Preskočiť na obsah
Bezmäsité jedlá

Odkedy robím cuketové fašírky takto, mäso mi vôbec nechýba – jednoduchá večera za pár eur

Tím Varíme s Láskou · Aktualizované 7. 4. 2026
cuketové fašírky

Tento recept premení obyčajnú zeleninu na dokonalé chrumkavé jedlo. Cuketové fašírky obohatené o parmezán a namočené pečivo sú vnútri krásne jemné. Trik s orestovaním cukety navyše zaručí, že zmes nebude blativá a fašírky sa pri smažení nerozpadnú.

35 minCelkom
15 minPríprava
20 minVarenie
4Porcie
ĽahkáNáročnosť
Vhodné prerýchly obed alebo ľahkú večeru
Príprava dopreduáno (zmes si môžete pripraviť vopred)
Skladovaniev chladničke v uzavretej dóze do 3 dní
Tip na podávanies jogurtovým dipom alebo čerstvým šalátom
Hlavná surovinacuketa

Potrebujeme

  • 3 ks stredne veľkých cukiet
  • 1 ks jarnej cibuľky
  • 1 strúčik cesnaku
  • 80 g staršieho pečiva (žemľa alebo chlieb)
  • 200 ml mlieka
  • 30 g nastrúhaného parmezánu
  • 1 hrsť nasekanej petržlenovej vňate
  • 1 ks vajca
  • 80 g strúhanky do zmesi
  • strúhanku na obalenie podľa potreby
  • soľ podľa chuti
  • mleté čierne korenie podľa chuti
  • olivový olej na restovanie a vyprážanie

Postup prípravy

  1. Cukety umyte, odrežte konce a nastrúhajte ich nahrubo. Nastrúhanú cuketu vložte priamo na panvicu.
  2. K zelenine pridajte nadrobno nakrájanú jarnú cibuľku a nasekaný strúčik cesnaku. Osoľte, pokvapkajte olivovým olejom a restujte, kým cuketa nezmäkne a neodparí sa prebytočná voda. Odstavte a nechajte mierne vychladnúť.
  3. Staršie pečivo nakrájajte na malé kocky, zalejte mliekom a nechajte 5 minút napučať. Potom pečivo rukami dôkladne vyžmýkajte.
  1. Do väčšej misy dajte vyžmýkané pečivo, nastrúhaný parmezán, nasekanú petržlenovú vňať, orestovanú cuketovú zmes, vajce a mleté čierne korenie. Všetko dôkladne premiešajte.
  2. Do zmesi postupne zapracujte 80 g strúhanky, kým nedosiahnete tvárnu konzistenciu.
  3. Z cesta tvarujte hrubšie fašírky a každú jemne posypte a obalte v strúhanke.
  4. Na panvici zohrejte olivový olej. Fašírky smažte na strednom plameni približne 4 až 5 minút z každej strany, kým nebudú krásne zlatohnedé a chrumkavé.
  5. Hotové fašírky uložte na papierový obrúsok, aby ste odsali prebytočný olej, a podávajte teplé.

Videorecept

Tipy a skladovanie

  • Ak sa chcete vyhnúť vyprážaniu, môžete fašírky piecť v rúre. Uložte ich na plech s papierom na pečenie a pečte pri teplote 200 °C približne 20 až 25 minút, pričom ich v polovici času obráťte.
  • Restovanie cukety pred prípravou cesta je veľmi dôležité. Ak by ste tento krok vynechali, museli by ste pridať zbytočne veľa strúhanky a fašírky by stratili svoju zeleninovú chuť.
  • Namiesto parmezánu pokojne použite iný tvrdý syr výraznej chuti, výborne sa hodí aj vyzretý čedar.

OHODNOŤTE RECEPT

Mohlo by vám chutiť

 
📩 Prihlás sa do newslettera — nové recepty každý deň do e-mailu.
✓ Hotovo! Si prihlásený na odber receptov.
Varíme s Láskou
© 2026 Varíme s Láskou · Láska na tanieri · 11 300 receptov