Recept na fantastický letný šalát s baklažánom! Rýchly, ľahký a neskutočne chutný!

Recept na fantastický letný šalát s baklažánom! Rýchly, ľahký a neskutočne chutný!

Tento šalát je rýchly, ľahký a neskutočne chutný, ideálny pre tých, ktorí hľadajú svieže a zdravé jedlo na letné dni.

Ak hľadáte inšpiráciu pre svieži a zdravý letný šalát, tento recept je presne pre vás. Jednoduchá príprava a lahodná chuť vás poteší. Ideálny na obed alebo večeru.

Letný šalát s baklažánom

Ingrediencie:

  • 400-500 g baklažánu
  • 1 červená cibuľa
  • Citrónová šťava podľa chuti
  • 300 g paradajok
  • 200 g syra Feta
  • Petržlenová vňať podľa chuti
  • Soľ podľa chuti
  • Čierne korenie podľa chuti
  • Olivový olej podľa potreby

Postup prípravy:

  1. Príprava baklažánu:
    • Baklažán umyte a nakrájajte na tenké plátky alebo kocky.
    • Na suchej panvici opečte baklažán do zlatista. Potom pridajte trochu rastlinného oleja a osolte. Opečte ešte niekoľko minút, kým baklažán nezmäkne a nebude mať peknú farbu.
  2. Príprava zeleniny:
    • Červenú cibuľu ošúpte a nakrájajte na tenké plátky.
    • Paradajky umyte a nakrájajte na kocky.
    • Syr Feta nakrájajte na kocky.
    • Petržlen nasekajte nadrobno.
  3. Miešanie ingrediencií:
    • Do veľkej misy pridajte opečený baklažán, nakrájanú červenú cibuľu, paradajky, syr Feta a nasekaný petržlen.
    • Pokvapkajte citrónovou šťavou podľa chuti.
    • Pridajte olivový olej, soľ a čierne korenie podľa chuti.
  4. Dokončenie:
    • Všetko dôkladne premiešajte, aby sa chute spojili.
    • Podávajte ihneď alebo nechajte chvíľu odležať, aby sa chute lepšie prepojili.

Dobrú chuť!

Tipy:

  • Pred opekaním baklažánu ho môžete posoliť a nechať 15 minút odstáť, aby pustil horkú šťavu. Potom ho opláchnite.
  • Ak máte radi pikatné, pridajte k šalátu trošku čili alebo pikatného korenia.
  • Tento šalát chutí skvele aj nasledujúci deň, keď sa chute poriadne prepoja.

Letný šalát s baklažánomVideo recept:

Tento letný šalát s baklažánom je nielen rýchly a jednoduchý na prípravu, ale aj zdravý a chutný. Vyskúšajte ho a uvidíte, že sa stane vašim obľúbeným letným jedlom. Dobrú chuť!

Súvisiace články:

Dokonalý šalát z tuniaka s hriankou a syrom: Ideálny keď potrebujete rýchly obed či večeru!

Famózny rajčinový šalát s olivami a bylinkami: Recept od našej starej mamy!

Šťavnatý šalát s osviežujúcou pomarančovou zálievkou: Môj najobľúbenejší šalát tohto leta!


Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála KAZAN


Súvisiace príspevky

Chutná brokolicová omeleta pre celú rodinu: Takto pripravujem brokolicu každý víkend!

Chutná brokolicová omeleta pre celú rodinu: Takto pripravujem brokolicu každý víkend!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte výživný a chutný pokrm, ktorý je plný zeleniny a vhodný pre celú rodinu? Táto chutná brokolicová omeleta je skvelou voľbou! Táto brokolicová omeleta je nielen lahodná, ale aj zdravá. Vďaka množstvu zeleniny a výživným vajciam je ideálnym jedlom na raňajky, obed […]

Fantastická nátierka Slonie žrádlo: Celý život nič iné na chlebíčky a jednohubky nerobím, tie zmiznú zo stola rýchlosťou blesku!

Fantastická nátierka Slonie žrádlo: Celý život nič iné na chlebíčky a jednohubky nerobím, tie zmiznú zo stola rýchlosťou blesku!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Fantastická nátierka „Slonie žrádlo“ je skvelou voľbou na chlebíčky a jednohubky. Tento recept je rýchly, jednoduchý a hlavne chutný. Nátierka „Slonie žrádlo“ je naším obľúbeným receptom, ktorý sa hodí na každú príležitosť. So svojimi chutnými ingredienciami zmizne zo stola rýchlosťou blesku. Nátierka […]

Lahodné syrové pečivo zo štyroch ingrediencií: Neskutočne chutné a jemné!

Lahodné syrové pečivo zo štyroch ingrediencií: Neskutočne chutné a jemné!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Máte chuť na niečo slané, chrumkavé a neodolateľne syrové? Toto lahodné syrové pečivo je presne to, čo hľadáte! Pripravené len zo štyroch základných ingrediencií, sú jednoduché, rýchle a zaručene potešia každého milovníka syra. S ich jemnou chuťou a dokonalou textúrou sa tieto […]

Som rada, že som tento jahodový koláč upiekla takto. Neskutočne chutný, ale aj prekvapivo jednoduchý recept

Som rada, že som tento jahodový koláč upiekla takto. Neskutočne chutný, ale aj prekvapivo jednoduchý recept

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Jahodový koláč patrí medzi tie najobľúbenejšie dezerty, ktoré si môžeme vychutnať nielen počas leta. Tento recept je prekvapivo jednoduchý a zároveň neskutočne chutný. Pripravila som ho s láskou, aby ste si aj vy mohli vychutnať túto sladkú pochúťku vo svojej kuchyni. Čerstvé […]

Extrémne jednoduchý recept na kolienka s kuracím mäsom, ktorý si okamžite zamilujete!

Extrémne jednoduchý recept na kolienka s kuracím mäsom, ktorý si okamžite zamilujete!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Extrémne jednoduchý recept na chutné kolienka s kuracím mäsom, ktorý si okamžite zamilujete. Tento pokrm je ideálny pre rýchlu a lahodnú večeru, ktorú zvládnete pripraviť za menej než hodinu. Hľadáte spôsob, ako rýchlo a jednoducho pripraviť chutné jedlo pre celú rodinu? Tento […]

Vynikajúci cestovinový šalát s kuracím mäsom: Vďaka týmto 2 zložkám je absolútne neodolateľný

Vynikajúci cestovinový šalát s kuracím mäsom: Vďaka týmto 2 zložkám je absolútne neodolateľný

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Cestovinový šalát s kuracím mäsom je ideálnym jedlom na letné dni. Vďaka kombinácii čerstvej zeleniny, šťavnatého kuracieho mäsa a osviežujúceho dresingu je tento šalát nielen chutný, ale aj zdravý. Pripravte si ho rýchlo a jednoducho podľa receptu Dá sa to aj doma. […]


Google Správy: Daj nám ⭐