Jednoduché kuracie soté na cesnaku so zeleninovou ryžou: Dlhé roky robím len podľa tohoto receptu

Jednoduché kuracie soté na cesnaku so zeleninovou ryžou: Dlhé roky robím len podľa tohoto receptu

Túžite po rýchlom a chutnom jedle, ktoré poteší celú rodinu? Vyskúšajte tento overený recept na kuracie soté na cesnaku so zeleninovou ryžou. Je to jednoduchá kombinácia šťavnatého kuracieho mäsa v lahodnej cesnakovej omáčke s farebnou zeleninovou ryžou.

Tento recept je dlhoročnou stálicou v mnohých domácnostiach a teraz ho môžete vyskúšať aj vy. Je ideálny pre zaneprázdnených ľudí, ktorí chcú variť chutne a zároveň rýchlo. S naším podrobným návodom a užitočnými tipmi zvládnete prípravu tohto jedla ľavou zadnou.

Kuracie soté na cesnaku so zeleninovou ryžou

Ingrediencie:

Na kuracie prsia:

  • 650 g kuracích pŕs
  • 3 polievkové lyžice oleja
  • 2 polievkové lyžice masla
  • 1 malá cibuľa
  • 1,5 polievkovej lyžice hladkej múky
  • 1 polievková lyžica paradajkového pretlaku
  • 1 pohár mlieka
  • 1 pohár vývaru
  • 1 čajová lyžica sušeného cesnaku

Na prílohu:

  • Ryža (podľa návodu na balení)
  • 1,5 polievkovej lyžice oleja
  • 2 polievkové lyžice nakrájanej cibule
  • 1 cuketa
  • 1 žltá paprika
  • Soľ
  • Čierne korenie
  • Sušený cesnak podľa chuti

Postup prípravy:

  1. Príprava kuracích pŕs:
    • Kuracie prsia umyte, osušte a nakrájajte na tenké prúžky.
    • Na panvici rozohrejte olej a pridajte kuracie mäso. Rýchlo ho orestujte.
    • Osolte a okoreňte mäso, potom ho restujte dozlatista. Mäso odložte bokom.
  2. Príprava omáčky:
    • Na tej istej panvici roztopte maslo, pridajte nadrobno nakrájanú cibuľu a restujte do sklovita.
    • Pridajte hladkú múku a dôkladne premiešajte.
    • Pridajte paradajkový pretlak a miešajte.
    • Nalejte mlieko a vývar, miešajte do hladka.
    • Dochutíte sušeným cesnakom a pridajte orestované kuracie kúsky.
    • Povaríte 5 minút.
  3. Príprava ryže:
    • Uvarte ryžu podľa návodu na balení.
    • Na panvici zohrejte 1,5 polievkovej lyžice oleja a pridajte nakrájanú cibuľu. Restujte do sklovita.
  4. Príprava zeleniny:
    • Cuketu a žltú papriku nakrájajte na malé kúsky.
    • Na panvici zohrejte olej a osmažte cuketu a papriku 5 minút.
    • Osolte, okoreňte a dochutíte sušeným cesnakom podľa chuti.
  5. Spojenie:
    • K cukete a paprike pridajte uvarenú ryžu a všetko spolu premiešajte.
  6. Podávanie:
    • Podávajte kuracie prsia v omáčke spolu s pripravenou ryžou a zeleninou.

Dobrú chuť!

Tipy:

  • Pre ešte intenzívnejšiu chuť pridajte do omáčky viac cesnaku alebo bylinky ako petržlenovú vňať či bazalku.
  • Ak nemáte čerstvú zeleninu, môžete použiť mrazenú zmes.
  • Experimentujte s rôznymi druhmi ryže, napríklad basmati alebo natural.
  • Podávajte s čerstvým šalátom alebo kyslou uhorkou.

Kuracie soté na cesnaku so zeleninovou ryžouVideo recept:

Kuracie soté na cesnaku so zeleninovou ryžou je jedlo, ktoré nikdy nesklame. Je chutné, výživné a jednoduché na prípravu. Vyskúšajte ho ešte dnes a presvedčte sa sami, prečo je tak obľúbené.

