Fantasticky chutný koláčik za 5 MINÚT BEZ MÚKY A CUKRU! Len banán, kakao, 2 vajcia!

Fantasticky chutný koláčik za 5 MINÚT BEZ MÚKY A CUKRU! Len banán, kakao, 2 vajcia!

Tento recept je ideálny pre všetkých, ktorí hľadajú rýchly a zdravý spôsob, ako si dopriať sladkú chvíľku. U nás doma ho robím každý týždeň a stále sa ho nevieme dojesť. Bez múky a cukru, tento koláčik je nielen chutný, ale aj zdravý. Vyskúšajte ho a presvedčte sa sami!

Recept na chutný koláčik za 5 MINÚT BEZ MÚKY A CUKRU:

Ingrediencie:

  • 2 banány (bez šupky vážiace 270 g)
  • 2 vajcia (110 g)
  • 5 kvapiek vanilkovej esencie
  • 1 čajová lyžička prášku do pečiva (5 g)
  • Štipka soli
  • 60 g kakaového prášku (3-4 PL)
Krém:
  • 200 g tvarohu (5% tuku)
  • 1 banán (130 g bez šupky)
  • 1 PL citrónovej šťavy
  • 3-5 kvapiek vanilkovej esencie
  • 50 g zmäknutého masla

Chutný koláčik za 5 MINÚT – Postup prípravy:

  1. Nakrájame banány a zmiešame ich s vajíčkami v mise.
  2. Pridáme soľ, vanilkovú esenciu, prášok do pečiva a kakao. Všetko rozmixujeme.
  3. Vzniknuté cesto prenesieme do silikónovej formy o veľkosti 16×16 cm a pečieme v mikrovlnke 5-7 minút (závisí na výkone rúry).
  4. Pre krém zmiešame všetky ingrediencie v mixéri.
  5. Vychladnutý koláč prekrojíme a naplníme krémom.

Video recept:

Tento koláčik je dokonalým riešením pre rýchlu a zdravú sladkú chvíľku. Je tak jednoduchý, že ho zvládne aj úplný začiatočník v kuchyni. A čo je najlepšie? Nikomu v ňom nebude chýbať ani múka, ani cukor!

Ďakujeme za každé zdieľanie a za vašu podporu! ❤️

Ďakujeme, že ste si prečítali tento recept až do konca. Ak sa vám páčil, podporte nás tým, že ho budete zdieľať na sociálnych sieťach a pošlete ho svojim priateľom. Ak máte svoje vlastné varianty tohto receptu, neváhajte nám ich poslať. Tešíme sa na vaše nápady a fotky!

Ak sa vám páčil tento recept, určite si nenechajte ujsť aj náš ďalší výnimočný recept na Fantastický nepečený koláčik FANTÁZIA: Nebudete schopní ho prestať jesť!


Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála Chutné a zdravé


Súvisiace príspevky

Tiramisu muffiny: Jednoduchý recept na lahodný dezert s kávou a mascarpone!

Tiramisu muffiny: Jednoduchý recept na lahodný dezert s kávou a mascarpone!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte lahodný a originálny dezert, ktorý zvládnete pripraviť aj s menším kuchárskym umením? Vyskúšajte tieto tiramisu muffiny! Kombinácia kávy a mascarpone v nadýchaných muffinoch je neodolateľná a zaručene poteší chuťové poháriky každého. Pripravte si tiramisu muffiny za menej ako 30 minút a […]

Vynikajúce čokoládové pečené ovsené vločky s čokoládovým krémom: Vhodné nie len ako dezert, ale aj raňajky!

Vynikajúce čokoládové pečené ovsené vločky s čokoládovým krémom: Vhodné nie len ako dezert, ale aj raňajky!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte lahodný a zdravý dezert, ktorý si môžete vychutnať aj na raňajky? Vyskúšajte naše čokoládové pečené ovsené vločky s čokoládovým krémom! Táto sladká a výživná pochúťka je plná chuti a vlákniny a je ideálna pre všetkých, ktorí milujú čokoládu. Je to jednoduchý […]

Banánové francúzske toasty: Oslaďte si nedeľné rána!

Banánové francúzske toasty: Oslaďte si nedeľné rána!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte chutný a jednoduchý recept na raňajky? Vyskúšajte naše banánové francúzske toasty! Toto lahodné jedlo je ideálne na nedeľné ráno a poteší celú rodinu. Doprajte si chutné francúzske toasty! Náš recept na banánové francúzske toasty je jednoduchý a rýchly. Vianočka sa namáča […]

Rýchly koláčik na každý deň len s 1 vajíčkom! Jednoduchý a chutný

Rýchly koláčik na každý deň len s 1 vajíčkom! Jednoduchý a chutný

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte rýchly a chutný recept na koláč, ktorý zvládnete aj s jedným vajíčkom? Vyskúšajte tento jednoduchý recept na rýchly koláčik na každý deň! Jemný koláčik s banánmi a mrveničkou je ideálny na každú príležitosť a zvládne ho aj začínajúci pekári. Lahodný koláč […]

Recept na neuveriteľne jemné a nadýchané palacinky bez múky: Zdravé raňajky za 3 minúty!

Recept na neuveriteľne jemné a nadýchané palacinky bez múky: Zdravé raňajky za 3 minúty!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte recept na zdravé a rýchle raňajky? Skúste tieto neuveriteľne jemné a nadýchané palacinky bez múky! Pripravíte ich za 3 minúty a chutiť budú fantasticky. Zabudnite na klasické palacinky s múkou! Tieto bez múky sú zdravšie, rýchlejšie a chutia ešte lepšie. Ideálna […]

Banánové smoothie – lahodný nápoj plný zdravia: Pijem každé ráno na posilnenie imunitného systému

Banánové smoothie – lahodný nápoj plný zdravia: Pijem každé ráno na posilnenie imunitného systému

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Banánové smoothie pre silnú imunitu: Nakopni svoj obranný systém chutným a zdravým nápojom! Hľadáte spôsob, ako posilniť svoju imunitu a dodať telu vitamíny? Vyskúšajte tento recept z youtube kanála Dá sa to aj doma na toto lahodné banánové smoothie plné antioxidantov! Pripravte si […]


Google Správy: Daj nám ⭐