Vynikajúci cestovinový šalát s kuracím mäsom: Vďaka týmto 2 zložkám je absolútne neodolateľný

Vynikajúci cestovinový šalát s kuracím mäsom: Vďaka týmto 2 zložkám je absolútne neodolateľný

Cestovinový šalát s kuracím mäsom je ideálnym jedlom na letné dni. Vďaka kombinácii čerstvej zeleniny, šťavnatého kuracieho mäsa a osviežujúceho dresingu je tento šalát nielen chutný, ale aj zdravý. Pripravte si ho rýchlo a jednoducho podľa receptu Dá sa to aj doma.

Hľadáte recept na ľahký a chutný obed či večeru? Tento cestovinový šalát s kuracím mäsom je skvelou voľbou. Čerstvé suroviny a jednoduchá príprava zaručujú, že si ho obľúbite. Prekvapte svoju rodinu týmto lahodným jedlom, ktoré je ideálne na teplé dni.

Cestovinový šalát s kuracím mäsom

Ingrediencie (pre 4 – 5 osôb):

  • 500 g cestovín
  • 600 g kuracích pŕs
  • 4 lyžice oleja
  • 160 g bieleho jogurtu (ideálne gréckeho typu)
  • 4 lyžice domácej majonézy
  • 4 lyžice jablčného octu
  • 2 lyžičky sušenej bazalky (alebo čerstvej podľa chuti)
  • 1 žltá paprika (stredná veľkosť)
  • 150 g cherry paradajok
  • 200 g čerstvého baby špenátu
  • Soľ a mleté čierne korenie (alebo korenie na kura)

Postup prípravy:

Príprava cestovín:

  • Uvarte cestoviny v osolenej vode podľa návodu na obale, kým nie sú al dente.
  • Po uvarení ich scedíte a nechajte úplne vychladnúť.

Kuracie prsia:

  • Kuracie prsia umyte a osušte. Nakrájajte ich na menšie kocky.
  • Na panvici rozohrejte olej a kuracie prsia orestujte, kým nie sú zlatohnedé a úplne prepečené (asi 15-20 minút).
  • Ochuťte soľou a korením na kurča. Po orestovaní nechajte kuracie prsia vychladnúť.

Príprava zeleniny:

  • Žltú papriku umyte, očistite a nakrájajte na malé kocky.
  • Cherry paradajky umyte a prekrojte na polovice.
  • Baby špenát dobre umyte pod tečúcou vodou a nechajte odkvapkať.

Zmiešanie ingrediencií:

  • Do veľkej misky vložte vychladnuté cestoviny.
  • Pridajte nakrájanú papriku, cherry paradajky, vychladnuté kuracie prsia a umytý baby špenát.
  • Pridajte biely jogurt, domácu majonézu, jablčný ocot a sušenú (alebo čerstvú) bazalku.
  • Všetko dobre premiešajte, aby sa ingrediencie rovnomerne rozložili a chute prepojili.

Dokončenie:

  • Podľa chuti dosolte a okoreňte.
  • Šalát vložte do chladničky aspoň na 30 minút, aby sa chute prepojili a šalát sa vychladil.

Podávanie:

  • Tento cestovinový šalát podávajte vychladený ako ľahký hlavný chod alebo ako prílohu. Je ideálny na dlhé letné dni.

Tipy:

  1. Ak máte radi pikantné jedlá, pridajte do šalátu trochu čili papričiek.
  2. Namiesto kuracieho mäsa môžete použiť aj morčacie alebo tofu pre vegetariánsku verziu.
  3. Šalát môžete ozvláštniť aj pridaním avokáda alebo olív.
  4. Na zvýraznenie chutí pridajte do dresingu trochu medu alebo horčice.

Cestovinový šalát s kuracím mäsomVideo recept:

Tento vynikajúci cestovinový šalát s kuracím mäsom je skvelým jedlom, ktoré si môžete pripraviť na akúkoľvek príležitosť. Jeho jednoduchá príprava a chutné ingrediencie zaručujú, že bude hitom na každom stole. Nechajte sa inšpirovať naším receptom a vychutnajte si osviežujúci a zdravý pokrm.

