Takto pripravený karfiol je lepší ako mäso! Robím ho už len takto: Chrumkavý zvonka, mäkký vnútri

Takto pripravený karfiol je lepší ako mäso! Robím ho už len takto: Chrumkavý zvonka, mäkký vnútri

Hľadáte chutnú a zdravú alternatívu k mäsu? Vyskúšajte chrumkavý karfiol pripravený podľa tohto receptu! Je jednoduchý, rýchly a výsledok je naozaj výborný.

Chcete si pochutiť na niečom chrumkavom, ale nechcete jesť mäso? Vyskúšajte tento recept na karfiol, ktorý je dokonalou náhradou. Je chrumkavý zvonka a mäkký vnútri a navyše je veľmi zdravý.

Karfiol je lepší ako mäso

Ingrediencie:

  • Karfiol: 1 kus
  • Voda: 1 pohár
  • Hladká pšeničná múka: 110 g
  • Mletá červená paprika: 4 g
  • Čili paprička: 4 g
  • Kurkuma: 4 g
  • Tymián: 4 g
  • Mleté čierne korenie: 4 g
  • Soľ: 4 g
  • Vajcia: 2 kusy
  • Mlieko: 15 ml
  • Olej na vyprážanie

Postup prípravy:

  1. Umyjte a nakrájajte karfiol na široké plátky.
  2. V panvici priveďte k varu 200 ml vody.
  3. Varíme plátky karfiolu 7-8 minút.
  4. Vytiahnite ho z vody.
  5. V miske zmiešajte všetky sypké prísady.
  6. V inej miske rozšľahajte vajcia s mliekom.
  7. Obaľte ho v múke, potom vo vajciach a znova v múke.
  8. Vyprážajte na oleji z oboch strán dozlatista.
  9. Podávajte so zeleninou a obľúbenou omáčkou.

Chrumkavý karfiol – Video recept:

Tento recept je naozaj skvelý. Je jednoduchý na prípravu, chutný a zdravý. Určite si ho obľúbite.

Súvisiace články

Jednoduchý recept na zeleninové Ratatouille: Francúzska klasika

Januárová zeleninová polievka na zahriatie podľa našej babičky. Vynikajúca a veľmi zdravá!

Rýchly recept na zapekanú zeleninu, ktorá je chutnejšia ako mäso! Chutné a zdravé jedlo!


Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála Z Fatmovej kuchyne


Súvisiace príspevky

Veľmi rýchly a chutný recept na kuracie prsia so zeleninou v sladkokyslej omáčke

Veľmi rýchly a chutný recept na kuracie prsia so zeleninou v sladkokyslej omáčke

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Vychutnajte si lahodné kuracie prsia so zeleninou v sladkokyslej omáčke! Tento recept je ideálny pre rýchly a zdravý obed alebo večeru, ktoré poteší celú rodinu. Chuťovo vyvážená kombinácia zeleniny a kuracieho mäsa v sladkokyslej omáčke vám prinesie exotiku priamo na váš stôl. […]

Šialene dobré kuracie rezne v smotanovo-horčicovej omáčke: Zabudnite na mastné vyprážané rezne, tento recept si zamilujete!

Šialene dobré kuracie rezne v smotanovo-horčicovej omáčke: Zabudnite na mastné vyprážané rezne, tento recept si zamilujete!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Kuracie rezne v smotanovo-horčicovej omáčke sú ideálnym jedlom pre tých, ktorí si chcú pochutnať na niečom výnimočnom a zároveň jednoduchom na prípravu. Tento recept je skvelou alternatívou k tradičným vyprážaným rezňom a je plný chutí, ktoré si zamilujete. Neviete, čo pripraviť na […]

Zdravý šalát z čínskej kapusty: Jedzte koľko chcete a schudnite! Žiadne diéty!

Zdravý šalát z čínskej kapusty: Jedzte koľko chcete a schudnite! Žiadne diéty!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Chcete si vychutnať chutný šalát a zároveň schudnúť? Vyskúšajte tento zdravý šalát z čínskej kapusty! Je plný vitamínov, minerálov a vlákniny, takže vás zasýti na dlhú dobu. A čo je najlepšie? Môžete ho jesť koľko chcete a nemusíte sa obávať žiadnych diét! […]

Dokonalá marináda na grilovanie: Mäso je plné chuti, jemné a vôbec nie vysušené. Vyskúšajte ju aj na stehienká alebo krídelká

Dokonalá marináda na grilovanie: Mäso je plné chuti, jemné a vôbec nie vysušené. Vyskúšajte ju aj na stehienká alebo krídelká

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Túžite po šťavnatom a chutnom grilovanom mäsku? S našou dokonalou marinádou bude vaše grilovanie nezabudnuteľné. Kuracie prsia budú plné chuti, jemné a vôbec nie vysušené. Táto marináda je rýchla, jednoduchá a zaručene ohromí vašich hostí. Objavte tajomstvo dokonalej marinády na grilovanie! Kombinácia […]

Šišky od babky Stanky: Overený recept na tie najlepšie šišky

Šišky od babky Stanky: Overený recept na tie najlepšie šišky

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Babkine šišky sú vždy tie najlepšie, však? Prinášame vám overený recept na nadýchané šišky od babičky Stanky, ktoré rozvoňajú celý dom a zaručene potešia celú rodinu. S naším podrobným receptom a praktickými tipmi hravo zvládnete prípravu týchto tradičných dobrôt. Prekvapte svojich blízkych […]

Už žiadne vyprážanie cukety! Vyskúšajte tento vynikajúci, jednoduchý a zdravý recept na pečenú cuketu

Už žiadne vyprážanie cukety! Vyskúšajte tento vynikajúci, jednoduchý a zdravý recept na pečenú cuketu

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Upečte si cuketu zdravšie a chutnejšie! Zabudnite na vyprážanie a vyskúšajte tento jednoduchý a zdravý recept na pečenú cuketu s cesnakom, údenou paprikou a syrom. Hľadáte inšpiráciu na ľahké a zdravé jedlo? Táto pečená cuketa je ideálnou voľbou pre každého, kto chce […]


Google Správy: Daj nám ⭐