hostí? Vyskúšajte našu domácu taliansku panna cottu so sladučkými jahodami! Tento krémový a osviežujúci dezert sa ľahko pripravuje a je ideálny pre letné dni. Panna cotta je taliansky dezert vyrobený zo smotany, mlieka, cukru a […]


Google Správy: Daj nám ⭐