Dnes sa s vami podelím o osobný poklad: domáci sirup proti kašľu, starý rodinný recept, ktorý je účinný nielen proti kašľu, ale aj pri bronchitíde a zápale pľúc.
V ére, keď sa svet obracia späť k prírode, je náš domáci sirup proti kašľu viac než len liekom. Je to spôsob, ako sa postarať o svoje zdravie a zároveň chrániť našu planetu. V tomto článku objavíte silu prírodných ingrediencií a dozviete sa, ako si tento úžasný sirup pripraviť doma.
Základné zložky a ich prospešné účinky
- Fialová cibuľa: Historicky sa používa na liečbu dýchacích problémov kvôli svojim protizápalovým a antibakteriálnym vlastnostiam.
- Med: Toto prírodné sladidlo má antibakteriálne a protizápalové účinky, ktoré pomáhajú upokojiť podráždené hrdlo.
- Citróny: Sú bohaté na vitamín C a pomáhajú zvyšovať imunitu.
- Cesnak: Je silným antibiotikom a posilňuje imunitný systém.
- Zázvor (voliteľný): Má protizápalové a analgetické vlastnosti, ktoré upokojujú bolestivé hrdlo a uvoľňujú dýchacie cesty.
Potrebujeme:
1 fialovú cibuľu
3 strúčiky cesnaku
3 citróny
kúsok zázvoru
med
Príprava sirupu
Návod na prípravu tohto domáceho sirupu je jednoduchý:
- Olúpeme a nakrájame fialovú cibuľu, cesnak a prípadne zázvor na drobno.
- Vylisujeme šťavu z citrónov.
- Do sklenenej nádoby vrstvíme cibuľu, cesnak, zázvor, pridáme citrónovú šťavu a zakryjeme medom.
- Necháme zmes odstáť cez noc na chladnom mieste.
- Na druhý deň precedíme zmes a sirup uchovávame v chladničke.
Ako užívať sirup
Odporúča sa užívať jednu polievkovú lyžicu ráno na lačný žalúdok a večer pred spaním. Sirup môžu užívať aj deti, ale v menších dávkach.
Osobná skúsenosť
Tento recept mám od mojej svokry, ktorá ho zdedila od svojej matky. V mojej rodine sa tento domáci sirup proti kašľu stal osvedčeným pomocníkom pri prvých príznakoch prechladnutia.
Domáci sirup proti kašľu – Video recept
Prírodné lieky sú často jednoduché, lacné a účinné. Tento domáci sirup proti kašľu je príkladom tradičného receptu, ktorý sa osvedčil generáciám pred nami a určite bude prospešný aj pre vás.
Upozornenie
Tento článok je založený na prekladoch zo zahraničných zdrojov a má výhradne informačný charakter. Nejedná sa o náhradu lekárskej konzultácie alebo liečby. Hoci sú informácie poskytnuté s najlepším svedomím, ich aplikácia je na vlastné riziko. Pred začatím akýchkoľvek alternatívnych liečebných metód sa obráťte na svojho lekára.
Súvisiace články
Uvarte JABLKO s klinčekmi a vypite pred spaním! Posilní imunitu, zdravie pľúc, očí a srdca!
Oživujúci elixír z Japonska: Zázračný nápoj pre zdravie a chudnutie
Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála Varenie s Juanitou
