Preskočiť na obsah
Bezmäsité jedlá

Famózna restovaná cuketa so šampiňónmi a parmezánom: Taká dobrá, že mäso ani nebudete chýbať

Tím Varíme s Láskou · Aktualizované 29. 5. 2026
restovaná cuketa so šampiňónmi a parmezánom

Hľadáte nápad na rýchlu a lahodnú večeru, pri ktorej nestrávite hodiny v kuchyni? Táto restovaná cuketa so šampiňónmi a roztopeným parmezánom je ideálnym riešením. Príprava vám zaberie minimum času, ušpiníte iba jednu panvicu a výsledkom je šťavnaté bezmäsité jedlo s plnou chuťou.

30 minCelkom
10 minPríprava
20 minVarenie
3Porcie
ĽahkáNáročnosť
Vhodné prerýchla večera, bežný deň, bezmäsitý obed
Príprava dopredunie (najlepšie chutí čerstvo pripravené)
Skladovaniev chladničke maximálne 2 dni
Tip na podávanieako ľahké hlavné jedlo, prípadne ako príloha ku grilovanému mäsu alebo rybe
Hlavná surovinacuketa a šampiňóny

Potrebujeme

  • 1 ks veľkej cukety (cca 600 g)
  • 300 g šampiňónov
  • 1 ks veľkej cibule
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 20 g masla
  • 50 g parmezánu
  • 2 PL sójovej omáčky
  • 1 ČL sladkej mletej papriky
  • 1/2 ČL štipľavej mletej papriky
  • soľ (podľa chuti)
  • rastlinný olej (na opekanie)
  • 1 zväzok čerstvej petržlenovej vňate

Postup prípravy

  1. Cuketu umyte, odkrojte konce a nakrájajte ju na hrubšie hranolčeky.
  2. Na veľkej panvici rozohrejte trochu rastlinného oleja. Pridajte nakrájanú cuketu a za občasného miešania ju opekajte na silnejšom plameni do zlatohneda.
  3. Opečenú cuketu osolte polovicou čajovej lyžičky soli, premiešajte, preložte do misky a odložte bokom.
  4. Cibuľu a šampiňóny očistite. Cibuľu nakrájajte na tenké prúžky a šampiňóny na plátky.
  5. Do tej istej panvice pridajte ešte trochu oleja a restujte nakrájanú cibuľu približne 2 minúty.
  1. K cibuli pridajte šampiňóny a maslo. Všetko spolu restujte za občasného miešania asi 5 minút, kým huby nezmäknú a nepustia šťavu.
  2. Cesnak očistite a nasekajte nadrobno. Pridajte ho k hubovej zmesi spolu so štipkou soli a štipľavou paprikou. Krátko premiešajte.
  3. Do panvice vráťte opečenú cuketu, pridajte sladkú papriku a sójovú omáčku. Podľa potreby dochuťte soľou a všetko dôkladne premiešajte.
  4. Pridajte najemno nastrúhaný parmezán a miešajte, kým sa syr neroztopí a neobalí všetku zeleninu.
  5. Petržlenovú vňať nasekajte najemno, pridajte do panvice, poslednýkrát premiešajte a odstavte z ohňa. Ihneď podávajte.

Videorecept

Tipy a skladovanie

  • Cuketu opekajte na silnejšom plameni, aby sa pekne opiekla do zlatista, získala farbu a zbytočne sa nerozvarila.
  • Namiesto šampiňónov môžete pokojne použiť aj iné druhy húb, vynikajúca je napríklad hliva ustricová.
  • Pre výraznejšiu a sviežejšiu chuť môžete na záver pred podávaním pridať pár kvapiek citrónovej šťavy.

OHODNOŤTE RECEPT

Mohlo by vám chutiť

 
📩 Prihlás sa do newslettera — nové recepty každý deň do e-mailu.
✓ Hotovo! Si prihlásený na odber receptov.
Varíme s Láskou
© 2026 Varíme s Láskou · Láska na tanieri · 11 299 receptov