Preskočiť na obsah
Hlavné jedlá

Pečené paprikové krúžky plnené mäsom a ryžou

Tím Varíme s Láskou · Aktualizované 24. 7. 2026
Pečené paprikové krúžky plnené mäsom a ryžou

Pečené paprikové krúžky plnené zmesou mletého mäsa a ryže sú praktickou obmenou tradičnej slovenskej klasiky. Toto sýte jedlo pripravené na jednom plechu výborne funguje ako teplý rodinný obed, ku ktorému sa dokonale hodí klasická zemiaková kaša alebo varené nové zemiaky s maslom a čerstvou petržlenovou vňaťou.

Kľúčom k udržaniu kompaktného tvaru je správna hrúbka nakrájaných paprík a pevné natlačenie mäsovej zmesi. Ak krúžky nakrájate príliš natenko, počas pečenia v rúre nedokážu udržať ťažkú mäsovú náplň a celý pokrm sa na plechu pri manipulácii rozpadne.

Základné informácie

  • Porcie: 4 porcie
  • Príprava: 20 minút
  • Pečenie: 45 minút
  • Celkový čas: 65 minút
  • Náročnosť: stredná

Suroviny

  • 3 veľké hrubostenné papriky (cca 600 g)
  • 500 g mletého mäsa (zmes bravčového a hovädzieho)
  • 100 g predvarenej ryže
  • 100 g nastrúhaného syra gouda
  • 1 cibuľa (cca 80 g)
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 2 PL paradajkového pretlaku
  • 1 vajce
  • 2 PL slnečnicového oleja
  • 1 ČL mletej sladkej papriky
  • 1 ČL soli
  • 1/2 ČL mletého čierneho korenia

Postup prípravy pečených paprikových krúžkov plnených mäsom a ryžou

  1. Príprava zeleniny a ryže: Ryžu uvarte v osolenej vode do polomäkka a nechajte ju úplne vychladnúť. Cibuľu ošúpte a nakrájajte ostrým nožom úplne nadrobno, strúčiky cesnaku očistite a pripravte na pretlačenie. Syr gouda nastrúhajte na hrubom strúhadle a odložte bokom na záverečné zapekanie.
  2. Miešanie mäsovej náplne: Vo veľkej miske dôkladne rukami zmiešajte mleté mäso, vychladnutú predvarenú ryžu, nakrájanú cibuľu, prelisovaný cesnak a celé vajce. Zmes ochuťte paradajkovým pretlakom, mletou sladkou paprikou, soľou a mletým čiernym korením, kým nevznikne celistvá a kompaktná hmota.
  1. Krájanie a plnenie paprík: Veľké papriky umyte, odrežte z nich vrchnú časť so stopkou a opatrne vyberte jadrovník so semienkami. Vyčistené papriky nakrájajte na priečne krúžky s hrúbkou približne dva až tri centimetre. Krúžky uložte na plech vystlaný papierom na pečenie a každý z nich pevne naplňte pripravenou mäsovou zmesou až po okraj.
  2. Prvé pečenie: Naplnené paprikové krúžky na plechu zľahka pokvapkajte slnečnicovým olejom, aby sa mäso počas pečenia nevysušilo. Plech vložte do strednej časti rúry vyhriatej na stoosemdesiat stupňov Celzia a pečte tridsaťpäť minút, kým mäso nezačne hnednúť a paprika nezmäkne.
  3. Zapekanie so syrom: Po tridsiatich piatich minútach plech opatrne vyberte z rúry a povrch každého krúžku husto posypte nastrúhaným syrom gouda. Vráťte plech späť do horúcej rúry a zapekajte ďalších desať minút, kým sa syr úplne neroztopí a nezíska zlatohnedú farbu.

Ako spoznať, že je jedlo hotové

Bezpečne upečené mäso nesmie byť v strede ružové a šťava, ktorá z neho vyteká, je úplne číra bez prímesí krvi. Pri použití kuchynského teplomera musí vnútorná teplota mäsovej náplne dosiahnuť minimálne sedemdesiatjeden stupňov Celzia. Paprika na okrajoch je mäkká a syr vytvoril chrumkavú, tmavozlatú kôrku.

Najdôležitejšie body a možné chyby

  1. Rozpadnuté krúžky na plechu: Vzniká použitím tenkostenných paprík alebo príliš tenkým krájaním. Na tento recept vyberajte vždy pevné a hrubé papriky, pričom krúžok nesmie mať menej ako dva centimetre na výšku.
  2. Tvrdá a surová ryža v náplni: Ak do mäsa primiešate úplne surovú ryžu, v rúre nestihne nasať dostatok tekutiny a zostane nepríjemne chrumkavá. Ryžu pred pridaním vždy aspoň z polovice uvarte.
  3. Vysušené a pripálené mäso: Mleté hovädzie mäso má tendenciu v rúre rýchlo vysychať. Ak používate čisto hovädziu zmes bez bravčového, pridajte do hmoty o jednu lyžicu oleja viac a dbajte na to, aby ste krúžky pred pečením zľahka potreli tukom aj zvrchu.

Obmeny a náhrady

  1. Goudu môžete nahradiť na hrubšie plátky nakrájanou mozzarellou z nálevu, ktorá sa pri zapekaní nádherne roztiahne a dodá jedlu jemnejší mliečny podtón.
  2. Namiesto bielej ryže vyskúšajte do mäsovej zmesi primiešať uvarenú pohánku alebo quinou v rovnakom množstve. Pokrm získa mierne orieškovú arómu a odlišnú textúru.

Skladovanie

Úplne vychladnuté paprikové krúžky preložte do plastovej alebo sklenenej uzatvárateľnej nádoby a uložte ich do chladničky pri teplote štyri až osem stupňov Celzia. Spotrebujte ich do troch dní. Pred ďalším podávaním ich krátko ohrejte v rúre alebo v mikrovlnke.

FAQ

Oddeľuje sa po upečení šupka z papriky?

Áno, pri dlhšom pečení hrubostenných paprík je bežné, že sa vonkajšia tenká šupka mierne zvlní a začne oddeľovať od mäkkej dužiny. Nie je to chyba, ale prirodzený jav tepelnej úpravy, pričom šupka zostáva bez problémov konzumovateľná.

Môžem tento recept pripraviť aj z mletého morčacieho mäsa?

Určite áno, morčacie mäso je výbornou a chudšou alternatívou. Keďže však obsahuje oveľa menej prirodzeného tuku ako bravčové, primiešajte priamo do mäsovej zmesi pred plnením dve polievkové lyžice olivového oleja, aby náplň neostala po upečení drobivá.

OHODNOŤTE RECEPT

Mohlo by vám chutiť

 
📩 Prihlás sa do newslettera — nové recepty každý deň do e-mailu.
✓ Hotovo! Si prihlásený na odber receptov.
Varíme s Láskou
© 2026 Varíme s Láskou · Láska na tanieri · 11 300 receptov