Súvisiace články:

Letný cestovinový šalát s domácou vegánskou majonézou: Zdravý a chutný spôsob ako si pripraviť cestoviny!

Recept na fantastický letný šalát s baklažánom! Rýchly, ľahký a neskutočne chutný!

Dokonalý šalát z tuniaka s hriankou a syrom: Ideálny keď potrebujete rýchly obed či večeru!


Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála Dá sa to aj doma


Súvisiace príspevky

Čokoládový zmrzlinový dezert: Len zo 4 ingrediencií a bez varenia. Tento dezert budete pripravovať každý deň!

Čokoládový zmrzlinový dezert: Len zo 4 ingrediencií a bez varenia. Tento dezert budete pripravovať každý deň!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Máte radi sladké a osviežujúce dezerty? Tento čokoládový zmrzlinový dezert s mascarpone je pre vás ako stvorený! Jeho príprava je jednoduchá a výsledok ohromí vašich hostí. Tento dezert kombinuje jemnosť mascarpone, sladkosť bielej čokolády a chrumkavosť čokoládových sušienok. Ideálny na horúce letné […]

Fantastická nátierka Slonie žrádlo: Celý život nič iné na chlebíčky a jednohubky nerobím, tie zmiznú zo stola rýchlosťou blesku!

Fantastická nátierka Slonie žrádlo: Celý život nič iné na chlebíčky a jednohubky nerobím, tie zmiznú zo stola rýchlosťou blesku!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Fantastická nátierka „Slonie žrádlo“ je skvelou voľbou na chlebíčky a jednohubky. Tento recept je rýchly, jednoduchý a hlavne chutný. Nátierka „Slonie žrádlo“ je naším obľúbeným receptom, ktorý sa hodí na každú príležitosť. So svojimi chutnými ingredienciami zmizne zo stola rýchlosťou blesku. Nátierka […]

Recept od babičky na francúzsky koláč z minerálky ako obláčik: Tento koláčik by som nemenila za nič na svete!

Recept od babičky na francúzsky koláč z minerálky ako obláčik: Tento koláčik by som nemenila za nič na svete!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Recept od babičky na francúzsky koláč z minerálky ako obláčik: Tento koláčik by som nemenila za nič na svete! Vyskúšajte náš recept a prekvapte svojich blízkych delikátnym dezertom, ktorý je nielen lahodný, ale aj jednoduchý na prípravu. Francúzsky koláč z minerálky je […]

Slané cuketové placky: Doma sa o ne vždy hádajú! Výdatné a rýchle jedlo za pár korún

Slané cuketové placky: Doma sa o ne vždy hádajú! Výdatné a rýchle jedlo za pár korún

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Cuketové placky sú obľúbeným jedlom, ktoré často rozvonia domácnosť a pritiahne všetkých k stolu. Bez ohľadu na to, či ste fanúšikom zeleniny alebo nie, tieto placky si vás určite získajú svojou chrumkavosťou a lahodnou chuťou. Slané cuketové placky sú skvelým riešením, keď […]

Ľahký zeleninový šalát: Tento šalát by som mohla jesť každý deň!

Ľahký zeleninový šalát: Tento šalát by som mohla jesť každý deň!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte rýchly a zdravý šalát na letné dni? Tento ľahký zeleninový šalát s dresingom z gréckeho jogurtu je ideálny pre každú príležitosť. Kombinácia čerstvej zeleniny a lahodného dresingu dodá vašim jedlám sviežosť a ľahkosť. Ideálny ako príloha alebo ľahký obed. Ľahký zeleninový […]

Extrémne jednoduchý recept na kolienka s kuracím mäsom, ktorý si okamžite zamilujete!

Extrémne jednoduchý recept na kolienka s kuracím mäsom, ktorý si okamžite zamilujete!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Extrémne jednoduchý recept na chutné kolienka s kuracím mäsom, ktorý si okamžite zamilujete. Tento pokrm je ideálny pre rýchlu a lahodnú večeru, ktorú zvládnete pripraviť za menej než hodinu. Hľadáte spôsob, ako rýchlo a jednoducho pripraviť chutné jedlo pre celú rodinu? Tento […]


Google Správy: Daj nám ⭐