Rýchle špagety s mletým mäsom, zeleninou a neodolateľnou smotanovou omáčkou

Rýchle špagety s mletým mäsom, zeleninou a neodolateľnou smotanovou omáčkou

Milujete špagety, ale nemáte veľa času na varenie? Tento recept je pre vás ako stvorený! Pripravte si rýchly a lahodný pokrm plný chutí, ktorý si zamiluje celá rodina. Špagety s mletým mäsom, zeleninou a cesnakovo-smotanovou omáčkou sú jednoduché na prípravu a zaručene zasýtia.

Táto kombinácia ingrediencií je nielen chutná, ale aj výživná. Mleté mäso dodá pokrmu bielkoviny, zelenina vitamíny a vlákninu a cesnakovo-smotanová omáčka tú správnu krémovosť. Navyše, celý recept zvládnete za menej ako 30 minút!

Špagety s mletým mäsom, zeleninou a neodolateľnou smotanovou omáčkou

Ingrediencie:

Na hlavné jedlo:

  • 3 strúčiky cesnaku
  • Olivový olej
  • 1 cibuľa
  • Pažítka
  • 1 paradajka
  • 300 g mletého mäsa
  • 100 g syra
  • Korenie podľa chuti
  • 5 vajec
  • Čierne korenie
  • 100 g kukurice
  • 300 g špagiet

Na omáčku:

  • 2 strúčiky cesnaku
  • 3 lyžice kyslej smotany
  • 1 nakladaná uhorka

Postup prípravy:

Hlavné jedlo:

  1. Príprava cesnaku:
    • Cesnak nasekáme na drobno a dáme ho na panvicu s rozohratým olivovým olejom. Restujeme, kým nie je zlatistý.
  2. Príprava cibule a pažítky:
    • Očistenú cibuľu a pažítku nakrájame na drobno. Nakrájanú cibuľu pridáme k cesnaku a pokračujeme v restovaní.
  3. Príprava paradajky:
    • Paradajku nakrájame na kocky a odložíme bokom.
  4. Príprava mletého mäsa:
    • K zmesi cibule a cesnaku pridáme mleté mäso. Miešame a restujeme, kým mäso nie je hotové. Osolíme a okoreníme podľa chuti. Pridáme aj ďalšie korenie podľa vlastnej chuti.
  5. Príprava syra:
    • Syr nastrúhame na jemno a odložíme bokom.
  6. Príprava vajec:
    • Vajcia rozbijeme do misky, pridáme štipku soli a rozšľaháme. Do rozšľahaných vajec pridáme nakrájanú pažítku.
  7. Príprava kukurice:
    • Do zmesi mäsa pridáme kukuricu a premiešame.
  8. Príprava špagiet:
    • Do veľkého hrnca dáme variť vodu, osolíme ju a keď začne vrieť, pridáme špagety. Varíme ich za občasného miešania, kým nie sú al dente.
  9. Spojenie ingrediencií:
    • Uvarené špagety scedíme a pridáme k mäsovej zmesi. Dobre premiešame.
  10. Pridanie vajec a paradajok:
    • Prilejeme rozšľahané vajcia s pažítkou a premiešame. Pridáme nakrájanú paradajku, opäť premiešame a prikryjeme pokrievkou.
  11. Pridanie syra:
    • Posypeme nastrúhaným syrom a ešte raz prikryjeme pokrievkou, aby sa syr rozpustil.
  12. Dokončenie:
    • Nakoniec posypeme pokrm nakrájanou pažítkou a odstavíme z ohňa.

Omáčka:

  1. Príprava omáčky:
    • Nastrúhame cesnak a nakladanú uhorku. Obe ingrediencie zmiešame s kyslou smotanou.
    • Pridáme mleté korenie a dobre premiešame.

Servírovanie:

  • Hlavné jedlo podávame teplé s pripravenou omáčkou. Prajeme dobrú chuť!

Tipy:

  • Pre ešte výraznejšiu chuť pridajte do omáčky štipku chilli alebo nasekanú čerstvú bazalku.
  • Ak nemáte radi kukuricu, môžete ju vynechať alebo nahradiť inou zeleninou, napríklad hráškom či brokolicou.
  • Špagety môžete podávať posypané parmezánom alebo iným strúhaným syrom podľa vašej chuti.

