Hľadáte bleskový a lahodný dezert bez pečenia? Tento nadýchaný krém zo šľahaného gréckeho jogurtu a tučnej smotany pripravíte za dve minúty. Postačia vám len dve základné suroviny a získate zamatovú pochúťku, ktorú si môžete dochutiť podľa vlastnej fantázie.
2 minCelkom
2 minPríprava
2 až 4Porcie
ĽahkáNáročnosť
Vhodné prerýchly dezert do pohára, sladké raňajky
Príprava dopreduáno, krém vopred stuhne v chladničke
Skladovaniev uzatvárateľnej nádobe v chladničke do 3 dní
Tip na podávanies medom, ovocím, granolou alebo čokoládou
Hlavná surovinagrécky jogurt
Potrebujeme
- 220 g hustého gréckeho jogurtu (biely neochutený alebo citrónový)
- 125 ml smotany na šľahanie (minimálne 30 % tuku, vychladená)
- 1 až 2 ČL medu alebo javorového sirupu (voliteľné na dozdobenie)
- 1 PL čokoládových hoblín (voliteľné na dozdobenie)
- čerstvé ovocie (voliteľné na dozdobenie)
- chrumkavú granolu (voliteľné na dozdobenie)
Postup prípravy
- Do misy kuchynského robota so šľahacou metlou alebo do hlbšej misy pre ručný šľahač vložte hustý grécky jogurt.
- K jogurtu prilejte dobre vychladenú smotanu na šľahanie s minimálne 30 % obsahom tuku.
- Zmes šľahajte približne 2 minúty, kým nezhustne, nezíska zamatovú krémovosť a nadýchanú vzdušnú textúru pripomínajúcu penu.
- Vyšľahaný krém preložte do uzatvárateľného skleneného pohára na skladovanie alebo ho dávkujte priamo do menších servírovacích pohárikov.
- Podávajte samotné alebo dozdobené medom, ovocím, granolou či čokoládovými hoblinami.
Videorecept
Tipy a skladovanie
- Hustota jogurtu je pre úspech kľúčová. Ak je váš jogurt redší, nechajte ho pred prípravou niekoľko hodín odkvapkať v chladničke cez jemné sitko alebo plátno.
- Používajte výhradne smotanu s podielom tuku nad 30 %. S odtučnenou alebo nízkotučnou verziou sa nepodarí dosiahnuť pevnú a nadýchanú štruktúru peny.
- Keďže je dezert hustý a sýty, odporúča sa servírovať ho v menších porciách – pôsobí to elegantnejšie a zostáva ľahší na žalúdok.
- Tento základ skvele funguje nielen ako samostatný dezert v pohári, ale aj ako krémová vrstva do zložitých pohárových dezertov, krém k suchším koláčom či bábovkám, prípadne ako základ ku granole.
Variácie
- Vegánska verzia: Grécky jogurt nahraďte hustým rastlinným jogurtom a namiesto klasickej smotany použite dobre vychladený kokosový krém alebo plnotučnú kokosovú smotanu.
OHODNOŤTE RECEPT









