Osviežujúci letný šalát z cukety a paradajok: Ideálna príloha ku grilovaniu

Osviežujúci letný šalát z cukety a paradajok: Ideálna príloha ku grilovaniu

Hľadáte rýchly a zdravý recept na letné osvieženie? Vyskúšajte tento jednoduchý šalát z cukety a paradajok, ktorý je plný chutí a vitamínov. Je ideálny ako ľahký obed, večera alebo príloha k grilovaniu.

Tento recept je ideálny pre začiatočníkov v kuchyni, pretože je nenáročný a nevyžaduje žiadne špeciálne zručnosti. Potrebujete len pár základných surovín a 15 minút času. Výsledkom je chutný a sýty šalát, ktorý vás nabije energiou.

Letný šalát z cukety a paradajok

Ingrediencie:

  • 1 cuketa
  • 200 g paradajok
  • Soľ podľa chuti
  • Čierne korenie podľa chuti
  • 1 strúčik cesnaku
  • Petržlenová vňať podľa chuti
  • Kôpor podľa chuti
  • 2 polievkové lyžice olivového oleja

Postup prípravy:

  1. Príprava cukety:
    • Cuketu umyte a nakrájajte na kolieska.
    • Na panvicu pridajte olivový olej a rozohrejte.
    • Opečte cuketové kolieska z oboch strán, kým nebudú zlatisté a mäkké.
    • Opečené cuketové kolieska vyberte z panvice a dajte do misky.
  2. Príprava paradajok a byliniek:
    • Paradajky umyte a nakrájajte na polmesiačiky.
    • Nakrájajte petržlenovú vňať a kôpor na jemno.
    • Pretlačte cesnak.
  3. Kombinovanie:
    • Do misky s opečenou cuketou pridajte nakrájané paradajky, petržlenovú vňať, kôpor a pretlačený cesnak.
    • Dochutíme soľou a čiernym korením podľa chuti.
    • Pridajte 2 polievkové lyžice olivového oleja a všetko dôkladne premiešajte.
  4. Podávanie:
    • Šalát podávajte ako prílohu alebo ľahké hlavné jedlo.

Dobrú chuť!

Tipy:

  • Ak nemáte čerstvé bylinky, môžete použiť aj sušené.
  • Pre pikantnejšiu chuť pridajte štipku chilli.
  • Šalát môžete ozvláštniť pridaním syra feta alebo mozzarelly.
  • Experimentujte s rôznymi druhmi paradajok pre ešte bohatšiu chuť.

Letný šalát z cukety a paradajokVideo recept:

Tento letný šalát z cukety a paradajok je nielen chutný, ale aj zdravý a osviežujúci. Je to skvelý spôsob, ako využiť sezónne suroviny a pripraviť si jednoduché jedlo plné vitamínov. Vyskúšajte ho a presvedčte sa sami!

Súvisiace články:

Vyprážaná cuketa s paradajkami a syrom: Jednoduché a chutné!

Stačí nastrúhať 1 cuketu a vložiť do rúry! Jednoduchý recept na lahodné cuketové placky!

Letný zeleninový šalát s cuketou a feta syrom: Tento šalátik vylepší každú grilovačku!


Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála KAZAN


Súvisiace príspevky

Ak máte doma maslo a trochu múky, urobte si tieto mäkké sušienky! Rýchly a jednoduchý recept!

Ak máte doma maslo a trochu múky, urobte si tieto mäkké sušienky! Rýchly a jednoduchý recept!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Máte chuť na niečo sladké a zároveň jednoduché na prípravu? Tieto mäkké sušienky sú tou správnou voľbou! S použitím základných surovín, ktoré máte pravdepodobne doma, si vykúzlite neodolateľnú maškrtu pre celú rodinu. Vďaka tomuto rýchlemu a jednoduchému receptu si môžete vychutnať domáce […]

Zapečená paprika plnená kuracím mäsom a syrom: Jednoduchý a rýchly letný recept

Zapečená paprika plnená kuracím mäsom a syrom: Jednoduchý a rýchly letný recept

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Zapečená paprika plnená kuracím mäsom a syrom je ideálnym letným jedlom, ktoré v sebe spája sviežosť papriky, šťavnatosť kuracieho mäsa a lahodnú chuť syra. Tento jednoduchý a rýchly recept je skvelou voľbou pre všetkých, ktorí hľadajú chutné a zároveň výživné jedlo. Pokiaľ […]

Túto zapekanú brokolicu so syrom a zemiakmi by som jedla kľudne aj každý deň! Jednoduchá na prípravu a chuťovo vynikajúca!

Túto zapekanú brokolicu so syrom a zemiakmi by som jedla kľudne aj každý deň! Jednoduchá na prípravu a chuťovo vynikajúca!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Túžite po rýchlom, chutnom a zdravom jedle, ktoré si zamilujete? Vyskúšajte túto neodolateľnú zapekanú brokolicu so syrom a zemiakmi, ktorá vás očarí svojou jednoduchosťou a skvelou chuťou. Táto zapekaná brokolica je ideálnou voľbou pre každého, kto hľadá jednoduchý recept na sýte jedlo […]

Tieto krehké sušienky sa topia v ústach! Len s 3 ingredienciami! Bože, aké chutné!

Tieto krehké sušienky sa topia v ústach! Len s 3 ingredienciami! Bože, aké chutné!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte jednoduchý a rýchly recept na neodolateľné krehké sušienky? Tieto krehké zázraky s len tromi ingredienciami sú odpoveďou na vaše sladké túžby! Pripravte sa na explóziu chutí, ktorá vás očarí už po prvom zahryznutí. S naším podrobným receptom a inšpiratívnym videom zvládnete […]

Neskutočne chutná orechová torta: Tento recept je hviezdou každej oslavy!

Neskutočne chutná orechová torta: Tento recept je hviezdou každej oslavy!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte recept na dokonalú orechovú tortu, ktorá sa stane hviezdou každej oslavy? Táto neskutočne chutná orechová torta je presne to, čo potrebujete! S naším podrobným receptom a užitočnými tipmi ju hravo zvládnete pripraviť aj vy. Táto torta je kombináciou nadýchaného orechového cesta, […]

Cuketová nátierka s mrkvou: U nás doma sa jej nevieme nabažiť!

Cuketová nátierka s mrkvou: U nás doma sa jej nevieme nabažiť!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte rýchly a chutný recept na letnú nátierku? Táto cuketová nátierka s mrkvou je presne to, čo potrebujete. Je plná čerstvých chutí, ľahká na prípravu a skvele sa hodí k čerstvému pečivu. Naša cuketová nátierka s mrkvou je ideálna na letné grilovačky, […]


Google Správy: Daj nám ⭐