Zapekaná brokolica podľa babky Stanky: Je taká chutná, že ju pripravujem už tretí deň v rade!

Zapekaná brokolica podľa babky Stanky: Je taká chutná, že ju pripravujem už tretí deň v rade!

Zapekaná brokolica podľa babky Stanky je neodolateľný pokrm, ktorý si zamiluje každý. S touto receptúrou zvládneš pripraviť chutné a zdravé jedlo, ktoré je ideálne na obed alebo večeru. Poďme sa pozrieť, ako na to!

Pripravenie zapekanej brokolice podľa babky Stanky nie je vôbec zložité. Stačí nasledovať tento jednoduchý recept a o chvíľu budeš mať na stole lahôdku. Nechaj sa inšpirovať a prekvap svojich blízkych touto chutnou kombináciou brokolice, papriky a výbornej omáčky.

Zapekaná brokolica podľa babky Stanky

Ingrediencie:

  • 1 veľká alebo 2 menšie hlávky brokolice (približne 1 kg)
  • 1 čajová lyžička soli
  • 1 polievková lyžica mlieka
  • Paprika (červená, zelená)
  • 1 stredná cibuľa
  • 3 polievkové lyžice rastlinného oleja

Na omáčku:

  • 3 celé vajcia
  • 400 ml mlieka
  • 5 polievkových lyžíc oleja
  • 4 polievkové lyžice hladkej múky
  • 1 čajová lyžička soli
  • 1 balenie prášku do pečiva
  • Nasekaná petržlenová vňať

Postup prípravy:

  1. Brokolicu rozdeľte na menšie ružičky a varte ich v osolenej vode s pridaním lyžice mlieka. Voda by nemala byť príliš horúca, aby sa brokolica nevarila do mäkka.
  2. Očistite a nakrájajte cibuľu a papriku. Orestujte ich na oleji.
  3. Vymažte zapekaciu misu a vrstvite do nej brokolicu, cibuľu a papriku.
  4. Pripravte omáčku zmesou vajec, mlieka, oleja, múky, soli a prášku do pečiva. Pridajte nasekanú petržlenovú vňať.
  5. Omáčkou zalejte zeleninu v zapekacej mise.
  6. Posypte strúhaným syrom a pečte v predhriatej rúre pri 190°C približne 25 minút.

Tipy:

  • Brokolicu nevar príliš dlho, aby zostala pekne chrumkavá.
  • Na dochutenie môžeš pridať aj iné korenie podľa chuti, napríklad čierne korenie alebo muškátový oriešok.
  • Skús pridať do omáčky niekoľko nastrúhaných kúskov syra, aby bola ešte krémovejšia a chutnejšia.
  • Ak chceš recept obohatiť, môžeš pridať aj iné druhy zeleniny, napríklad cuketu alebo šampiňóny.

Zapekaná brokolica podľa babky StankyVideo recept:

Dúfame, že ti tento jednoduchý recept na zapekanú brokolicu podľa babky Stanky chutí tak ako nám. Toto jedlo je nielen zdravé, ale aj veľmi chutné a môže sa stať obľúbeným pokrmom v tvojej domácnosti. Sleduj naše ďalšie recepty a nezabudni nám napísať, ako sa ti podarila tvoja brokolica.

Súvisiace články:

Zapekaná brokolica s mrkvou: Jednoduchý a zdravý recept

Jem a rýchlo chudnem: Táto brokolica so zeleninou na panvici je taká chutná, že ju pripravujem každý deň!

Skvelá zapekaná brokolica so syrom: TIP na rýchlu a zdravú večeru s veľkým množstvom vitamínov!


Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála PRATİK YEMEK TARİFLERİ


Súvisiace príspevky

Ak máte doma maslo a trochu múky, urobte si tieto mäkké sušienky! Rýchly a jednoduchý recept!

Ak máte doma maslo a trochu múky, urobte si tieto mäkké sušienky! Rýchly a jednoduchý recept!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Máte chuť na niečo sladké a zároveň jednoduché na prípravu? Tieto mäkké sušienky sú tou správnou voľbou! S použitím základných surovín, ktoré máte pravdepodobne doma, si vykúzlite neodolateľnú maškrtu pre celú rodinu. Vďaka tomuto rýchlemu a jednoduchému receptu si môžete vychutnať domáce […]

Zapečená paprika plnená kuracím mäsom a syrom: Jednoduchý a rýchly letný recept

Zapečená paprika plnená kuracím mäsom a syrom: Jednoduchý a rýchly letný recept

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Zapečená paprika plnená kuracím mäsom a syrom je ideálnym letným jedlom, ktoré v sebe spája sviežosť papriky, šťavnatosť kuracieho mäsa a lahodnú chuť syra. Tento jednoduchý a rýchly recept je skvelou voľbou pre všetkých, ktorí hľadajú chutné a zároveň výživné jedlo. Pokiaľ […]

Túto zapekanú brokolicu so syrom a zemiakmi by som jedla kľudne aj každý deň! Jednoduchá na prípravu a chuťovo vynikajúca!

Túto zapekanú brokolicu so syrom a zemiakmi by som jedla kľudne aj každý deň! Jednoduchá na prípravu a chuťovo vynikajúca!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Túžite po rýchlom, chutnom a zdravom jedle, ktoré si zamilujete? Vyskúšajte túto neodolateľnú zapekanú brokolicu so syrom a zemiakmi, ktorá vás očarí svojou jednoduchosťou a skvelou chuťou. Táto zapekaná brokolica je ideálnou voľbou pre každého, kto hľadá jednoduchý recept na sýte jedlo […]

Tieto krehké sušienky sa topia v ústach! Len s 3 ingredienciami! Bože, aké chutné!

Tieto krehké sušienky sa topia v ústach! Len s 3 ingredienciami! Bože, aké chutné!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte jednoduchý a rýchly recept na neodolateľné krehké sušienky? Tieto krehké zázraky s len tromi ingredienciami sú odpoveďou na vaše sladké túžby! Pripravte sa na explóziu chutí, ktorá vás očarí už po prvom zahryznutí. S naším podrobným receptom a inšpiratívnym videom zvládnete […]

Neskutočne chutná orechová torta: Tento recept je hviezdou každej oslavy!

Neskutočne chutná orechová torta: Tento recept je hviezdou každej oslavy!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte recept na dokonalú orechovú tortu, ktorá sa stane hviezdou každej oslavy? Táto neskutočne chutná orechová torta je presne to, čo potrebujete! S naším podrobným receptom a užitočnými tipmi ju hravo zvládnete pripraviť aj vy. Táto torta je kombináciou nadýchaného orechového cesta, […]

Šťavnaté kuracie závitky na panvici! Jednoduché a veľmi chutné!

Šťavnaté kuracie závitky na panvici! Jednoduché a veľmi chutné!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Kuracie závitky plnené mozzarellou a paradajkami predstavujú jednoduché a chutné jedlo, ktoré lahodí nielen oku, ale aj chuťovým bunkám. Toto jedlo je ideálnym riešením pre rýchlu a chutnú večeru, ktorú zvládne pripraviť každý. Chutné a šťavnaté kuracie závitky, plnené mozzarellou a paradajkami, […]


Google Správy: Daj nám ⭐