Kuracie rolky s ananásom a šunkou: Skvelá voľba na obed

Kuracie rolky s ananásom a šunkou: Skvelá voľba na obed

Hľadáte chutný a jednoduchý recept na obed alebo večeru? Vyskúšajte kuracie rolky s ananásom! Toto jedlo je plné chutí a textúr a je ideálne pre celú rodinu.

Kuracie rolky s ananásom sú lahodný a exotický recept, ktorý je ľahké pripraviť. Kuracie prsia sú plnené sladkým ananásom a slanou šunkou a potom sa pečú dozlatista. Podávajú sa s cestovinami a zeleninovým šalátom pre vyvážený a uspokojivý obed alebo večeru.

Kuracie rolky s ananásom

Ingrediencie:

  • 2 kuracie prsia
  • Šunka
  • Konzervovaný ananás
  • 250 gramov cestovín
  • Rukola
  • 12-15 cherry paradajok
  • 1 uhorka
  • 1/2 papriky
  • 1/2 červenej cibule
  • Smotanový syr
  • 200 gramov tvrdého syra
  • Olivový olej
  • Citrónová šťava
  • Oregano
  • Čierne korenie
  • Soľ
  • Horčica
  • Petržlen

Postup prípravy:

  1. Kuracie prsia rozkrojte na 3 kusy, položte na dosku, prikryte potravinovou fóliou a jemne naklepte. Osolte a okoreňte čiernym korením z oboch strán.
  2. Na každý kúsok prsia rozložte dve polovičky šunky.
  3. Ananás rozrežte pozdĺžne na tenšie plátky a potom na polovice. Na každý kúsok kuracieho mäsa položte dva kusy ananásu a zrolujte.
  4. Do pekáča pridajte trochu olivového oleja, vložte rolky a pečte 15 minút pri teplote 180 stupňov Celzia.

Cestoviny: 5. V hrnci privediete vodu k varu, osolte a varte cestoviny podľa návodu.

Šalát: 6. V mise zmiešajte umytú rukolu, nakrájané cherry paradajky, uhorku nakrájanú na kolieska, papriku a cibuľu.

  1. Pridajte dve polievkové lyžice smotanového syra.

Dresing: 8. V miske pripravte dresing zmiešaním olivového oleja, citrónovej šťavy, oregana, čierneho korenia, soli a horčice.

Dokončenie: 9. Po upečení rolky vyberte z rúry a posypte nastrúhaným syrom. Pečte ešte 10 minút.

  1. Uvarené cestoviny scedíte a posypte nastrúhaným syrom.
  2. Kuracie rolky podávajte s cestovinami a posypte posekanou petržlenovou vňaťou.
  3. Podávajte so zeleninovým šalátom s pripraveným dresingom.

Tipy:

  • Pre pikantnejšiu chuť môžete do kuracích roliek pridať trochu feferóniek alebo jalapeños.
  • Namiesto cestovín môžete podávať kuracie rolky s ryžou alebo quinoa.

Kuracie rolky s ananásomVideo recept:

Kuracie rolky s ananásom sú chutný a jednoduchý recept, ktorý je ideálny pre akúkoľvek príležitosť. Vyskúšajte ho ešte dnes a presvedčte sa sami!

Súvisiace články:

Jednoduchý recept na kuracie prsia v smotanovo-horčicovej omáčke! Chutné a rýchle!

Kurča na kenský spôsob: Kuracie mäso s cibuľou a zemiakmi na jednom tanieri

Kuracie závitky plnené šampiňónmi a syrom: Každý sa ma pýta na tento recept!


Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála Chutné a jednoduché jedlá


Súvisiace príspevky

Chrumkavé cuketové rezne s dresingom z kyslej smotany: Cuketa lepšia ako mäso!

Chrumkavé cuketové rezne s dresingom z kyslej smotany: Cuketa lepšia ako mäso!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Chrumkavé cuketové rezne s dresingom z kyslej smotany sú vynikajúcim predjedlom alebo ľahkým jedlom, ktoré si zamiluje celá rodina. Chrumkavá cuketa obalená vo vajci a syre je skvelým spôsobom, ako si vychutnať túto zeleninu trochu inak. So smotanovým dresingom, ktorý je plný […]

Lahodný pečený encián s cherry paradajkami: Pripravte si túto delikatesu trochu inak, a to v rúre!

Lahodný pečený encián s cherry paradajkami: Pripravte si túto delikatesu trochu inak, a to v rúre!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Lahodný pečený encián s cherry paradajkami je vynikajúcim predjedlom, ktoré kombinuje krémový syr s chuťou pečených paradajok, cesnaku a balzamikového octu. Perfektné pre rodinné večere alebo stretnutia s priateľmi. Hľadáte perfektné predjedlo na vašu najbližšiu oslavu? Vyskúšajte náš pečený encián s paradajkami […]

Lahodné pečené zemiaky: Ak máte zemiaky, tento recept musíte vyskúšať. Tak chutné som ešte nejedla!

Lahodné pečené zemiaky: Ak máte zemiaky, tento recept musíte vyskúšať. Tak chutné som ešte nejedla!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Lahodné pečené zemiaky s parmezánom sú vynikajúcim príkladom toho, ako jednoduché ingrediencie môžu vytvoriť niečo úžasné. Tento recept kombinuje tenko nastrúhané zemiaky s olivovým olejom, rozmarínom a parmezánom pre bohatú chuť a dokonalú krehkosť. Hľadáte jednoduchý a chutný recept na zemiaky? Vyskúšajte […]

Pečené paradajky s vajíčkom a syrom: Stačí vložiť vajíčko do paradajky a pripravíte si tak dokonalé raňajky!

Pečené paradajky s vajíčkom a syrom: Stačí vložiť vajíčko do paradajky a pripravíte si tak dokonalé raňajky!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Tieto pečené paradajky s vajíčkom a syrom sú perfektným predjedlom alebo ľahkým hlavným chodom. Sú jednoduché na prípravu a chutia fantasticky! Objavte jednoduchý a chutný recept na pečené paradajky plnené syrom a vajcom. Ideálne predjedlo, raňajky alebo ľahký hlavný chod, ktorý si […]

Extra krémový vanilkovo-karamelový dezert: Jeho príprava vám zaberie len pár minú. Len zo 4 ingrediencií!

Extra krémový vanilkovo-karamelový dezert: Jeho príprava vám zaberie len pár minú. Len zo 4 ingrediencií!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Tento extra krémový vanilkovo-karamelový dezert je ideálny pre každú príležitosť – jednoduchý na prípravu a mimoriadne chutný. Vanilkové oblátky, mascarpone a lotus krém vytvárajú dokonalú kombináciu, ktorú si zamilujete. Pripravte si tento lahodný vanilkový dezert s mascarpone a lotus krémom, ktorý je […]

Chutné tortilla placky plnené kuracím mäsom: Skvelá voľba keď potrebujete rýchly obed alebo večeru!

Chutné tortilla placky plnené kuracím mäsom: Skvelá voľba keď potrebujete rýchly obed alebo večeru!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Tento recept na chutné tortilla placky plnené kuracím mäsom je skvelou voľbou pre rýchlu večeru alebo obed. Aj napriek tomu, že ich príprava je tak jednoduchá, tak sú neskutočne lahodné, tieto placky zaručene potešia každého. Vyskúšajte tento jednoduchý recept na placky s […]


Google Správy: Daj nám ⭐