Preskočiť na obsah
Koláče a dezerty

Zostali vám 4 bielky? Pridajte kakao a práškový cukor: Upečiete čokoládové sušienky bez múky

Tím Varíme s Láskou · Aktualizované 25. 10. 2026
Zostali vám 4 bielky? Pridajte kakao a práškový cukor: Upečiete čokoládové sušienky bez múky

Jemné domáce čokoládové sušienky z bielkov predstavujú fantastický spôsob, ako zúžitkovať zvyšné bielky z pečenia bez zbytočného vyhadzovania. Na ich prípravu nepotrebujete žiadnu múku ani maslo, pretože celá štruktúra stojí iba na troch základných surovinách z vašej bežnej špajzy.

Po krátkom vyšľahaní bielkovej peny a zapracovaní cukru s kakaom nechajte cesto chvíľu odstáť, aby kakao prirodzene naviazalo vlhkosť. Výsledkom sú po upečení nádherne vláčne koláčiky s jemne popraskanou kôrkou na povrchu a intenzívnou čokoládovou chuťou.

Potrebujeme

Na cesto

  • 120 g vaječných bielkov (cca zo 4 vajec)
  • 60 g práškového cukru
  • 70 g nesladeného kakaa

Na ozdobenie

  • práškový cukor (nepovinné)

Postup prípravy

  1. Do čistej misy nalejte 120 g vaječných bielkov a metličkou ich šľahajte približne 1 minútu, kým nevznikne biela, nadýchaná a jemná pena pripomínajúca sneh.
  2. Naraz prisypte 60 g práškového cukru a niekoľko sekúnd prešľahajte, kým sa cukor v bielkovej pene úplne nerozpustí.
  3. Pridajte naraz 70 g nesladeného kakaa a opäť metličkou dôkladne premiešajte, kým sa kakao celkom nespojí s penou do hladkého cesta.
  4. Pripravené cesto nechajte približne 30 sekúnd stáť bez miešania, aby kakao postupne absorbovalo vlhkosť z bielkov a hmota viditeľne zhustla a získala pekný lesk.
  1. Plech vysteľte papierom na pečenie a pomocou polievkovej lyžice naň ukladajte malé kôpky cesta – približne polovicu polievkovej lyžice na každú sušienku.
  2. Zadnou stranou lyžice každú kôpku jemne roztlačte, aby stred nebol príliš hrubý a sušienky sa upiekli rovnomerne.
  3. Vložte do rúry vyhriatej na 180 °C a pečte presne 15 minút.
  4. Upečené sušienky nechajte krátko vychladnúť na plechu, zľahka ich zložte z papiera na pečenie a pred podávaním ich podľa chuti jemne posypte práškovým cukrom.

Ku káve sa hodí napríklad aj francúzsky jablkový koláč alebo citrónová bábovka.

Videorecept

Časté otázky

Môžem v recepte znížiť množstvo cukru alebo použiť med či javorový sirup?

Cukor v recepte neznižujte a nenahrádzajte ho medom ani tekutými sirupmi. Práškový cukor vyvažuje prirodzenú horkosť nesladeného kakaa a tekuté sladidlo by zásadne narušilo konzistenciu a hustotu cesta.

Prečo musí cesto pred ukladaním na plech odpočívať 30 sekúnd?

Počas krátkeho odpočinku kakao postupne absorbuje vlhkosť z bielkovej peny, vďaka čomu cesto viditeľne zhustne, získa lesk a udrží si tvar na plechu.

Ako spoznám, že sú čokoládové sušienky správne upečené?

Správne upečené sušienky majú jemne popraskaný povrch s tenučkou kôrkou, vo vnútri zostávajú mäkké a vláčne a po krátkom vychladnutí sa bez problémov odlepujú od papiera na pečenie.

OHODNOŤTE RECEPT

Komentáre 1

Martapred 1 týždňom

Určite vyskúšam

Mohlo by vám chutiť

 
📩 Prihlás sa do newslettera — nové recepty každý deň do e-mailu.
✓ Hotovo! Si prihlásený na odber receptov.
Varíme s Láskou
© 2026 Varíme s Láskou · Láska na tanieri · 11 300 receptov