Rýchle, chutné a jednoduché cestoviny s tuniakom – to je ideálny recept na dni, keď nemáte čas na zložité varenie. Vďaka kombinácii špagiet, tuniaka a sviežeho citrónu si pripravíte skvelé jedlo, ktoré poteší každého.

Ak hľadáte rýchly recept plný chutí a výživných ingrediencií, ste na správnom mieste. Tuniak, citrónová šťava, cesnak a petržlen vytvoria spolu s al dente špagetami neodolateľnú kombináciu. Pustite sa do prípravy a vychutnajte si toto vynikajúce jedlo!

Chutné cestoviny s tuniakom

Ingrediencie:

Na tuniakovú zmes:

• 160 g konzervovaného tuniaka
• 1/2 citróna (citrónová šťava)
• Kôra z 1 citróna
• 30 g olivového oleja
• Štipka suchého cesnaku
• 1 červená paprika
• Čerstvý petržlen podľa chuti

Na špagety:

• 160 g špagiet
• Soľ na varenie

Postup prípravy:

1. Príprava tuniakového základu:
   • Konzervovaný tuniak dajte do misky.
   • Pridajte citrónovú šťavu a citrónovú kôru z polovice citróna.
   • Nakrájajte čerstvý petržlen a pridajte ho do misky.
   • Pridajte olivový olej, štipku suchého cesnaku a nakrájanú červenú papriku.
   • Dôkladne premiešajte všetky ingrediencie, aby sa dobre spojili.
2. Príprava špagiet:
   • Vo veľkom hrnci priveďte k varu osolenú vodu.
   • Pridajte špagety a varte podľa návodu na obale, kým nie sú al dente.
   • Uvarené špagety sceďte a vráťte ich späť do hrnca.
3. Spojenie špagiet s tuniakovou zmesou:
   • Pridajte pripravenú tuniakovú zmes k uvareným špagetám.
   • Dôkladne premiešajte, aby sa špagety rovnomerne obalili zmesou.
   • Podľa chuti môžete pridať viac soli alebo citrónovej šťavy.
4. Servírovanie:
   • Horké špagety servírujte na tanieri.
   • Ozdobte čerstvým petržlenom alebo kúskom citróna, ak chcete.

Tipy:

• Variácie: Pre pikantnejšiu chuť pridajte nasekané feferonky alebo chilli.
• Prílohy: Tento pokrm je skvelý s čerstvým zeleninovým šalátom alebo kúskom čerstvého chleba.
• Uloženie: Zvyšky môžete uchovať v chladničke v uzavretej nádobe až 2 dni.

Chutné cestoviny s tuniakom – Video recept:

Tento rýchly a jednoduchý recept na cestoviny s tuniakom vám ušetrí čas a zaručene poteší chuťové poháriky. Kombinácia chutí a sviežosti je dokonalá pre akúkoľvek príležitosť. Vyskúšajte ho už dnes a uvidíte, ako ľahko si môžete pripraviť výborné jedlo!

Súvisiace články:

Bleskové cestoviny so smotanovou omáčkou: Jednoduchý a vydatný obed, hotový behom chvíľky

Super krémové cestoviny so slaninkou: Zabudnite na kečup a pripravte si toto rýchle jedlo, ktoré deti milujú!

Ak chcete chutné a ľahké letné jedlo, všetko, čo potrebujete, sú tuniak, cherry paradajky a cestoviny.

Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála KAZAN