Zdravý cuketový chlieb s vlašskými orechmi: Geniálny spôsob ako využiť cuketu!

Zdravý cuketový chlieb s vlašskými orechmi: Geniálny spôsob ako využiť cuketu!

Objavte lahodný a zdravý cuketový chlieb s vlašskými orechmi. Tento chlieb je perfektným spôsobom, ako využiť sezónnu cuketu a užiť si sladký dezert bez výčitiek.

Tento cuketový chlieb s vlašskými orechmi je ideálnym spojením sladkého a chrumkavého. Vychutnajte si ho ako zdravý dezert alebo raňajky.

Zdravý cuketový chlieb s vlašskými orechmi

Ingrediencie:

  • 3 veľké vajcia
  • ½ šálky olivového oleja
  • 1 čajová lyžička vanilkového extraktu
  • 2 a ½ šálky mandľovej múky
  • 1 a ½ šálky erythritolu alebo 1 šálka cukru
  • ½ čajovej lyžičky soli
  • 1 a ½ čajovej lyžičky prášku do pečiva
  • ½ čajovej lyžičky muškátového orieška
  • 1 čajová lyžička mletej škorice
  • ¼ čajovej lyžičky mletého zázvoru
  • 1 šálka nastrúhanej cukety
  • ½ šálky nasekaných vlašských orechov

Postup prípravy:

  1. Predhrejte rúru na 180°C.
  2. V miske vyšľahajte vajcia, olej a vanilkový extrakt. Odložte bokom.
  3. V ďalšej miske zmiešajte mandľovú múku, erythritol, soľ, prášok do pečiva, muškátový oriešok, škoricu a zázvor. Odložte bokom.
  4. Pomocou gázy vytlačte prebytočnú vodu z nastrúhanej cukety.
  5. Cuketu pridajte k zmesi vajec a všetko spolu dobre premiešajte.
  6. Postupne pridávajte suché ingrediencie do mokrej zmesi a pomocou ručného mixéra mixujte dovtedy, dokým sa všetko dôkladne nespojí.
  7. Nastriekajte formu na chlieb olejom v spreji a nalejte do nej cesto na cuketový chlieb.
  8. Posypte nasekanými vlašskými orechmi vrch cesta a jemne ich vtlačte do cesta pomocou stierky.
  9. Pečte 60-70 minút pri teplote 180°C, alebo kým vlašské orechy na vrchu nebudú hnedé.
  10. Nechajte chlieb úplne vychladnúť, potom ho nakrájajte a podávajte.

Tipy:

  • Skúste pridať do cesta nastrúhanú mrkvu alebo orechy pre rôzne variácie prípravy tohto chleba.
  • Podávajte so smotanovým syrom alebo maslom.
  • Chlieb skladujte vo vzduchotesnej nádobe v chladničke až týždeň alebo ho zamrazte na neskoršie použitie.

    Zdravý cuketový chlieb s vlašskými orechmiVideo recept:

    Zdravý cuketový chlieb s vlašskými orechmi je ideálnou voľbou pre tých, ktorí hľadajú zdravý a chutný dezert alebo raňajky. Vychutnajte si ho s rodinou a priateľmi bez výčitiek!

    Súvisiace články:

    Vyprážaná cuketa s parmezánom: Dokonalá kombinácia. Nakŕmte celú rodinu za pár eur!

    Jednoduché virálne banánové kúsky obalené v čokoláde: Neodolateľný dezert plnený arašidovým maslom!

    Perfektný banánový dezert len z 2 ingrediencií za 5 minút! Neskutočná bomba!


    Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála RuledMe


    Súvisiace príspevky

    Zapečené cuketové rolky: Neskutočne chutné a pritom tak jednoduché jedlo!

    Zapečené cuketové rolky: Neskutočne chutné a pritom tak jednoduché jedlo!

    ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Vyskúšajte tieto chutné zapečené cuketové rolky, ktoré sú ideálne ako predjedlo alebo ľahký hlavný chod. S ich jednoduchou prípravou a lahodnou chuťou si získajú každého. Tieto rolády z cukety, šunky a syra sú perfektné na rýchlu večeru alebo ako chutné občerstvenie. Kombinácia […]

    Slané cuketové placky: Doma sa o ne vždy hádajú! Výdatné a rýchle jedlo za pár korún

    Slané cuketové placky: Doma sa o ne vždy hádajú! Výdatné a rýchle jedlo za pár korún

    ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Cuketové placky sú obľúbeným jedlom, ktoré často rozvonia domácnosť a pritiahne všetkých k stolu. Bez ohľadu na to, či ste fanúšikom zeleniny alebo nie, tieto placky si vás určite získajú svojou chrumkavosťou a lahodnou chuťou. Slané cuketové placky sú skvelým riešením, keď […]

    Extra krémová cuketová polievka: Krémovejšiu polievku som ešte nejedla!

    Extra krémová cuketová polievka: Krémovejšiu polievku som ešte nejedla!

    ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Táto extra krémová cuketová polievka je ideálna na chladné dni, keď hľadáte niečo výdatné a teplé. Kombinácia čerstvej zeleniny, byliniek a syra vytvára neodolateľnú chuť, ktorá poteší každého člena rodiny. Zahrejte sa touto výdatnou krémovou cuketovou polievkou so syrom čedar! Tento recept […]

    Rýchly tvarohový koláč „s chuťou leta“ bez cukru a bez múky

    Rýchly tvarohový koláč „s chuťou leta“ bez cukru a bez múky

    ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Túžite po sladkom letnom dezerte, ktorý je zároveň zdravý a jednoduchý na prípravu? Tento rýchly tvarohový koláč bez cukru a múky je presne to, čo hľadáte. Svieža kombinácia ovocia, tvarohu a ovsených vločiek vás očarí svojou chuťou a ľahkosťou. Pripravte si tento […]

    Recept na tento Grécky cuketový koláč Batzina som si doniesla z dovolenky. Je veľmi jednoduchý a chutný!

    Recept na tento Grécky cuketový koláč Batzina som si doniesla z dovolenky. Je veľmi jednoduchý a chutný!

    ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Tento grécký cuketový koláč Batzina je jedinečný recept, ktorý som si priniesla z dovolenky. Vyznačuje sa svojou jednoduchosťou a skvelou chuťou, ktorá vás okamžite prenesie na grécke pobrežie. Hľadáte niečo nové a zaujímavé do vašej kuchyne? Grécky cuketový koláč Batzina je ideálnou […]

    Famózna pečená cuketa s paradajkovou omáčkou: Inak si už cuketu nebudete pripravovať!

    Famózna pečená cuketa s paradajkovou omáčkou: Inak si už cuketu nebudete pripravovať!

    ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte zdravý a lahodný recept na večeru? Táto famózna pečená cuketa s paradajkovou omáčkou a syrom je perfektnou voľbou! Jednoduchá príprava, bohatá chuť a ideálne pre začiatočníkov v kuchyni. Pečené cukety plnené paradajkovou omáčkou sú skvelým spôsobom, ako využiť sezónnu zeleninu. Tento […]


    Google Správy: Daj nám ⭐