Hľadáte rýchly a chutný recept? Ryža s tuniakom je skvelá voľba, keď nemáte veľa času. Pripravte si jednoduché jedlo plné chutí.
Ryža s tuniakom je jedlo, ktoré oceníte pre jeho jednoduchosť a rýchlu prípravu. Predstavte si vôňu opraženej cibuľky, jemnú chuť tuniaka a sviežosť citrónovej šťavy. Táto kombinácia vytvorí jedlo, ktoré je nielen chutné, ale aj zdravé. Ryža s tuniakom je ideálna voľba pre každého, kto hľadá rýchly a sýty obed alebo večeru.
Ingrediencie:
Čas prípravy: 20 minút
Veľkosť formy: panvica alebo hrniec (cca 24 cm)
Počet porcií: 2-3
- Cibuľa – 1/2 ks
- Olivový olej
- Ryža – 200 g
- Voda – 400 ml
- Soľ
- Čierne korenie
- Konzervovaný tuniak – 200 g
- Šťava z polovice citróna
- Petržlenová vňať
- Chilli (voliteľné)
Postup prípravy:
- Cibuľu nakrájajte nadrobno a opražte na olivovom oleji v panvici.
- Pridajte ryžu a 400 ml vody.
- Osoľte, okoreňte, premiešajte, zakryte pokrievkou a varte na miernom ohni asi 15 minút, kým ryža nezmäkne.
- Pridajte tuniaka z konzervy a šťavu z polovice citróna, premiešajte.
- Podľa chuti pridajte chilli a posypte nasekanou petržlenovou vňaťou.
- Podávajte teplé a vychutnajte si rýchle jedlo!
Hotovo! Jednoduché a chutné jedlo pripravené za pár minút.
Tipy:
- Výber tuniaka: Pre bohatšiu chuť použite tuniaka v olivovom oleji.
- Zelenina: Pridajte mrazenú zeleninu (hrášok, kukurica) pre viac vitamínov.
- Korenie: Čili vločky alebo kurkuma dodajú nový rozmer.
- Citrónová šťava: Namiesto citróna môžete použiť limetku.
- Servírovanie: Podávajte s čerstvým šalátom.
- Skladovanie: Zvyšky skladujte v chladničke a ohrejte nasledujúci deň.
Video recept:
Ryža s tuniakom je jednoduché a rýchle jedlo, ktoré si zamilujete. Pripravte si chutný obed alebo večeru bez zbytočného stresu.
Inšpiráciu na tento recept sme čerpali od KAZAN
Ak sa vám tento recept páčil, podeľte sa oň so svojimi priateľmi – určite ich potešíte!
