Publikované: 12. apríla 2026, 06:15 | Aktualizované: 12. apríla 2026, 06:45
Hľadáte recept na pravé grécke tzatziki, ktoré nie je vodnaté a má dokonale vyváženú chuť? Tento overený postup s trikom na neutralizáciu cesnaku vám zaručí hustý a krémový výsledok presne ako z vašej obľúbenej dovolenkovej reštaurácie.
Rýchly prehľad:
- Príprava: 10 min | Tepelná úprava: 0 min | Celkom: 70 min
- Porcie: 4 | Náročnosť: Ľahká
- Vhodné pre: dip, príloha k mäsu, letná grilovačka
- Príprava dopredu: áno, pre lepšiu chuť je ideálne nechať dip odležať
- Skladovanie: v uzatvorenej nádobe v chladničke 2 až 3 dni
- Tip na podávanie: s grilovaným mäsom, pita chlebom alebo čerstvou zeleninou
- Hlavná surovina: grécky jogurt a uhorky
Potrebujeme
- 400 g hustého gréckeho jogurtu
- 2 ks malých uhoriek (nakladačky alebo perzské)
- 2 ks strúčikov cesnaku
- 1 PL octu (biely vínny alebo jablčný)
- 30 ml extra panenského olivového oleja
- 1/2 ČL soli
- štipka čierneho korenia
Postup prípravy
- Uhorky nastrúhajte nahrubo, posypte ich soľou, dobre premiešajte a nechajte 5 minút odstáť, aby pustili prebytočnú vodu.
- Strúčiky cesnaku rozrežte a odstráňte z nich zelený stredový klíčok. Následne cesnak prelisujte na jemnú pastu.
- Prelisovaný cesnak zmiešajte s octom, olivovým olejom a štipkou čierneho korenia. Nechajte túto zmes aspoň 1 minútu postáť, čím zneutralizujete horkosť surového cesnaku a uvoľníte jeho sladkosť.
- Nastrúhané uhorky vložte do sitka a rukami z nich veľmi silno vyžmýkajte všetku vodu. Na dotyk musia ostať takmer úplne suché.
- Do väčšej misky dajte grécky jogurt, pridajte suché vyžmýkané uhorky a pripravenú cesnakovú zmes. Všetko dôkladne premiešajte.
- Hotové tzatziki prikryte a dajte do chladničky na minimálne 1 hodinu odležať. Vďaka chladu sa chute dokonale prepoja a textúra dipu krásne stuhne.
Videorecept
Tipy a skladovanie
- Na prípravu vyberajte menšie uhorky, pretože obsahujú menej zrniečok a pomôžu vám dosiahnuť oveľa lepšiu textúru bez zbytočnej vody.
- Dôkladné vyžmýkanie uhoriek je absolútne kľúčové pre úspech. Ak v nich necháte vodu, tzatziki bude riedke.
- Odstránením zeleného stredu z cesnaku zabezpečíte, že hotový dip nebude ťažký na žalúdok a vyhne sa nepríjemnej pachuti na druhý deň.
Časté otázky
Môžem tzatziki pripraviť deň vopred? Áno, je to dokonca ideálny postup. Chute sa cez noc v chladničke výborne spoja a dip bude na druhý deň ešte lahodnejší a hustejší.
Dá sa použiť aj klasický biely jogurt? Neodporúčame to. Klasický biely jogurt obsahuje veľa srvátky a tzatziki by nebolo krémové. Ak nemáte pravý grécky jogurt, musíte klasický jogurt nechať vopred niekoľko hodín odkvapkať cez čisté plátno.
