Zdravý mrkvový šalát s cesnakom: Vitamínová BOMBA na chudnutie za 5 minút!

Zdravý mrkvový šalát s cesnakom: Vitamínová BOMBA na chudnutie za 5 minút!

Chcete si dopriať niečo zdravé, chutné a zároveň rýchle? Vyskúšajte tento zdravý mrkvový šalát s cesnakom, ktorý je pravou vitamínovou bombou a ideálny na chudnutie. Pripravený je bleskovo, za 5 minút, a je skvelým spôsobom, ako pridať do vášho jedálnička viac zeleniny.

Ak hľadáte rýchly a zdravý recept, ktorý vám pomôže v ceste za lepšou postavou, tento mrkvový šalát s cesnakom je to, čo potrebujete. Je plný vitamínov, chutný a navyše veľmi jednoduchý na prípravu. Ideálny na rýchly obedom, ako snack alebo ľahkú večeru.

Zdravý mrkvový šalát s cesnakom

Ingrediencie:

  • 2 veľké mrkvy
  • 3 vajcia
  • 4 strúčiky cesnaku
  • syr podľa chuti
  • trocha majonézy (alebo kyslej smotany, jogurtu)
  • soľ
  • čierne korenie

Postup prípravy:

  1. Uvaríme vajcia natvrdo, ochladíme a ošúpeme.
  2. Ošúpeme mrkvy a nastrúhame ich na hrubom strúhadle.
  3. Pridáme prelisovaný cesnak a premiešame. Na chvíľu odložíme do chladničky.
  4. Osolíme a okoreníme podľa chuti.
  5. Syr nakrájame nadrobno alebo nastrúhame.
  6. Vajcia tiež nastrúhame na hrubom strúhadle alebo roztlačíme vidličkou.
  7. Do misy s mrkvou pridáme syr a vajcia, dochutíme majonézou a premiešame.
  8. Šalát vložíme do chladničky aspoň na hodinu pred podávaním.

Zdravý mrkvový šalát s cesnakom – Video recept:

Tento mrkvový šalát je perfektným riešením pre každého, kto hľadá jednoduchý, zdravý a chutný spôsob, ako podporiť svoje chudnutie. Vďaka rýchlej príprave a skvelým chutiam sa stane vašou obľúbenou pochúťkou, ktorú si môžete dopriať kedykoľvek počas dňa.

Súvisiace články

Zdravý kapustový šalát s mrkvou na chudnutie: Je vynikajúci a hotový za 5 minút!

Zdravý cviklový šalát: Dávno zabudnutý recept! Je taký lahodný, že by som ho jedla aj každý deň!

Zdravý FIT šalát s kuracím mäsom: Vynikajúci a urobí s postavou zázraky, kilá idú dole samé!


Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála YamiRecipes


Súvisiace príspevky

Šialene dobré kuracie rezne v smotanovo-horčicovej omáčke: Zabudnite na mastné vyprážané rezne, tento recept si zamilujete!

Šialene dobré kuracie rezne v smotanovo-horčicovej omáčke: Zabudnite na mastné vyprážané rezne, tento recept si zamilujete!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Kuracie rezne v smotanovo-horčicovej omáčke sú ideálnym jedlom pre tých, ktorí si chcú pochutnať na niečom výnimočnom a zároveň jednoduchom na prípravu. Tento recept je skvelou alternatívou k tradičným vyprážaným rezňom a je plný chutí, ktoré si zamilujete. Neviete, čo pripraviť na […]

Zdravý šalát z čínskej kapusty: Jedzte koľko chcete a schudnite! Žiadne diéty!

Zdravý šalát z čínskej kapusty: Jedzte koľko chcete a schudnite! Žiadne diéty!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Chcete si vychutnať chutný šalát a zároveň schudnúť? Vyskúšajte tento zdravý šalát z čínskej kapusty! Je plný vitamínov, minerálov a vlákniny, takže vás zasýti na dlhú dobu. A čo je najlepšie? Môžete ho jesť koľko chcete a nemusíte sa obávať žiadnych diét! […]

Dokonalá marináda na grilovanie: Mäso je plné chuti, jemné a vôbec nie vysušené. Vyskúšajte ju aj na stehienká alebo krídelká

Dokonalá marináda na grilovanie: Mäso je plné chuti, jemné a vôbec nie vysušené. Vyskúšajte ju aj na stehienká alebo krídelká

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Túžite po šťavnatom a chutnom grilovanom mäsku? S našou dokonalou marinádou bude vaše grilovanie nezabudnuteľné. Kuracie prsia budú plné chuti, jemné a vôbec nie vysušené. Táto marináda je rýchla, jednoduchá a zaručene ohromí vašich hostí. Objavte tajomstvo dokonalej marinády na grilovanie! Kombinácia […]

Šišky od babky Stanky: Overený recept na tie najlepšie šišky

Šišky od babky Stanky: Overený recept na tie najlepšie šišky

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Babkine šišky sú vždy tie najlepšie, však? Prinášame vám overený recept na nadýchané šišky od babičky Stanky, ktoré rozvoňajú celý dom a zaručene potešia celú rodinu. S naším podrobným receptom a praktickými tipmi hravo zvládnete prípravu týchto tradičných dobrôt. Prekvapte svojich blízkych […]

Už žiadne vyprážanie cukety! Vyskúšajte tento vynikajúci, jednoduchý a zdravý recept na pečenú cuketu

Už žiadne vyprážanie cukety! Vyskúšajte tento vynikajúci, jednoduchý a zdravý recept na pečenú cuketu

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Upečte si cuketu zdravšie a chutnejšie! Zabudnite na vyprážanie a vyskúšajte tento jednoduchý a zdravý recept na pečenú cuketu s cesnakom, údenou paprikou a syrom. Hľadáte inšpiráciu na ľahké a zdravé jedlo? Táto pečená cuketa je ideálnou voľbou pre každého, kto chce […]

Z cukety už nikdy nič iné: Skvelá večera hotová za 10 minút – Jednoduchý a rýchly recept!

Z cukety už nikdy nič iné: Skvelá večera hotová za 10 minút – Jednoduchý a rýchly recept!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Chcete pripraviť chutnú a rýchlu večeru za pár minút? Táto skvelá večera z cukety je pre vás ideálna! S jednoduchými ingredienciami a len 10 minútami času vytvoríte jedlo, ktoré si zamiluje celá rodina. Prečítajte si náš návod, ako na to! Hľadáte rýchly […]


Google Správy: Daj nám ⭐