Search

Odkedy robím zemiaky s touto omáčkou, miznú z panvice ako prvé. Stačí spojiť 3 suroviny

zemiaky na panvici so sójovou omáčkou a medom
zemiaky na panvici so sójovou omáčkou a medom

Obsah receptu

Publikované: 19. apríla 2026, 06:30

Obyčajné pečené zemiaky môžete ľahko premeniť na dokonalú prílohu, ktorá zatieni aj hlavné jedlo. Vďaka jednoduchej príprave na jednej panvici a neodolateľnej sladkoslanej omáčke zo sójovej omáčky, medu a cesnaku získajú nezameniteľnú chuť a jemne karamelizovanú kôrku.

Rýchly prehľad:

  • Príprava: 5 min | Tepelná úprava: 18 min | Celkom: 23 min
  • Porcie: 2 | Náročnosť: Ľahká
  • Vhodné pre: rýchla príloha k mäsu, chuťovka na večeru
  • Príprava dopredu: nie, najlepšie sú podávané ihneď
  • Skladovanie: v chladničke do 2 dní, po ohriatí však už nebudú chrumkavé
  • Tip na podávanie: posypané bielym sezamom a čerstvou petržlenovou vňaťou
  • Hlavná surovina: malé baby zemiaky

Potrebujeme

  • 500 g malých (baby) zemiakov
  • 3 – 4 PL rastlinného oleja (cca 40 ml)
  • 20 g masla
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 2 PL sójovej omáčky
  • 1 PL medu
  • soľ (podľa chuti)
  • mleté čierne korenie (podľa chuti)
  • 1 ČL sezamových semienok
  • čerstvú petržlenovú vňať

Postup prípravy

  1. Malé zemiaky umyte a prekrojte na polovice.
  2. Na hlbšej panvici zohrejte olej, pridajte zemiaky a panvicu zakryte pokrievkou. Zemiaky dusíte na strednom ohni 5 minút.
  3. Po piatich minútach zemiaky premiešajte, panvicu opäť zakryte a na miernom ohni opekajte ďalších 10 minút.
  4. Opečené zemiaky osolte, okoreňte a pridajte maslo. Nechajte ho roztopiť a zemiaky premiešavajte, aby sa v ňom celé obalili a získali peknú kôrku.
  5. V malej miske zatiaľ zmiešajte nadrobno nasekaný cesnak, sójovú omáčku a med.
  6. Pripravenú omáčku vylejte na zemiaky v panvici. Všetko spolu premiešajte a opekajte ešte 1 až 2 minúty, kým omáčka nezhustne a zemiaky pekne neobalí.
  7. Hotové jedlo podávajte posypané sezamovými semienkami a čerstvou nasekanou petržlenovou vňaťou.

Videorecept

Tipy a skladovanie

  • Využitie pokrievky v prvej fáze je kľúčové – zabezpečí, že zemiaky rovnomerne zmäknú aj zvnútra bez toho, aby sa zvonka spálili.
  • Sójovú omáčku s medom pridávajte vždy až na úplný záver. Med má vysoký obsah cukru a pri dlhom pečení by zhorhorel a zhorkol.
  • Ak máte radi mierne pikantné chute, do omáčky pridajte štipku sušených čili vločiek.

OHODNOŤTE RECEPT

 
Google Správy: Daj nám ⭐

Podobné recepty