Search

Jablkové lievance bez kysnutia: Stačí nastrúhať 1 jablko a zamiešať (Geniálne raňajky)

Jablkové lievance bez kysnutia
Jablkové lievance bez kysnutia

Obsah receptu

Publikované: 4. januára 2026, 14:41

Tieto jablkové lievance bez kysnutia sú definíciou dokonalých raňajok. Sú neuveriteľne šťavnaté, nadýchané a vďaka jogurtu vláčne. Jablkové lievance bez kysnutia pripravíte za pár minút len z toho, čo máte doma.

Nestíhate? Tieto placky sú záchrana, keď dostanete chuť na sladké alebo potrebujete bleskovú večeru pre deti. Krásne voňajú po ovocí a zmiznú z taniera skôr, než stihnú vychladnúť. Máte už nachystané jablko?


Rýchly prehľad

  • Čo to je: Nadýchané placky z liateho cesta s čerstvým ovocím vnútri.
  • Tajný trik: Hustý jogurt zabezpečí, že cesto nebude suché, ale krásne krémové.
  • Cena/Čas: Cca 2,50 € / Hotové do 15 minút.
  • Čas prípravy: 5 minút
  • Čas tepelnej úpravy: 10 minút
  • Počet porcií: 2–3 (cca 10–12 kusov)
  • Náročnosť: Veľmi ľahká
  • Kalórie: cca 360 kcal/porcia
  • Trend: Virálny hit (One Apple Recipe)

Potrebujeme

  • 1 ks jablka (väčšie, sladké)
  • 150 g bieleho jogurtu (hustý, ideálne grécky typ)
  • 140 g hladkej múky (preosiatej)
  • 1 ks vajcia (veľkosť M)
  • 2 PL kryštálového cukru
  • 1/2 ČL prášku do pečiva
  • Štipka soli
  • Olej (na vysmážanie)

Postup prípravy

  1. Príprava jablka: Jablko dôkladne umyte, ošúpte a nastrúhajte na jemnom strúhadle.
  2. Základ: Vo väčšej mise vyšľahajte celé vajce s cukrom a štipkou soli, kým sa ingrediencie pekne neprepoja.
  3. Mokré suroviny: Do vaječnej zmesi vmiešajte nastrúhané jablko a biely jogurt.
  4. Cesto: Postupne prisypávajte múku zmiešanú s práškom do pečiva. Miešajte, kým nezískate hladké cesto bez hrudiek.
  5. Rozohriatie: Na panvici rozohrejte tenkú vrstvu oleja na strednom plameni (nie prudko, aby neprihoreli).
  6. Pečenie: Lyžicou naberajte cesto a tvarujte menšie placky. Opekajte ich dozlatista z oboch strán (cca 2–3 minúty každú stranu).
  7. Servírovanie: Hotové lievance ukladajte na papierovú utierku, aby ste odsali prebytočný tuk. Podávajte ihneď teplé.

Videorecept


Tipy na záver

  1. Aby boli lievance vo vnútri dokonale prepečené a na povrchu nespálené, pečte ich trpezlivo na miernom až strednom ohni. Ak je panvica príliš horúca, povrch zhnedne skôr, než sa stred stihne “zatiahnuť”.
  2. Pre extra vôňu pridajte do cesta pol lyžičky mletej škorice alebo vanilkový extrakt. Jablko a škorica sú nerozlučná dvojka, ktorá prevonia celú kuchyňu.

Variácie

  • Bez lepku: Hladkú múku nahraďte rovnakým množstvom bezlepkovej zmesi (napr. Mix B na pečenie).
  • Extra chrumkavé: Hotové horúce lievance obaľte v zmesi kryštálového a škoricového cukru (tzv. “churros štýl”).

Časté otázky (FAQ)

Prečo sa mi lievance lepia na panvicu? Pravdepodobne je panvica málo rozohriata alebo používate nevhodný typ panvice. Ideálna je nepriľnavá panvica a kvapka oleja pred každou dávkou.

Môžem cesto pripraviť vopred? Áno, cesto môžete nechať v chladničke pár hodín. Jablko však môže pustiť šťavu, takže pred pečením cesto možno bude treba jemne zahustiť lyžičkou múky.


Recept od Kirschnenko Kanal pre vás upravila a otestovala redakcia Varíme s Láskou.

Prajeme dobrú chuť! Vyskúšajte aj ďalšie overené recepty z našej kuchyne:

OHODNOŤTE RECEPT

 
Google Správy: Daj nám ⭐

Podobné recepty