Preskočiť na obsah
Koláče a dezerty

Tento slivkový koláč ma prekvapil cestom: Múku nahradia ovsené vločky a mleté lieskovce

Tím Varíme s Láskou · Aktualizované 10. 9. 2026
Tento slivkový koláč ma prekvapil cestom: Múku nahradia ovsené vločky a mleté lieskovce

Tento zdravší slivkový koláč pripravíte bez akejkoľvek bielej múky a bez použitia mixéra. Cesto z ovsených vločiek, mletých lieskovcov a bieleho jogurtu stačí zamiešať metličkou. Vďaka štedrej porcii ovocia vo vnútri aj na povrchu je výsledok úžasne vláčny a šťavnatý.

45 minCelkom
10 minPríprava
35 minVarenie
8Porcie
ĽahkáNáročnosť
Vhodné prerodinný dezert, sladké raňajky, ku káve
Príprava dopredunie je nutná
Skladovaniev chladničke alebo pri izbovej teplote do 3 dní
Tip na podávanies kopčekom bieleho jogurtu alebo kyslej smotany
Hlavná surovinaslivky, ovsené vločky, lieskové orechy

Potrebujeme

  • 350 g čerstvých sliviek (cca 10 až 12 kusov)
  • 150 g bieleho jogurtu
  • 100 g ovsených vločiek (rozmixovaných na múku)
  • 100 g mletých lieskových orechov
  • 2 ks vajec
  • 2 PL sladidla (erytritol, xylitol alebo bežný cukor – podľa chuti aj 3 PL)
  • 2 PL rastlinného oleja
  • 1 ČL kypriaceho prášku do pečiva
  • 1 štipka soli
  • 1/2 ČL mletej škorice na posypanie
  • 1 ČL hnedého cukru na povrch (voliteľné)

Postup prípravy

  1. Slivky umyte, osušte, odkôstkujte a nakrájajte na menšie kúsky. Ovocie si rozdeľte na dve rovnaké polovice, jednu časť pridáte priamo do cesta a druhú na ozdobenie povrchu.
  2. Ovsené vločky rozmixujte najemno na múku a preosejte. V miske nasucho premiešajte pripravenú ovsenú múku, mleté lieskovce, kypriaci prášok do pečiva, štipku soli a zvolené sladidlo.
  3. K suchej zmesi pridajte vajcia, biely jogurt a rastlinný olej. Všetko dôkladne vymiešajte metličkou alebo varechou, kým nevznikne jednotné a hladké cesto.
  1. Do pripraveného cesta nasypte prvú polovicu nakrájaných sliviek a jemne premiešajte, aby sa kúsky ovocia rovnomerne rozložili.
  2. Okrúhlu formu na pečenie (s priemerom cca 20 až 22 cm) vysteľte papierom na pečenie. Cesto rovnomerne rozotrite do formy a uhlaďte povrch.
  3. Na vrch cesta pekne naukladajte zvyšnú polovicu nakrájaných sliviek. Pre výraznejšiu chuť posypte povrch mletou škoricou a hnedým cukrom.
  4. Rúru predhrejte na 180 °C. Formu vložte na strednú priečku a pečte približne 35 minút, kým povrch nezíska zlatistú farbu a cesto nie je prepečené. Po upečení nechajte koláč mierne vychladnúť.

Videorecept

Tipy a skladovanie

  • Ak vyžadujete striktne bezlepkový dezert, uistite sa, že používate certifikované bezlepkové ovsené vločky.
  • Štipka hnedého cukru na povrchu spolu so škoricou vytvorí počas pečenia príjemnú karamelovú krustu. Ak sa cukru úplne vyhýbate, môžete ho nahradiť zmesou škorice a sypkého erytritolu.
  • Koláč vďaka bohatej vrstve sliviek v ceste aj na vrchu nevyschne a zostane dlho vláčny aj na druhý deň.

OHODNOŤTE RECEPT

Mohlo by vám chutiť

 
📩 Prihlás sa do newslettera — nové recepty každý deň do e-mailu.
✓ Hotovo! Si prihlásený na odber receptov.
Varíme s Láskou
© 2026 Varíme s Láskou · Láska na tanieri · 11 299 receptov