Hľadáte chutný a jednoduchý recept na karfiol? Vyskúšajte tento recept na karfiol s cesnakom na Španielsky spôsob! Karfiol je chrumkavý zvonka a mäkký vnútri, s lahodnou cesnakovou príchuťou. Recept je rýchly a ľahký, ideálny pre rušný týždeň.
Milujete karfiol? Tak potom si zamilujete tento recept na karfiol s cesnakom na Španielsky spôsob! Je to lahodná a zdravá alternatíva k mäsu, ktorá je hotová za pár minút.
Karfiol s cesnakom na Španielsky spôsob
Ingrediencie:
- Karfiol: 700 g
- Cesnak: 5 strúčikov
- Sladká údená paprika: 1 lyžička
- Olivový olej
- Soľ
- Čierne korenie
- Petržlenová vňať
Postup prípravy:
- Karfiol rozdeľte na ružičky a povarte ho v osolenej vriacej vode po dobu 2 minút.
- Medzitým si pripravte cesnak. Nakrájajte ho na tenké plátky alebo ho prelisujte.
- V panvici rozohrejte olivový olej a pridajte cesnak. Opečte ho, kým nezačne voniať. Pridajte sladkú údenú papriku.
- Pridajte uvarený karfiol a premiešajte.
- Pridajte soľ a čierne korenie podľa chuti.
- Všetko dôkladne premiešajte a smažte pár minút, kým karfiol nezíska zlatistú farbu.
- Nakoniec posypte pokrm nasekaným petržlenom a podávajte.
Karfiol s cesnakom na Španielsky spôsob – Video recept
Tento recept na karfiol s cesnakom je určite víťazom! Je chutný, zdravý a jednoduchý na prípravu. Vyskúšajte ho už dnes a sami sa presvedčíte!
Súvisiace články
Takto pripravený karfiol je lepší ako mäso! Robím ho už len takto: Chrumkavý zvonka, mäkký vnútri
Vyprážaný karfiol v lahodnom cestíčku: Chutí lepšie ako mäso!
Jednoduchý recept na karfiol, ktorý je chutnejší ako mäso. Recept je ľahký a hotový za pár minút!
Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála KAZAN
