Tento recept na moje najobľúbenejšie tvarohové košíčky s ovocím je skvelou voľbou pre zdravú a chutnú desiatu alebo dezert. Perfektné na každú príležitosť, tieto košíčky si obľúbi celá vaša rodina.
Vyskúšajte tento jednoduchý a zdravý recept na košíčky plnené lahodným tvarohovým krémom a ozdobené čerstvým ovocím. Ideálne keď chcete sladké maškrty, a to bez výčitiek!
Moje najobľúbenejšie tvarohové košíčky
Ingrediencie:
- 60 g ovsených vločiek
- 40-50 g mandľového prášku
- 2 vajcia
- 180 g tvarohu
- Sladidlo podľa chuti
- Pol lyžičky agar-agaru
- Bobule alebo akékoľvek ovocie podľa chuti
- 100 ml vody
Postup prípravy:
- Vločky zmiešajte s mandľovou múkou a sladidlom podľa chuti. Pridajte vaječné bielky a premiešajte. Ak sa hmota príliš lepí, pridajte ešte múku.
- Formičky na pečenie vymastite olejom a rozdeľte do nich pripravenú hmotu. Pečte v predhriatej rúre na 200°C približne 10 minút.
- V mixéri vymixujte žĺtky s tvarohom a sladidlom.
- Upečené košíčky naplňte pripraveným krémom. Vložte späť do rúry a pečte na 180°C ďalších 10-15 minút.
- Agar-agar zmiešajte s vodou a varte približne 1 minútu.
- Košíčky vyberte z foriem a poukladajte na tanier. Ozdobte čerstvým ovocím a polejte pripraveným agar-agarom.
Tipy:
- Použite sladidlo ako napríklad med, javorový sirup alebo stéviu, ak by ste chceli zdravšiu verziu.
- Experimentujte s rôznymi druhmi ovocia podľa sezóny a chuti.
- Košíčky môžete pripraviť aj vopred a uchovať v chladničke až 3 dni.
- Namiesto Agar-agaru môžete použiť klasickú želatínu.
Moje najobľúbenejšie tvarohové košíčky – Video recept:
Tento recept na moje najobľúbenejšie tvarohové košíčky s ovocím je ideálny pre každého, kto hľadá zdravú a chutnú alternatívu k tradičným dezertom.
Súvisiace články:
Geniálny slivkovo-tvarohový koláč: Dezert, ktorý si zamiluje každý!
Rýchly tvarohový koláč „s chuťou leta“ bez cukru a bez múky
Jemný diétny tvarohový koláč s jablkami: Bez múky a bez cukru!
Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála Domáca kuchyňa
