Preskočiť na obsah
Bezmäsité jedlá

Keď potrebujem rýchly a sýty obed z jednej formy: Tento zeleninový koláč so zemiakmi a fetou je vždy hit

Tím Varíme s Láskou · Aktualizované 31. 5. 2026
slaný zeleninový koláč

Tento slaný zeleninový koláč je ideálnym riešením na ľahký obed alebo piknik. Vďaka gréckemu jogurtu zostáva cesto po upečení nádherne vláčne, kým kombinácia zemiakov, cukety a syra feta mu dodáva plnú chuť. Príprava je jednoduchá a všetko zvládnete zmiešať v jednej miske.

70 minCelkom
20 minPríprava
35 minVarenie
8Porcie
ĽahkáNáročnosť
Vhodné prebežný deň, letné jedlo
Príprava dopreduáno – v chladničke vydrží 2 až 3 dni
Skladovaniev chladničke 3 dni
Tip na podávanies domácou jogurtovou omáčkou a čerstvým šalátom
Hlavná surovinazemiaky, cuketa, syr feta

Potrebujeme

Na cesto

  • 200 g gréckeho jogurtu (alebo iného hustého bieleho jogurtu)
  • 3 ks vajec (stredne veľkých)
  • 180 ml rastlinného oleja
  • 150 g hladkej múky
  • 50 g kukuričného škrobu
  • 11 g prášku do pečiva (1 balíček)
  • 1 ČL soli (zarovnanej)
  • 1/2 ČL mletého čierneho korenia
  • 1/2 ČL sladkej papriky
  • 1 ČL sušeného cesnaku
  • 3 vetvičky čerstvého koriandra
  • 1 ks zemiaku (stredne veľkého)
  • 1 ks mrkvy
  • 1 ks cukety
  • 90 g syra Feta

Na posypanie

  • 1 PL sezamových semienok (bielych a čiernych)

Postup prípravy

  1. Zemiak ošúpte, nakrájajte na malé kocky a na panvici s trochou oleja opekajte približne 7 minút dozlatista.
  2. Vo veľkej miske rozmiešajte grécky jogurt s vajcami, kým sa nespoja.
  3. Za stáleho miešania postupne prilievajte rastlinný olej, aby vám vznikla hladká emulzia.
  4. Zmes ochuťte soľou, čiernym korením, sladkou paprikou, sušeným cesnakom a najemno nasekaným koriandrom.
  5. Pridajte kukuričný škrob a premiešajte. Následne prisypte hladkú múku s práškom do pečiva a metličkou vymiešajte hladké cesto bez hrudiek.
  6. Do cesta vložte opečené zemiaky, nahrubo nastrúhanú mrkvu a nahrubo nastrúhanú cuketu.
  1. Na záver pridajte rozdrobený syr Feta a všetko stierkou opatrne, ale dôkladne premiešajte.
  2. Tortovú formu s priemerom 26 cm vysteľte papierom na pečenie alebo vymažte maslom a vysypte múkou. Vylejte do nej cesto a uhlaďte.
  3. Povrch cesta jemne prejdite vidličkou, aby sa vytvorili ryhy, a posypte ho sezamovými semienkami.
  4. Pečte v rúre predhriatej na 180 °C približne 35 minút, kým povrch nie je zlatistý a špajdľa po zapichnutí nevyjde suchá.
  5. Po upečení nechajte koláč 15 minút chladnúť vo forme, až potom ho vyberte a nakrájajte.

Videorecept

Tipy a skladovanie

  • Ryhy vidličkou: Prejdenie po povrchu cesta vidličkou pred pečením nie je iba na ozdobu. Vytvoríte tak priestor, vďaka ktorému koláč rovnomernejšie narastie a v strede nepraskne.
  • Odležanie: Koláč nechajte po vytiahnutí z rúry chladnúť aspoň 15 až 20 minút. Chute sa lepšie prepoja a cesto sa bude oveľa úhľadnejšie krájať.
  • Jogurtová omáčka: Výborným doplnkom ku koláču je domáci dip. Zmiešajte 150 g bieleho jogurtu so šťavou z polovice citróna, štipkou soli, korenia a nasekanými bylinkami podľa chuti.

OHODNOŤTE RECEPT

Mohlo by vám chutiť

 
📩 Prihlás sa do newslettera — nové recepty každý deň do e-mailu.
✓ Hotovo! Si prihlásený na odber receptov.
Varíme s Láskou
© 2026 Varíme s Láskou · Láska na tanieri · 11 300 receptov