TURECKÝ ČOKOLÁDOVÝ koláč z ovsených vločiek: Žiadna múka, cukor – jem ho každý deň bez toho, aby som pribrala!

TURECKÝ ČOKOLÁDOVÝ koláč z ovsených vločiek: Žiadna múka, cukor – jem ho každý deň bez toho, aby som pribrala!

Hľadáte zdravý a chutný dezert, ktorý vám umožní vychutnať si sladkú chvíľu bez pocitu viny? Máme pre vás skvelý recept na turecký čokoládový koláč z ovsených vločiek, ktorý je nielen chutný, ale aj zdravý. A to najlepšie na tom je, že neobsahuje múku ani cukor!

Recept na TURECKÝ ČOKOLÁDOVÝ koláč z ovsených vločiek:

Ingrediencie:

  • 120g ovsených vločiek
  • 200ml teplého mlieka
  • 2 vajcia
  • 2 banány
  • Vanilka
  • 40g kakaa
  • 1 ČL prášku do pečiva
  • Orechy
  • Čokoládové lupienky

Na polevu:

  • 100g čokolády
  • 40ml horúceho mlieka

Turecký čokoládový koláč – Postup prípravy:

  1. V miske zmiešajte 120g ovsených vločiek s 200ml teplého mlieka. Nechajte odstáť 10 minút.
  2. Do dalšej misky pridajte 2 vajcia a dobre premiešajte.
  3. K vajíčkam pridajte 2 rozdrvené banány, vanilku, 40g kakaa a 1 ČL prášku do pečiva.
  4. Pridajte ovsené vločky a dobre premiešajte.
  5. Zmes preložte do vymastenej formy.
  6. Pridajte orechy a čokoládové lupienky podľa chuti.
  7. Pečte v predhriatej rúre na 180°C po dobu 15-20 minút.
  8. Na polevu roztopte 100g čokolády a zmiešajte s 40ml horúceho mlieka. Polejte hotový koláč.

Video recept:

Tento turecký čokoládový koláč z ovsených vločiek je ideálny pre všetkých, ktorí hľadajú zdravý a chutný dezert. Je tak jednoduchý, že ho zvládne pripraviť úplne každý. Vyskúšajte ho a presvedčte sa sami, ako je skvelý!

Ďakujeme za každé zdieľanie a za vašu podporu! ❤️

Ak sa vám páčil tento recept, určite si nenechajte ujsť aj náš ďalší výnimočný recept na Cuketa s ovsenými vločkami chutí lepšie ako mäso! Zdravé a neuveriteľne chutné!


Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála ricette arabe


Súvisiace príspevky

Bleskové cestoviny so smotanovou omáčkou: Jednoduchý a vydatný obed, hotový behom chvíľky

Bleskové cestoviny so smotanovou omáčkou: Jednoduchý a vydatný obed, hotový behom chvíľky

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Bleskové cestoviny so smotanovou omáčkou sú ideálnym riešením na rýchly a chutný obed. Vďaka jednoduchej príprave a dostupným surovinám ich zvládne aj začiatočník Ak hľadáte rýchly a výdatný obed, tieto bleskové cestoviny so smotanovou omáčkou vás určite nesklamú. Pripravíte ich behom pár […]

Super krémové cestoviny so slaninkou: Zabudnite na kečup a pripravte si toto rýchle jedlo, ktoré deti milujú!

Super krémové cestoviny so slaninkou: Zabudnite na kečup a pripravte si toto rýchle jedlo, ktoré deti milujú!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Krémové cestoviny so slaninkou sú rýchlym a lahodným jedlom, ktoré si zamilujú nielen deti, ale aj dospelí. Zabudnite na kečup a vyskúšajte túto jednoduchú a krémovú verziu, ktorá vás prekvapí svojou lahodnou chuťou a ľahkosťou prípravy. Ak hľadáte rýchly a chutný recept, […]

Piškótový koláč s broskyňami a citrónovým krémom: Rýchly a jednoduchý recept, ktorý vás zachráni pred neočakávanou návštevou

Piškótový koláč s broskyňami a citrónovým krémom: Rýchly a jednoduchý recept, ktorý vás zachráni pred neočakávanou návštevou

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Piškótový koláč s broskyňami a citrónovým krémom je skvelou voľbou, ak potrebujete rýchlo pripraviť dezert, ktorý je ľahký, osviežujúci a plný chutí. Vďaka kombinácii jemného piškótového cesta a sviežeho citrónového krému bude tento koláč hitom každého stola. Tento jednoduchý a chutný recept […]

Kuracie prsia na šťave: Šťavnaté a chutné mäso hotové za 15 minút. Recept, ktorý musíte vyskúšať

Kuracie prsia na šťave: Šťavnaté a chutné mäso hotové za 15 minút. Recept, ktorý musíte vyskúšať

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Kuracie prsia na šťave sú rýchlym a jednoduchým jedlom, ktoré si zamiluje celá rodina. Tento recept vám ukáže, ako pripraviť šťavnaté kuracie mäso s lahodnou omáčkou za menej než 15 minút. Ak hľadáte rýchly a chutný recept na obed alebo večeru, kuracie […]

Šťavnatý slivkový koláč s láskou: Jednoduchý na prípravu, krásny a chutný!

Šťavnatý slivkový koláč s láskou: Jednoduchý na prípravu, krásny a chutný!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Šťavnatý slivkový koláč je ideálnou voľbou na každú príležitosť. Jednoduchý na prípravu, plný lahodných čerstvých sliviek a voňavý po vanilke. Tento koláč vás očarí nielen svojou chuťou, ale aj krásnym vzhľadom. Pripravte si ho ešte dnes s láskou! Tento šťavnatý slivkový koláč […]

Šampiňóny v smotanovej omáčke s paradajkami: Najjednoduchší a najchutnejší recept, ktorý si každý zamiluje!

Šampiňóny v smotanovej omáčke s paradajkami: Najjednoduchší a najchutnejší recept, ktorý si každý zamiluje!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Šampiňóny v smotanovej omáčke s paradajkami sú jednoduché na prípravu, no chuťovo prekvapia každého. Tento lahodný bezmäsitý recept je ideálny na obed či večeru a osloví všetkých, ktorí milujú spojenie húb, smotany a paradajok. Rýchly a chutný recept, ktorý si môžete prispôsobiť […]


Google Správy: Daj nám ⭐