Preskočiť na obsah
Prílohy

Odkedy robím zemiaky s touto omáčkou, miznú z panvice ako prvé. Stačí spojiť 3 suroviny

Tím Varíme s Láskou · Aktualizované 27. 8. 2026
zemiaky na panvici so sójovou omáčkou a medom

Obyčajné pečené zemiaky môžete ľahko premeniť na dokonalú prílohu, ktorá zatieni aj hlavné jedlo. Vďaka jednoduchej príprave na jednej panvici a neodolateľnej sladkoslanej omáčke zo sójovej omáčky, medu a cesnaku získajú nezameniteľnú chuť a jemne karamelizovanú kôrku.

23 minCelkom
5 minPríprava
18 minVarenie
2Porcie
ĽahkáNáročnosť
Vhodné prerýchla príloha k mäsu, chuťovka na večeru
Príprava dopredunie, najlepšie sú podávané ihneď
Skladovaniev chladničke do 2 dní, po ohriatí však už nebudú chrumkavé
Tip na podávanieposypané bielym sezamom a čerstvou petržlenovou vňaťou
Hlavná surovinamalé baby zemiaky

Potrebujeme

  • 500 g malých (baby) zemiakov
  • 3 – 4 PL rastlinného oleja (cca 40 ml)
  • 20 g masla
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 2 PL sójovej omáčky
  • 1 PL medu
  • soľ (podľa chuti)
  • mleté čierne korenie (podľa chuti)
  • 1 ČL sezamových semienok
  • čerstvú petržlenovú vňať

Postup prípravy

  1. Malé zemiaky umyte a prekrojte na polovice.
  2. Na hlbšej panvici zohrejte olej, pridajte zemiaky a panvicu zakryte pokrievkou. Zemiaky dusíte na strednom ohni 5 minút.
  3. Po piatich minútach zemiaky premiešajte, panvicu opäť zakryte a na miernom ohni opekajte ďalších 10 minút.
  4. Opečené zemiaky osolte, okoreňte a pridajte maslo. Nechajte ho roztopiť a zemiaky premiešavajte, aby sa v ňom celé obalili a získali peknú kôrku.
  5. V malej miske zatiaľ zmiešajte nadrobno nasekaný cesnak, sójovú omáčku a med.
  1. Pripravenú omáčku vylejte na zemiaky v panvici. Všetko spolu premiešajte a opekajte ešte 1 až 2 minúty, kým omáčka nezhustne a zemiaky pekne neobalí.
  2. Hotové jedlo podávajte posypané sezamovými semienkami a čerstvou nasekanou petržlenovou vňaťou.

Videorecept

Tipy a skladovanie

  • Využitie pokrievky v prvej fáze je kľúčové – zabezpečí, že zemiaky rovnomerne zmäknú aj zvnútra bez toho, aby sa zvonka spálili.
  • Sójovú omáčku s medom pridávajte vždy až na úplný záver. Med má vysoký obsah cukru a pri dlhom pečení by zhorhorel a zhorkol.
  • Ak máte radi mierne pikantné chute, do omáčky pridajte štipku sušených čili vločiek.

Časté otázky

  • Ako dlho vydržia tieto pečené zemiaky s medovo-sójovou omáčkou v chladničke? Najlepšie chutia čerstvé, ale v chladničke by mali vydržať 2-3 dni v uzavretej nádobe.
  • Čím môžem nahradiť med v omáčke, ak chcem bezlepkovú alebo vegánsku verziu? Môžete použiť javorový sirup alebo agávový sirup ako sladidlo, prípadne ryžový sirup pre vegánsku verziu.
  • Prečo sú moje zemiaky po dopečení mäkké a nie chrumkavé? Uistite sa, že ste zemiaky pred pečením dobre osušili a panvicu dostatočne rozohriali s olejom, aby sa vytvorila chrumkavá kôrka.
  • Dajú sa tieto zemiaky pripraviť aj v rúre namiesto na panvici? Áno, môžete ich upiecť v rúre na plechu, ale omáčku je najlepšie pridať až ku koncu pečenia alebo po vybratí z rúry pre zachovanie karamelizácie.

OHODNOŤTE RECEPT

Mohlo by vám chutiť

 
📩 Prihlás sa do newslettera — nové recepty každý deň do e-mailu.
✓ Hotovo! Si prihlásený na odber receptov.
Varíme s Láskou
© 2026 Varíme s Láskou · Láska na tanieri · 11 299 receptov