Špagety s mletým mäsomVideo recept:

Tieto rýchle špagety s mletým mäsom, zeleninou a cesnakovo-smotanovou omáčkou sú skvelou voľbou pre každého, kto hľadá jednoduchý a chutný recept na každodenný obed či večeru. Vyskúšajte ho a presvedčte sa sami, aké ľahké je pripraviť si doma lahodné jedlo plné chutí a živín.

Súvisiace články:

Špagety s krémovou citrónovou omáčkou: Rýchle a ľahké jedlo plné chuti!

Naše obľúbené špagety carbonara v ľahkom šate: Vhodné aj na obed so sebou!

Špagety s kuracím mäsom a krémovou omáčkou: Jednoduchý a lahodný recept


Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála Makaroni Trends


Súvisiace príspevky

Ak máte doma maslo a trochu múky, urobte si tieto mäkké sušienky! Rýchly a jednoduchý recept!

Ak máte doma maslo a trochu múky, urobte si tieto mäkké sušienky! Rýchly a jednoduchý recept!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Máte chuť na niečo sladké a zároveň jednoduché na prípravu? Tieto mäkké sušienky sú tou správnou voľbou! S použitím základných surovín, ktoré máte pravdepodobne doma, si vykúzlite neodolateľnú maškrtu pre celú rodinu. Vďaka tomuto rýchlemu a jednoduchému receptu si môžete vychutnať domáce […]

Zapečená paprika plnená kuracím mäsom a syrom: Jednoduchý a rýchly letný recept

Zapečená paprika plnená kuracím mäsom a syrom: Jednoduchý a rýchly letný recept

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Zapečená paprika plnená kuracím mäsom a syrom je ideálnym letným jedlom, ktoré v sebe spája sviežosť papriky, šťavnatosť kuracieho mäsa a lahodnú chuť syra. Tento jednoduchý a rýchly recept je skvelou voľbou pre všetkých, ktorí hľadajú chutné a zároveň výživné jedlo. Pokiaľ […]

Túto zapekanú brokolicu so syrom a zemiakmi by som jedla kľudne aj každý deň! Jednoduchá na prípravu a chuťovo vynikajúca!

Túto zapekanú brokolicu so syrom a zemiakmi by som jedla kľudne aj každý deň! Jednoduchá na prípravu a chuťovo vynikajúca!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Túžite po rýchlom, chutnom a zdravom jedle, ktoré si zamilujete? Vyskúšajte túto neodolateľnú zapekanú brokolicu so syrom a zemiakmi, ktorá vás očarí svojou jednoduchosťou a skvelou chuťou. Táto zapekaná brokolica je ideálnou voľbou pre každého, kto hľadá jednoduchý recept na sýte jedlo […]

Tieto krehké sušienky sa topia v ústach! Len s 3 ingredienciami! Bože, aké chutné!

Tieto krehké sušienky sa topia v ústach! Len s 3 ingredienciami! Bože, aké chutné!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte jednoduchý a rýchly recept na neodolateľné krehké sušienky? Tieto krehké zázraky s len tromi ingredienciami sú odpoveďou na vaše sladké túžby! Pripravte sa na explóziu chutí, ktorá vás očarí už po prvom zahryznutí. S naším podrobným receptom a inšpiratívnym videom zvládnete […]

Neskutočne chutná orechová torta: Tento recept je hviezdou každej oslavy!

Neskutočne chutná orechová torta: Tento recept je hviezdou každej oslavy!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte recept na dokonalú orechovú tortu, ktorá sa stane hviezdou každej oslavy? Táto neskutočne chutná orechová torta je presne to, čo potrebujete! S naším podrobným receptom a užitočnými tipmi ju hravo zvládnete pripraviť aj vy. Táto torta je kombináciou nadýchaného orechového cesta, […]

FIT šalát s čínskou kapustou a uhorkou na chudnutie: Je vynikajúci a hotový za 5 minút!

FIT šalát s čínskou kapustou a uhorkou na chudnutie: Je vynikajúci a hotový za 5 minút!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Chcete schudnúť a zároveň si pochutnať? Tento FIT šalát s čínskou kapustou a uhorkou je pre vás ideálny. Je ľahký, osviežujúci a plný vitamínov. A čo je najlepšie, pripravíte ho za pár minút! Tento šalát je dokonalou kombináciou chrumkavej čínskej kapusty, osviežujúcej […]


Google Správy: Daj nám ⭐