Najlepšie šošovicové fašírky: Mleté mäso nám už vôbec nechýba! Manžel si žiada už len tieto!

Najlepšie šošovicové fašírky: Mleté mäso nám už vôbec nechýba! Manžel si žiada už len tieto!

Keď som prvýkrát vyskúšala šošovicové fašírky, bola som milo prekvapená. Boli tak chutné a sýte, že som si hneď povedala, že ich musím urobiť aj pre svoju rodinu. A odvtedy ich robím pravidelne, pretože ich máme všetci veľmi radi.

Tieto šošovicové fašírky sú ideálne pre tých, ktorí hľadajú zdravú a chutnú alternatívu k mäsovým fašírkam. Sú plné bielkovín, vlákniny a dôležitých minerálov. A navyše sú veľmi jednoduché na prípravu, takže ich zvládne aj začiatočník.

Najlepšie šošovicové fašírky

Ingrediencie:

  • 1 1/2 šálky červenej šošovice (285g)
  • 1 veľká šalotka
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 1 malá mrkva
  • 1/4 šálky nasekanej čerstvej petržlenovej vňate (15g)
  • 1 PL paradajkového pyré
  • 1 ČL soli
  • 1/2 ČL čierneho korenia
  • Olivový olej na smaženie

Postup prípravy:

  1. Namočte 1 1/2 šálky červenej šošovice v dostatočnom množstve vody na 2 hodiny.
  2. Šošovicu precedíme a vložíme ju do mixéra.
  3. Pridajte nakrájanú šalotku, pretlačený cesnak a nastrúhanú mrkvu.
  4. Pridajte nasekanú čerstvú petržlenovú vňať, paradajkové pyré, soľ a čierne korenie.
  5. Všetko spolu rozmixujte, kým nevznikne hladká zmes.
  6. Vytvarujte fašírky a na panvici s olivovým olejom ich opečte po dobu 3 minút z každej strany alebo do zlatohneda.

Najlepšie šošovicové fašírky – Video recept:

Šošovicové fašírky sú skvelým jedlom pre celú rodinu. Sú chutné, zdravé a sýte. A navyše sú veľmi univerzálne – môžete ich podávať s rôznymi prílohami a omáčkami.

Súvisiace články

Vynikajúce šťavnaté fašírky plnené Bambinom: Za týmto receptom sa celá rodina ide zblázniť!

Najšťavnatejšie fašírky na svete: Zmiešajte mleté mäso s jogurtom a výsledok vás ohromí!

Jednoduchá maďarská šošovicová polievka s klobásou: Pripravená podľa starého rodinného receptu!


Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála We Cook Vegan


Súvisiace príspevky

Ak máte doma maslo a trochu múky, urobte si tieto mäkké sušienky! Rýchly a jednoduchý recept!

Ak máte doma maslo a trochu múky, urobte si tieto mäkké sušienky! Rýchly a jednoduchý recept!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Máte chuť na niečo sladké a zároveň jednoduché na prípravu? Tieto mäkké sušienky sú tou správnou voľbou! S použitím základných surovín, ktoré máte pravdepodobne doma, si vykúzlite neodolateľnú maškrtu pre celú rodinu. Vďaka tomuto rýchlemu a jednoduchému receptu si môžete vychutnať domáce […]

Zapečená paprika plnená kuracím mäsom a syrom: Jednoduchý a rýchly letný recept

Zapečená paprika plnená kuracím mäsom a syrom: Jednoduchý a rýchly letný recept

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Zapečená paprika plnená kuracím mäsom a syrom je ideálnym letným jedlom, ktoré v sebe spája sviežosť papriky, šťavnatosť kuracieho mäsa a lahodnú chuť syra. Tento jednoduchý a rýchly recept je skvelou voľbou pre všetkých, ktorí hľadajú chutné a zároveň výživné jedlo. Pokiaľ […]

Túto zapekanú brokolicu so syrom a zemiakmi by som jedla kľudne aj každý deň! Jednoduchá na prípravu a chuťovo vynikajúca!

Túto zapekanú brokolicu so syrom a zemiakmi by som jedla kľudne aj každý deň! Jednoduchá na prípravu a chuťovo vynikajúca!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Túžite po rýchlom, chutnom a zdravom jedle, ktoré si zamilujete? Vyskúšajte túto neodolateľnú zapekanú brokolicu so syrom a zemiakmi, ktorá vás očarí svojou jednoduchosťou a skvelou chuťou. Táto zapekaná brokolica je ideálnou voľbou pre každého, kto hľadá jednoduchý recept na sýte jedlo […]

Tieto krehké sušienky sa topia v ústach! Len s 3 ingredienciami! Bože, aké chutné!

Tieto krehké sušienky sa topia v ústach! Len s 3 ingredienciami! Bože, aké chutné!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte jednoduchý a rýchly recept na neodolateľné krehké sušienky? Tieto krehké zázraky s len tromi ingredienciami sú odpoveďou na vaše sladké túžby! Pripravte sa na explóziu chutí, ktorá vás očarí už po prvom zahryznutí. S naším podrobným receptom a inšpiratívnym videom zvládnete […]

Neskutočne chutná orechová torta: Tento recept je hviezdou každej oslavy!

Neskutočne chutná orechová torta: Tento recept je hviezdou každej oslavy!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte recept na dokonalú orechovú tortu, ktorá sa stane hviezdou každej oslavy? Táto neskutočne chutná orechová torta je presne to, čo potrebujete! S naším podrobným receptom a užitočnými tipmi ju hravo zvládnete pripraviť aj vy. Táto torta je kombináciou nadýchaného orechového cesta, […]

Cuketová nátierka s mrkvou: U nás doma sa jej nevieme nabažiť!

Cuketová nátierka s mrkvou: U nás doma sa jej nevieme nabažiť!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte rýchly a chutný recept na letnú nátierku? Táto cuketová nátierka s mrkvou je presne to, čo potrebujete. Je plná čerstvých chutí, ľahká na prípravu a skvele sa hodí k čerstvému pečivu. Naša cuketová nátierka s mrkvou je ideálna na letné grilovačky, […]


Google Správy: Daj nám ⭐