Search

Tortilly plnené kuracím mäsom a zeleninou – Rýchle, šťavnaté a pripravené za 20 minút

Tortilly plnené kuracím mäsom
Tortilly plnené kuracím mäsom

Obsah receptu

Tortilly plnené kuracím mäsom a zeleninou sú rýchlym a chutným riešením na obed alebo večeru. Tento recept kombinuje šťavnaté marinované kuracie mäso so sviežou zeleninou a ponúka dokonalý obed alebo večeru do 20 minút.

Tortilly plnené kuracím mäsom a zeleninou sú ideálnym jedlom pre všetkých, ktorí hľadajú rýchle a výživné jedlo bez kompromisov v chuti. Marináda z grilovacieho korenia, citrónu a medu dodáva kuraťu intenzívnu chuť, zatiaľ čo šalátový mix a majonéza vytvárajú svieži kontrast. Tento recept je nielen jednoduchý, ale aj univerzálny – môžete pridať avokádo, fazuľu alebo iné obľúbené suroviny. Ideálne pre rodinné stravovanie, pikniky alebo jedlo na cesty.

Ingrediencie:

  • 1 kg kuracích pŕs
  • 1 lyžička grilovacieho korenia
  • 1 lyžička červenej papriky
  • 3 polievkové lyžice olivového oleja
  • 1 lyžica sójovej omáčky
  • Šťava z polovice citróna
  • Soľ podľa chuti
  • 1 lyžička medu
  • Tortilly
  • Majonéza
  • Šalátový mix balíček

Postup prípravy:

  1. Kuracie mäso nakrájame na menšie kúsky a vložíme do misky.
  2. Pridáme grilovacie korenie, červenú papriku, soľ, olivový olej, med, sójovú omáčku a citrónovú šťavu. Dôkladne premiešame.
  3. Necháme marinovať, ideálne cez noc pre intenzívnejšiu chuť.
  4. Na panvici rozohrejeme olivový olej a kuracie mäso opečieme do zlatista.
  5. Tortilly natrieme majonézou, pridáme šalátový mix a opečené kuracie mäso.
  6. Zložíme tortilly do požadovaného tvaru a podávame.

Dobrú chuť! 😊

Tipy:

  1. Mäso marinujte aspoň 30 minút pre výraznejšiu chuť.
  2. Tortilly pred plnením mierne ohrejte na panvici.
  3. Nahraďte majonézu jogurtovou omáčkou pre ľahšiu verziu.
  4. Pridajte nakrájané papriky, rajčiny alebo kukuricu pre farebnejšie jedlo.
  5. Zvyšky mäsa a zeleniny môžete uchovávať v chladničke a použiť nasledujúci deň.

Tortilly plnené kuracím mäsom

Tortilly plnené kuracím mäsom a zeleninou sú dôkazom, že chutné jedlo nemusí byť časovo náročné. Vyskúšajte tento recept a doprajte si štýlový obed, ktorý zvládnete pripraviť aj v záťahu dňa.

Vyskúšajte aj:

Ak sa vám tento recept páčil, nezabudnite ho zdieľať s priateľmi a prihlásiť sa na odber ďalších jednoduchých a chutných receptov! Prajeme vám príjemné varenie a dobrú chuť.


Tento recept pre Vás s láskou pripravila redakcia Varíme s Láskou ❤️

Google Správy: Daj nám ⭐

Podobné recepty