Poctivá domáca GRANOLA: Zdravý recept na chutné raňajky bez výčitiek

Poctivá domáca GRANOLA: Zdravý recept na chutné raňajky bez výčitiek

Každé ráno začíname nový deň, a často sa snažíme vybrať si raňajky, ktoré nás nakopnú a dodajú nám potrebnú energiu na celý deň. Ak ste zástancom zdravého stravovania, no zároveň si radi vychutnávate výborné raňajky, nemusíte už ďalej rozmýšľať. Naša poctivá zdravá domáca granola vám ponúka ten správny balans medzi chutnosťou a zdravím. Tento jednoduchý, no výnimočný recept na granolu vás nadchne už po prvom súste, a čoskoro si ju zamilujete tak, ako my. Poctivá domáca granola je ideálna voľba pre zdravé a chutné raňajky bez výčitiek.

RECEPT NA POCTIVÚ DOMÁCU GRANOLU:

INGREDIENCIE:

  • 300g ovsené vločky
  • 110g med
  • 170g orechy
  • podľa chuti škorica
  • podľa chuti javorový sirup
  • 70g kokosový olej
  • podľa chuti strúhaný kokos

POSTUP PRÍPRAVY:

  1. Začnite tým, že si zmiešate všetky tieto chutné ingrediencie dohromady. Ovsené vločky dodajú granole svoju zdravú vlákninu a chrumkavosť, med a javorový sirup dodajú sladkú príchuť, a orechy pridajú bohatú chuť a textúru.
  2. Rozotrite túto zmes na pekáč a pečte ju pri teplote 170°C približne 20 minút. Počas pečenia postivá domáca granola získa svoju zlatistú farbu a stane sa neodolatelne chrumkavou.
  3. Po vychladnutí si ju môžete uložiť do vzduchotesného obalu a užívať si ju kedykoľvek ako zdravú a chutnú prílohu k vašim raňajkám.

Táto poctivá domáca granola je ideálna na prípravu rýchlych, chutných a výživných raňajok. Môžete ju podávať s mliekom alebo jogurtom a ďalšími obľúbenými prísadami.

Poctivá domáca granola je nielen jednoduchá na prípravu, ale aj chutná a zdravá voľba pre vaše raňajky. Táto chrumkavá pochúťka je plná živín a prírodných prísad, ktoré vás naplnia energiou na celý deň. Užite si jesenné rána s jedinečnou chuťou tejto poctivej domácej granoly a doprajte svojim raňajkám niečo výnimočné.

Ak chcete mať raňajky bez výčitiek, poctivá domáca granola je tou správnou voľbou. Je rýchlo pripravená, a môžete si ju prispôsobiť svojim chuťovým pohárikom. Konzumujte ju s mliekom alebo jogurtom, pridajte čerstvé ovocie, a užite si zdravé a chutné raňajky každý deň.

Tak čo, pripravíte si ju zajtra ráno? Veríme, že si ju po prvom súste okamžite zamilujete. Dobrú chuť!

Vyskúšajte náš ďalší recept na Zdravá paradajková polievka s paprikou: Túto polievku môžem jesť každý deň!


Súvisiace príspevky

Zahrejte sa zvnútra aj zvonku: Pikantná fazuľová kaša s čili pre vegetariánov a vegánov!

Zahrejte sa zvnútra aj zvonku: Pikantná fazuľová kaša s čili pre vegetariánov a vegánov!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte chutné a sýte jedlo, ktoré vás zahreje nie len v chladných dňoch? Vyskúšajte našu pikantnú fazuľovú kašu s čili! Táto kaša je plná chuti a arómy vďaka čili papričke, cibuli, zeleru a koreniu. Je ľahká na prípravu a zvládne ju aj […]

Mandľová roláda s jogurtovým krémom: Sladké potešenie bez kalórií!

Mandľová roláda s jogurtovým krémom: Sladké potešenie bez kalórií!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte recept na chutný a zdravý dezert, ktorý je zároveň ľahký na trávenie a nízko kalorický? Vyskúšajte našu mandľovú roládu s jogurtovým krémom! Táto lahodná pochúťka je vyrobená z mandľovej múky, jogurtu a smotanového syra a je plná chuti a sviežosti. Vďaka […]

Svieži a farebný šalát s orzo: Rýchle a ľahké jedlo na letné dni!

Svieži a farebný šalát s orzo: Rýchle a ľahké jedlo na letné dni!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte recept na ľahké a chutné letné jedlo? Vyskúšajte náš svieži a farebný šalát s orzo! Táto kombinácia orzo cestovín, zeleniny a lahodnej citrónovej zálievky je ideálna na obed, večeru alebo piknik. Recept je rýchly a jednoduchý, takže ho zvládne aj začínajúci […]

Nadýchané cuketové lievance s ovsenými vločkami: Zdravé a chutné raňajky či večera

Nadýchané cuketové lievance s ovsenými vločkami: Zdravé a chutné raňajky či večera

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte recept na zdravé a chutné lievance? Vyskúšajte tieto nadýchané cuketové lievance s ovsenými vločkami! Sú plné vitamínov, ľahko stráviteľné a ich príprava je hračka. Tieto cuketovo-ovsené lievance sú skvelou voľbou pre všetkých, ktorí chcú do svojho jedálnička zaradiť viac zeleniny a […]

Ako pripraviť dokonalé krémové miešané vajíčka ako šéfkuchár

Ako pripraviť dokonalé krémové miešané vajíčka ako šéfkuchár

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Naučte sa, ako pripraviť dokonale krémové miešané vajíčka, ktoré chutia ako od šéfkuchára. S naším jednoduchým receptom a praktickými tipmi zvládnete túto kuchársku klasiku raz-dva. Prezradíme vám tajomstvo prípravy nadýchaných a lahodných vajíčok, ktoré sa rozplývajú na jazyku. S minimom surovín a […]

Vynikajúca domáca Quesadilla s hovädzím mäsom a syrom: Rýchle a chutné jedlo pre celú rodinu!

Vynikajúca domáca Quesadilla s hovädzím mäsom a syrom: Rýchle a chutné jedlo pre celú rodinu!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte rýchle a chutné jedlo, ktoré poteší celú rodinu? Vyskúšajte tieto vynikajúce domáce quesadilly s hovädzím mäsom a syrom! Sú plné chuti a pripravené za pár minút. Quesadilly sú skvelou voľbou pre obed, večeru alebo len tak ako snack. Môžete ich naplniť […]


Google Správy: Daj nám ⭐