Súvisiace články:

Takéto chutné kuracie prsia som ešte nejedol! Jednoduchý, rýchly a chutný recept!

Veľmi chutný recept na pečené kuracie prsia so zemiakmi, syrom a paradajkami

Šťavnaté kuracie prsia v syrovej omáčke: Hotový obed alebo večera za 30 minút!


Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála Veľvyslanec varenia alebo Anwar


Súvisiace príspevky

Najlepšia čokoládová zmrzlina na svete: Pripravte si aj vy doma túto zmrzlinu a to len z 2 ingrediencií!

Najlepšia čokoládová zmrzlina na svete: Pripravte si aj vy doma túto zmrzlinu a to len z 2 ingrediencií!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Táto najlepšia čokoládová zmrzlina na svete je ideálnym dezertom pre všetkých milovníkov čokolády. Je krémová, bohatá na chuť a jednoduchá na prípravu. Vyskúšajte tento recept a prekvapte svojich blízkych dokonalou zmrzlinou. Pripravte si túto jednoduchú a chutnú čokoládovú zmrzlinu, ktorá je ideálna […]

Chutná brokolicová omeleta pre celú rodinu: Takto pripravujem brokolicu každý víkend!

Chutná brokolicová omeleta pre celú rodinu: Takto pripravujem brokolicu každý víkend!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte výživný a chutný pokrm, ktorý je plný zeleniny a vhodný pre celú rodinu? Táto chutná brokolicová omeleta je skvelou voľbou! Táto brokolicová omeleta je nielen lahodná, ale aj zdravá. Vďaka množstvu zeleniny a výživným vajciam je ideálnym jedlom na raňajky, obed […]

Fantastická nátierka Slonie žrádlo: Celý život nič iné na chlebíčky a jednohubky nerobím, tie zmiznú zo stola rýchlosťou blesku!

Fantastická nátierka Slonie žrádlo: Celý život nič iné na chlebíčky a jednohubky nerobím, tie zmiznú zo stola rýchlosťou blesku!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Fantastická nátierka „Slonie žrádlo“ je skvelou voľbou na chlebíčky a jednohubky. Tento recept je rýchly, jednoduchý a hlavne chutný. Nátierka „Slonie žrádlo“ je naším obľúbeným receptom, ktorý sa hodí na každú príležitosť. So svojimi chutnými ingredienciami zmizne zo stola rýchlosťou blesku. Nátierka […]

Neodolateľný čokoládový mrazený dezert: Pripravte si domáce semifreddo za 5 minút, každý si od vás bude pýtať recept!

Neodolateľný čokoládový mrazený dezert: Pripravte si domáce semifreddo za 5 minút, každý si od vás bude pýtať recept!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Tento neodolateľný čokoládový mrazený dezert je skvelým dezertom pre všetkých milovníkov čokolády. Jeho príprava je rýchla a jednoduchá, no výsledok je úžasne chutný a ohromí každého! Hľadáte rýchly a lahodný dezert, ktorý zaujme vašich hostí? Tento nutellový oblátkový koláč je presne to, […]

Rýchly cestovinový šalát s tuniakom: Doprajte si rýchly, no výživný obed či večeru!

Rýchly cestovinový šalát s tuniakom: Doprajte si rýchly, no výživný obed či večeru!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Tento rýchly cestovinový šalát s tuniakom je ideálny pre rýchlu a zdravú večeru alebo obed. Je plný bielkovín, čerstvej zeleniny a chutí, ktoré potešia každého. Hľadáte jednoduchý a chutný recept, ktorý je ideálny pre letné pikniky alebo rýchlu večeru po práci? Tento […]

Lahodné syrové pečivo zo štyroch ingrediencií: Neskutočne chutné a jemné!

Lahodné syrové pečivo zo štyroch ingrediencií: Neskutočne chutné a jemné!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Máte chuť na niečo slané, chrumkavé a neodolateľne syrové? Toto lahodné syrové pečivo je presne to, čo hľadáte! Pripravené len zo štyroch základných ingrediencií, sú jednoduché, rýchle a zaručene potešia každého milovníka syra. S ich jemnou chuťou a dokonalou textúrou sa tieto […]


Google Správy: Daj nám ⭐