Čučoriedkové muffiny s mascarpone krémom: Zdravší recept s mandľovou múkou a bez cukru

Čučoriedkové muffiny s mascarpone krémom: Zdravší recept s mandľovou múkou a bez cukru

Vyskúšajte naše čučoriedkové muffiny s mascarpone krémom! Sú vyrobené s mandľovou múkou namiesto bielej múky a sladené xylitolom, takže sú vhodné aj pre diabetikov.

Tieto muffiny sú plné čerstvých čučoriedok a mascarpone krém im dodáva lahodnú a krémovú chuť. Sú ideálne na raňajky, desiatu alebo na akúkoľvek inú príležitosť.

Čučoriedkové muffiny s mascarpone krémom

Ingrediencie:

Na muffiny:

  • 3 vajíčka
  • 50 g xylitolu
  • 120 g kyslej smotany
  • 200 g mandľovej múky
  • 1 lyžička prášku do pečiva
  • Trochu mletej vanilky
  • 1/2 čajovej lyžičky mletej škorice
  • Čučoriedky

Krém:

  • Mascarpone
  • Kyslá smotana
  • Xylitol
  • Citrónová šťava
  • Maliny, pistácie, mäta na ozdobu

Postup prípravy:

  1. Príprava cesta:
    • Vajíčka dôkladne vyšľahajte s xylitolom do penista.
    • Pridajte kyslú smotanu a všetko dobre premiešajte.
    • V druhej miske zmiešajte mandľovú múku s práškom do pečiva, mletou vanilkou a mletou škoricou.
    • Suchú zmes postupne pridávajte do misky s vyšľahanými vajíčkami a všetko dobre premiešajte, aby ste získali jednoliatu zmes.
  2. Naplnenie formičiek:
    • Formičky na muffiny naplňte zmesou približne do 3/4.
    • Pri nalievaní cesta do košíčkov striedavo pridávajte čučoriedky, aby boli rovnomerne rozložené.
  3. Pečenie:
    • Pečte v predhriatej rúre na 175 stupňov Celzia približne 25-30 minút, alebo kým muffiny nezhnedejú a nebudú pevné na dotyk.
  4. Príprava toppingu:
    • Mascarpone zmiešajte s kyslou smotanou, xylitolom a trochou citrónovej šťavy do hladka.
    • Hotové muffiny nechajte vychladnúť a potom ich ozdobte pripraveným mascarpone krémom.
    • Na záver pridajte maliny, pistácie a mätu pre krásny vizuál a extra chuť.

Tipy:

  • Pre extra nadýchané muffiny môžete vajíčka pred šľahaním oddeliť žĺtky od bielkov a bielky vyšľahať na tuhý sneh.
  • Ak nemáte mandľovú múku, môžete ju nahradiť kokosovou múkou.
  • Čučoriedky môžete nahradiť iným ovocím, napríklad malinami, jahodami alebo broskyňami.

Tieto čučoriedkové muffiny s mascarpone krémom sú zdravou a chutnou alternatívou k tradičným muffinom. Sú jednoduché na prípravu a určite si ich zamilujú všetky deti aj dospelí.

Súvisiace články:

Vláčne broskyňové muffiny: Jednoduchý a veľmi chutný recept, z dvoch vajíčok mi vyšlo 12 kusov!

Jemné citrónové muffiny: Sú neskutočné a rýchlo hotové – nič lepšie som ešte neupiekla!

Nadýchané muffiny plnené čokoládou: Pravdepodobne najlepší recept na muffiny, aký som kedy skúsila!


Recept pre Vás s láskou napísala pani Janka z Varíme a pečieme s láskou


Súvisiace príspevky

Nadýchaný makový koláč s lahodnou tvarohovo-vanilkovou mriežkou

Nadýchaný makový koláč s lahodnou tvarohovo-vanilkovou mriežkou

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte dokonalý dezert, ktorý ohromí vašich hostí? Vyskúšajte tento nadýchaný makový koláč s jemnou tvarohovou mriežkou, ktorý sa rozplýva na jazyku. Sladké makové cesto, ľahká tvarohovo-vanilková plnka a chrumkavá kôrka – tento koláč je jednoducho neodolateľný. Makový koláč s lahodnou tvarohovo-vanilkovou mriežkou […]

Klobúčiky s vanilkovým krémom: Recept na chutný a šťavnatý dezert

Klobúčiky s vanilkovým krémom: Recept na chutný a šťavnatý dezert

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte recept na chutný a šťavnatý dezert? Vyskúšajte tieto klobúčiky s vanilkovým krémom, ktoré očaria svojou jednoduchou prípravou a lahodnou chuťou. Tento dezert v tvare klobúčikov je kombináciou nadýchanej piškóty, jemného vanilkového krému a chrumkavej čokoládovej polevy. Ideálny pre oslavy, rodinné posedenia […]

Krémová praženica s tajnou prísadou: Najlepšie raňajky, aké ste kedy mali!

Krémová praženica s tajnou prísadou: Najlepšie raňajky, aké ste kedy mali!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte recept na raňajky, ktoré sú lahodné, krémové a jednoducho dokonalé? Vyskúšajte našu krémovú praženicu s tajnou prísadou, ktorá prekvapí a poteší aj tie najnáročnejšie jazýčky! Vďaka krémovému syru a štipke tajomstva bude vaša praženica jemná, bohatá na chuť a zaručene si […]

Zdravý tvarohový koláč bez cukru a múky: Lahodná dezertná klasika v zdravej verzií

Zdravý tvarohový koláč bez cukru a múky: Lahodná dezertná klasika v zdravej verzií

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte zdravý a chutný dezert bez výčitiek svedomia? Vyskúšajte náš zdravý tvarohový koláč bez cukru a múky, ktorý je ideálny pre celú rodinu! Je ľahký, chutný a plný bielkovín, takže je skvelou voľbou na desiatu do školy alebo ako zdravá alternatíva k […]

Zdravé lievance s cottage syrom: Rýchly a chutný recept na raňajky

Zdravé lievance s cottage syrom: Rýchly a chutný recept na raňajky

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte zdravý a chutný recept na raňajky, ktorý je zároveň rýchly a jednoduchý? Vyskúšajte naše zdravé lievance s cottage syrom! Táto kombinácia ovsených vločiek, cottage syru a vajec je bohatá na bielkoviny a vlákninu a zároveň je ľahká a nadýchaná. Lievance sú […]

Vynikajúce čokoládové pečené ovsené vločky s čokoládovým krémom: Vhodné nie len ako dezert, ale aj raňajky!

Vynikajúce čokoládové pečené ovsené vločky s čokoládovým krémom: Vhodné nie len ako dezert, ale aj raňajky!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte lahodný a zdravý dezert, ktorý si môžete vychutnať aj na raňajky? Vyskúšajte naše čokoládové pečené ovsené vločky s čokoládovým krémom! Táto sladká a výživná pochúťka je plná chuti a vlákniny a je ideálna pre všetkých, ktorí milujú čokoládu. Je to jednoduchý […]


Google Správy: Daj nám ⭐