Preskočiť na obsah
Fit recepty

Obrátený hruškový koláč bez bielej múky: Stačí 1 hruška, banán a ovsené vločky – výsledok je fantastický

Tím Varíme s Láskou · Aktualizované 22. 10. 2026
OBRÁTENÝ HRUŠKOVÝ KOLÁČ bez bielej múky: Stačí 1 hruška, banán a ovsené vločky – výsledok je fantastický!

Voňavé pečené ovocie dokáže v kuchyni vytvoriť tú najpríjemnejšiu jesennú atmosféru. Tento vláčny obrátený hruškový koláč s ovsenými vločkami spája prirodzenú sladkosť zrelého ovocia a jemné nadýchané cesto, vďaka čomu si na ňom bez výčitiek pochutí celá vaša rodina.

Kúsky hrušiek s nasekanými orechmi a škoricou sa najskôr krátko podusia na panvici a po upečení vytvoria na povrchu úžasnú karamelizovanú vrstvu. Banánové cesto s rozmixovanými vločkami ostáva po upečení nádherne vláčne, mäkké a prirodzene voňavé.

Potrebujeme

Na hruškovú vrstvu

  • prepustené maslo ghí (podľa potreby)
  • vlašské orechy (podľa chuti)
  • 1 hruška
  • mletá škorica (podľa chuti)
  • med (podľa chuti)

Na cesto

  • 1 banán
  • 1 vajce
  • 160 ml mlieka
  • 1 PL kokosového oleja
  • 0,5 ČL mletej škorice
  • 100 g ovsených vločiek
  • 1 ČL prášku do pečiva

Postup prípravy

  1. Okrúhlu panvicu vyložte pokrčeným papierom na pečenie a dôkladne ho vymastite prepusteným maslom ghí.
  2. Vlašské orechy nasekajte nožom nadrobno a rovnomerne ich rozsypte po dne panvice.
  3. Hrušku umyte, rozkrojte na polovicu, vykrojte jadrovník a dužinu aj so šupkou nakrájajte na tenké plátky.
  4. Plátky hrušky poukladajte na orechy do tvaru úhľadnej špirály, jemne poprášte mletou škoricou a pokvapkajte tekutým medom.
  5. Panvicu prikryte pokrievkou, položte na sporák a pri miernom plameni zahrievajte 5 minút, kým hrušky nezmäknú.
  6. Papier na pečenie aj s podusenými hruškami a orechmi opatrne preložte z panvice do okrúhlej formy na pečenie s priemerom 18 – 20 cm.
  7. V miske vidličkou dôkladne roztlačte ošúpaný banán na hladkú kašu.
  1. K banánu pridajte 1 celé vajce a vidličkou prešľahajte.
  2. Prilejte 160 ml mlieka, pridajte 1 PL kokosového oleja, 0,5 ČL mletej škorice a všetko premiešajte.
  3. Ovsené vločky vsypte do mixéra a rozmixujte ich na jemnú ovsenú múku.
  4. Rozmixované ovsené vločky a 1 ČL prášku do pečiva primiešajte k tekutej zmesi a vypracujte vláčne liate cesto.
  5. Pripravené cesto rovnomerne nalejte na vrstvu hrušiek vo forme a povrch jemne zarovnajte stierkou.
  6. Formu vložte do rúry vyhriatej na 180 °C a pečte 30 – 40 minút dozlatista.
  7. Upečený koláč nechajte chvíľu postáť, priklopte servírovacím tanierom a opatrne preklopte hore dnom.
  8. Z povrchu opatrne stiahnite papier na pečenie, koláč nakrájajte na 8 porcií a podávajte.

Ku káve sa hodí napríklad aj tradičný makový závin alebo citrónová bábovka.

Videorecept

Časté otázky

Môžem ovsené vločky nahradiť hotovou ovsenou múkou?

Áno, môžete použiť rovnakých 100 g jemnej ovsenej múky, pričom postup prípravy cesta ostáva nezmenený.

Ako zabezpečiť, aby sa hrušky pri vyklápaní neprilepili?

Kľúčom je použitie papiera na pečenie vymasteného maslom ghí, ktorý po upečení a preklopení na tanier jednoducho a hladko stiahnete.

OHODNOŤTE RECEPT

Mohlo by vám chutiť

 
📩 Prihlás sa do newslettera — nové recepty každý deň do e-mailu.
✓ Hotovo! Si prihlásený na odber receptov.
Varíme s Láskou
© 2026 Varíme s Láskou · Láska na tanieri · 11 299 receptov